المواقف المحرجة التي أتعرض لها جعلتني منعزل
كرهت حياتي بسبب المواقف المحرجة أنا إنسان في الحقيقة منعزل وانطوائي وأنا شخص هادئ ولا أحب أنا أجرح مشاعر أحرج أي أحد وأحاول أن أكون أجتماعي ولكن لا جدوى من ذلك ولكنا عندما أحاول فعل الخير اتقي الشر على سبيل المثال عندما حاولت أتصال على بعض أصدقائي لايردون على مكالمات وأغلبهم يغلق السماعة في وجهي وأغلب يقول أنا مشغول ماني فاضي وأيضا عندما أروح مجالس الرجال يستقبلوني و أكل معهم لكن إذا ودي أتوكل وأقول حياك بروح البيت يقول لي راعي البيت تو الناس أجلس عندما يجي أحد ربعة يجلس بعد خمس دقايق فجأة يقول لي روح على بيتكم تقلع روح بعدها قلت أن شاء الله حسيت نفسي في موقف محرج تفشلت تمنيت لو أرض تبلعني وكرهت وهذا تكرر أكثر من مرة في المجالس وأعياد والمناسبات ومن ذيك لحظة كرهت المناسبات وأعياد والمجالس صرت أقعد بالبيت حتى بالعيد ورمضان أنا دائما في البيت اعتزلت الناس . والمعذرة أذا طولت عليكم والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ولم تخبرني كم عمرك، وهذا امر مهم لاقرر في الاجابة. ولكن بشكل عام انت من تفرض لنفسك قيمة واحترام بقوة شخصيتك وحضورك وثقافتك ولطافة محضرك ومجلسك، يا ولدي اسمعني جيدا الانعزال والابتعاد وكره حياتك والبكاء والقلق كلها ليست حلول ولا تساعدك ابدا بل ترميك في سلبية وتسحبك نحو الدمار ولهذا يجب ان نخرج من هذه الدائرة ويجب ان نعمل على تطوير ذاتك وتقويتك قليلا، واعلم ان هناك فرق بين اللطف واختصار المشاكل والكاظمين الغيظ وبين ان نسمح للاخرين باستغلالنا والاستعلاء علينا، ولهذا اريد منك ان تكون صادقا مع نفسك وتعمل على تحليل وضعك بمصداقية اكثر وبدون كلمات سلبية بل بكتابة وصف للمشاعر والمهارات والقدرات وماذا تفعل، وكم عمرك وتعود لي برسالة تفصيلية في الأمر ولاساعدك اكثر ولك ان تقرأ في الموضوع اريد منك ان تعمل على معرفة حقيقة ماذا يحصل معك وعندنا في علم تطوير الذات امر اسمه البقعة العمياء أو المنطقة العمياء أو الذات العمياء وهي امر او تصرف او سلوك يكون فينا نحن شخصيا ونتصرفه ونقوم به ولكن لا نشعر به ولا ندركه ولا نعرفه، بينما من يرانا من الخارج وهم الاخرون الذين نتعامل معهم يرونه ويعرفونه ويشعرونه، وهذه البقعة العمياء ربما تكون فيها السلوكات او الصفات التي تجعلك غير مدرك للخطأ، ولهذا اريد منك ان تجد صديق او شخص مخلص وتخبره بالأمر وتطلب منه ان يكون صادق وبكل ثقة ان يخبرك عن هذه التصرفات التي تعتقد انها تؤثر عليك وتقلل من قيمتك وانت لا تدركها رغم انك مخلص، وهذه الخطوة الأولى وكلما قللنا هذه النافذة المجهولة لك والمعروفة عند الاخرين تكون اكثر وضوح على شخصيتك ومعرفة بها. وربما يتجنب الكثير منهم الإخبار بالأمر إما لشعورهم بالإحراج من ذلك أو خوفا من إحراج الشخص فتبقى هذه العادة أو السلوك مجهولة بالنسبة لصاحبها، لذا تصغر هذه النافذة بطريقتين الأولى التغذية الراجعة وهي ان يخبرك الاخرون مباشرة بما يشاهدون منك ويكون بالنقد لتطويرك وتحسينك وقلة من يلجؤون لهذا، او بان تسأل انت ولكن لا تسأل أي شخص، يجب ان يكون لك شخص مقرّب وثقة وتخبره بالأمر وتطلب منه مساعدتك وانك واعٍ ان هناك امر خطأ وتريد تصويبه، وربي يوفقك وبانتظارك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-10-2019
-
التعرض للمواقف المحرجة إذا بقي الإنسان يفكر فيها ويستحضر تفاصيلها مرة بعد مرة، فإن ذلك يجعلها تترسخ ويصعب نسيانها وتلافي آثارها المدمرة لصحة الإنسان وعقله. ومن تجليات خطرها أنه كلما تذكرها صاحبها تبدأ التفاعلات الناتجة عنها تحدث من جديد وكأنها حدثت للتو أو البارحة. ومنها أن صاحبها يشعر بالدونية أمام الأشخاص الذين حدثت له تلك المواقف أمامهم، فيؤدي به ذلك لانتقاص نفسه وتعذيبها بالتذلل لهم ولو بعيدا عنهم وهم عنه غافلون، أي ما يعني عبودية باطنة لهم وشركا خفيا بالله الرب الخالق المالك لكل شيء سبحانه. فلا فرق هنا بينه وبين عابدي الأصنام التي لا تسمع ولا تعقل. ومما يلاحظ أن هذا الذل الذي يقع فيه صاحبنا يكبر كلما كان الشخص الآخر عنده شيء مرغوب أو مرهوب يدعو إلى تطلب الظهور أمامه بمظهر الكمال الذي لا نقص فيه ولا هفوة معه. وكذلك كلما كان عند صاحبنا نقص في شيء ما أو ما يظن أنه نقص. تزداد معاناة هذا الشخص المريض، برغبته الجامحة في رد الاعتبار لنفسه، والذي هو في الغالب غير ممكن. علاج صديقنا بشيئين : 1. منع الآثار المرضية على العقل والقلب ومن ثَم على الجسم. 2. رد الاعتبار لنفسه تجاه نفسه لا غير، والتوبة لربه سبحانه لا لغيره. تفصيل هذه الخطوات : أولا منع الآثار المرضية : لتحقيق هذا الهدف، وبما أن الآثار ناتجة عن أسبابها، فيجب منع الأسباب كما يلي : حبس التفكير عند ورود أول خاطرة واللجء إلى الله تعالى فهو المعين، عملا بإرشاد سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم، بتحذيره من الوقوع في الشبهات لأنها مفضية إلى الحرام (كالراعي يرعى حول الحمى يوشك أن يرتع فيه). وتبعا لمبدأ أن الطبيعة لا تقبل الفراغ وأن النفس إذا لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل، فأفضل ما يمكن فعله ذكر الله بالقلب واللسان أو بالقلب مجردا. وكذلك تجاهل وجود الأشخاص الذين يسببون له التوتر عند التفكير فيهم.. واستحضار أنهم ليسوا بشيء بل أنت وهم من تراب ومصيرك ومصيرهم وكل شيء إلى تراب.. ويبقى الحي القيوم سبحانه. ثانيا : رد الاعتبار والتوبة رد الاعتبار يكون بتحقيق إنجاز ملموس فيما يتعلق بالعيب أو النقص الذي سبب له الحرج أمام الناس، وإثبات ذلك بقياس التقدم المنجز في تغطية العيب أو الإنجازات المحرزة بطريقة علمية وعقلية. دائما مع توطين نفسه على أن ماهو فيه من العمل ليس لإرضاء طرف آخر، بل لإعادة التقدير لذاته والثقة بنفسه، وأخذا بأسباب القوة والصلاح التي أمر الله العبد المؤمن بطلبها. كما يجب عليه التوبة إلى الله سبحانه وتعالى عموما، وخصوصا لما خاض فيه من الشرك الخفي وأعمال القلوب التي لا ينبغي أن تصرف إلا لله سبحانه عز وجل.وصلى الله على الحبيب محمد وآله وصحبهوالحمد لله رب العالمين.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-10-2019
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-10-2019
يا اخي الكريم كن قوياً، من يعاملك بطريقة تقلل منك يجب ان تنساه وتلقيه بعيدا عنك ولا تفكر فيه اكثر ، بالتأكيد سوف تجد اشخاص يحبونك ويحترمونك ، لا يمكن ان يجتمع الجميع على مثل هذا الفعل الغريب ، فلا تخاف يا اخي ولكن فقط تحلى بالقوة ، لان الناس يحبون الشخصية القوية من اجل التعامل معها القوة في ذاتها جاذبية
صديقي العزيز حاول ان تفرض سيطرتك على الجميع ، يجب ان تكون قوياً وذكيا، والخبر الجيد اننا نستطيع ان نعيش الحياة بهذه الطريقة، ونستطيع ان نطور انفسنا ونكتسب الكاريزما، الانسان اذا كانت شخصيته ضعيفة يستطيع ان يحسنها ويجعلها افضل بكثير، ولكن فقط عليك ان تبذل مجهود على نفسك لا اكثر
أخي الكريم ،اذا كان هناك مشكلة ما فلا للوم نفسك بهذه الدرجة ، أو التفكير بأنك منبوذ ، لما لا تفكر أن هذا فقط تضخيم للأمر في خيالك وليس أكثر وانك حساس الى درجة كبيرة تجعلك تشعر ان هناك مشكلة حقيقية ضخمة تواجهها واحراج كبير وربما يكون كل هذا على سبيل المزاح لا اكثر ولكنك تضخم الامر ... تعرضت لمثل هذا الموقف من قبل كثيرا
لا يمكن ان يكون كل الاشخاص يفعلون ذلك معا رب ما هو شخص واحد تذهب الى مجلسي ويفعل ذلك مع ا فلا بد ان لاتذهب ابدا الى مجلسه وانما الحياه لا تقف عليه هو فقط وانما يمكنك ان تذهب الى مجلس احد اقاربك اخر اصدقائك ان تدعوا احد او بعض الاشخاص الي بيتك وانت قيم انت وليمة في بيتك ومجلس حاول ان تكون تصرفاتك تصرفات الايجابيه ولا تاخذ كل شيء على عقلك و نفسك ولا تجد اي مهرب الا الوحده
ان محاولاتك المستميته ان ترضى من حولك هي من شعرك بهذا الاحساس بالغربه والانطواء والانزال لا يمكن ان يعيش الانسان طوال الوقت يحافظ ويحرص على الايجار احد او يضايق اي شخص يجب ان تبحث عن نفسك وذاتك بعض الوقت وان طبيعي ومن الشيء الطبيعي ان تصدر منك بعض الكلمات الجارحه لاحد الاشخاص ان يحدث موقف بينك وبين اي شخص انت يجب ان تواجهه ولكن هروب الى العزله هذا يدل على الضعف في شخصيته يجب ان تقوي شخصيتك و يجب ان تبحث عن شيء يقويها وتفعله تجعل تجعل ثقتك بنفسك قويه
لست أنت المخطىء أبداً ,, أنت الصح و ربما طيبتك الزائدة و تصرفك على طبيعتك هو ما يجعل الناس الغير سوية تتعامل معك بهذه الطريقة ,, أنت رجل و تعرف كيف يتعامل الآخرون معك بحب أو باستغلال أو استهتار لذلك اعتزل من لا يحترمك و حافظ على علاقتك بمن هم مثلك و لك قيمة لديهم
حاول ان تلتحق باي صاله رياضيه خاصه بالالعاب الرياضيه وحاول ان تمارس الرياضه لانها سوف تساعد كثيرا على بناء الثقه بنفسك وانت تجعلك شخصيه رياضيه وتحفز عقلك التفكير الايجابي وايضا تخلصك من الطاقه السلبيه وتبديلها بطاقه ايجابيه بذل المجهود البدني يساعد على التخلص من الضغط النفسي والذهني عليك
عندما تذهب الى المجالس والاعراص لما تريد ان تذهب وترحل بل تونس بمن موجود بهذه المناسبات ويمكن ان تختار احد وتجلس تتناقش معه في امر معين او في شيء جديد او شيء تعلمته وهكذا فلما عندما تذهب تقول اني راحل هل تريد ان تشعر منهم بالاهتمام وان يتمسكون بك فانا لا افهمه بسبب تصرفه وان كنت تريد الرحيل عن حقيقه و انت ظروفك لا تسمع انتقم من فاصر واخبرهم انني لا يجب ان اذهب الان
حاول ان يكون لك نشاطا تقوم به ويساعدك على التعرف على مجتمع جديد مثل ان تشارك في العمل التطوعي المجتمعي فان هذا المجال مجالنا كبير وكل من يذهب اليه يكون انسان لديه معاني ومفردات واخلاق في الحياه و يمكن ان تجد من يتوافق مع شخصيتك ويراها و يكون لك اصدقاء ومجتمع خاص بك انت صناعته بيدك حاول ان تذهب وتشارك في هذه الفعاليات الاجتماعيه التطوعيه سوف تشعرك بالسعاده وقيمته مساعدتك بالمجتمع وايضا يمكن ان تعرفك على اشخاص جدد
وهل تعتقد عندما تاخذ موقف منعزلا وتجلس في البيت وحيدا هل تعتقد انه ذلك سوف يسالون عنك والشعوب غيابك لا لانه لم يروك فانت بذلك تظلم نفسك وتجني عليها لابد ان تخرج الى الحياه وانت بحث عن اصدقاء جدد و انت تعرف على شخصيات جديده و تبني علاقات جيده وتتعلم من الدروس السابقه وما كنت تفعله في اي علاقه حاول ان تتجنب ه وان تكون شخصيه مرحه تتكلم في اي امر بثقة
اخي ربنا شعورك ومراعات كل شعور الاخرين بشكل زائد هو من يسبب لك هذه المواقف المحرجه فكان ردك على المثال الذي ذكرته في رسالتك انت بره الان و اذهب الى بيتي وكان من قبل وكان من قبل تمسك فيه ان اجلس معكم لابد ان تحاول ان تكون اكثر جراءه اكلم وعبر عن ما تشعر به لان البشر لا يشعرون بك الا اذا عبرت وتكلمت
عندما أحد يتعامل معك بهذا الكلام ويتهزأ بك امام الناس لو تصفعه على وجهه مرة لن يتجرأ بعد ذلك احد ان يتطاول عليك بالكلام ولا احد يهينك .. عليك ان تقوي شخصيتك وتفرض نفسك على الجميع .
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-10-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين