كيف أطور نفسي مع بداية العام الجديد
السلام عليكم , صراحة ليس لدي مشكلة معينة لكني ومع بداية سنة جديده ابحث عن تحديات مميزة او اهداف تجعلني اكثر رقي وثقافة خاصة انني حددت بعض الاهداف المهمة ولكن ارتـأيت ان استمع لرأيكم وان آخذ بعضآ من تحدياتكم لي لكي احاول تنفيذها في هذه السنة ارجو ان تكون ليست بغاية الصعوبة ولا بغاية السهولة وان تكون مناسبة لفتاة تدرس متوسطة وشكرآ!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وكم هو رائع ان تسعي لتطوير ذاتك لتكوني اكثر ثقافة، واعتقد ان اهم تطور لذاتك هو وضع قاعدة اخلاقية تريدين التمسك بها ولا تتخلي عنها ابدًا كل شهر فاكتبي 12 قيمة اخلاقية ستبحثي فيهن لكل شهر قيمة وتمارسيها وتبداي بالتراكم شهرا تلو الاخر ومع نهاية العام تكوني قد التزمت ب 12 قيمة اخلاقية، ولك طوال الشهر ان تتحدثي عن هذه القيمة مع صديقاتك واهلك. اعتقد ان اللغة الانجليزية تطور مهم لانها لغة العلم فانصحك ان تبداي بتقوية نفسك بها والتحدث والقراءة باستخدامها وما تصلي الجامعة وتتخرجي منها الا وانت طلقة اللسان وهذا سيفتح لك مجال كبير. اما النصيحة الثالثة فهي القراءة واقرأي كتابًا واحدًا في كل شهر وتمعني في محتواه واستفيدي منه وابدأي بعمل قائمة للكتب واسماء مؤلفيها التي انتهيت منها وربما تعملي ملخص لها، وارجو ان تكون روايات او كتب تطوير ذات اكثر مما هي قصص غرام وغيرها، وتجدي عدد كبير وضخم منها على الانترنت. وبالطبع حافظي على الركائز من العبادات ورضا والديك واهتمي بصحتك، ولك ان تهتمي بتطوير مهارات مثل التواصل والعمل الجماعي وادبيات الحوار وغيرها وربي يوفقك.
أخي الكريم قم بعمل جدول، تطوير النفس على كل هذه الأصعدة لا يكون إلا عن طريق جدولة أمورك ، وتحديد اشياء بعينها ومهارات يجب أن تتقنها ، كمثال اختار ان تتعلم لغة جديدة ، حدد عدد من الكتب التي يجب ان تقرأها ، اشترك في عمل خيري، وحدد كل هذا بالتوقيت ، الامر مرهق ان تقوم بتحديد جدول ما لكل هذه الأمور ، ولكنه ممكن
ان افضل أمر تبدئي به في طريق التغيير للأفضل أن تكتبي لأن الكتابة من الأساليب الجيدة لاكتشاف الذات، فعندما يكتب الشخص عن نفسه والتطور الحاصل في شخصيته، والأمور التي تعلّمها من تجاربه، والأهداف التي حققها، والأشياء الصغيرة التي فعلها فأسعدت شخصاً، أو تركت أثر جيد في يومه، كل هذا يحفزه على مواصلة تطوير ذاته والسعي وراء بناء شخص أفضل
ما يفتقده الكثير من الاشخاص الآن افتقاد الحب و التقبل لذا كوني مساهمة في نشر الحب فيعتبر العطاء من أسمى المشاعر الإنسانية، حيث يساهم في نشر السعادة والرضا، لذا فإن التبرع للمحتاجين، أو القيام بأي عمل خيري يسمو بالنفس ويُحسّن من نفسية الفرد له دور كبير على شخصيتك و أيضا على الآخرين
إن الله تعالى خلقنا كل له ما يميزه عن الآخر فيوجد لدى كل إنسان زاوية لا يدركها في نفسه، ومهارات لم يكتشفها بعد، حيث إن مروره بأحداث غريبة بالنسبة له، أو مواقف مزعجة، أو تعرفه على أشخاص جدد يؤثرون به، كل هذه الأمور تساعده على اكتشاف نفسه، وردات فعله في لحظات الغضب، أو الانزعاج، حيث تبدأ عملية البحث عن سبب هذا الشعور، والانتباه إلى الأمور السيئة الموجودة به، والسعي وراء معالجتها، وتحسينها، بالإضافة إلى اكتشاف مهارات يمكن القيام بها والإبداع في مجالها، حيث يساعد ذلك على تطوير الشخصية فلا تستهيني بكثرة الاختلاط و التواصل المدروس بالبطع
أفضل ما تفعليه هو أن تحبي ذاتك لأن الشخص عندما يؤمن بنفسه ويثق بها، ويُدرك أنه قادر على تحقيق ما يريد، ويردد المزيد من العبارات المشجعة لنفسه ليتمكن من الوصول إلى أهدافه، ويشار إلى أن ثقة الشخص بنفسه لا تظهر من خلال مظهره الخارجي إنما من الطريقة التي يتحدث بها مع غيره، ولغة جسده ونظراته فقوة الثقة بالنفس هي اول الخطوات للنجاح
ان رغبتك ورغبتي ورغبة الجميع وما يبحث عنة الجميع هو كيف احسن من نفسي ويجب ان تعرفي ان من السهل جدا ان تحددي اهدافا في بدايه كل سنه ولكن المهم هو ان تلتزمي بها حتى النهاية فهذا هو ما يعد نجاحا اما ان تحددي الاهداف فهذا لا معنى له ان لم تنهيها وتحققيها في النهايه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين