شخصيتي معقدة بسبب حساسيتي المفرطة

اهلا بك يا ابنتي ومن الجيد انك عرفت شخصيتك ومن الجيد انك تريدين تغييرها ولكن لا اريدك ان تكرهيها ولا اريدك ان تكرهي نفسك بل كوني سعيدة انك اكتشفت نقطة من نقاط تطوير الذات وتريدين العمل عليها لتصلي الى ما تريدين. وانت تعلمين انك من الشخصيات الحساسة وتعلمين أن المشكلة تكمن في التفكير العميق في كل كلمة وكل موقف وكل حدث يدور حولنا ومن هنا سنبدأ النصيحة تقليل التفكير بما يصدر عن الأخرين وتخفيف التعمق في القصد والمعنى، ووضع المصلحة الشخصية فوق اعتبار كل المصالح الأخرى ولهذا ابق في عقلك دوما صحتي اعصابي، خلاياي العصبية، فضلي نفسك عن الآخرين. اعتمدي على المنطق والتفكير وابتعدي عن العواطف، فلا أحد ينفعك سوى نفسك اهتمي بها اكثر من اهتمامك بالآخرين. احسني الظن وابق متفائلة بأن الاخرين لا يضمرون أي معنى او إساءة من أي كلمة قالوها. لا تتخذي أي ردة فعل مبالغ فيها ولن يفيدك البكاء ولا الانعزال فانت فتقدين عمرك ووقتك وايامك وتضيع هباء، وسامحيني ان قلت لك لا احد يهتم بك. وبعد فترة ستجدين الناس تنسحب من حولك لأنهم يشعرون بالتعب معك وبالتعامل معك وبالكلام معك، سيشعرون انهم مقيدون وتكوني انت الخاسر الأكبر. اهتمي بمصلحتك بتقليل تركيزك على كل حرف وكل كلمة، وبالطبع يجب ان ترفعي ثقتك بنفسك وتحسني كمن منظورك الذاتي تجاه نفسك مقابل اقرانك. مارسي التمارين الرياضية ، وركزي جهدك وفرغي طاقتك في أمور مفيدة لك وخاصة الرياضة واحبذ التي تحتاج لتركيز حتى تبتعدي عن التفكير. اما نصيحتي الحقيقية فهي ان تتعلمي التعبير وتتعلمي كيف تتكلمي وتعبري عن مشاعرك وتواجهي من تشعري انه حقا اخطأ بحقك، استفسري المقصود، وبالطبع ان كانت ثقتك عالية بنفسك ستخف هذه المواجهات لانك تعرفين انك قوية ولا تحتاجي لاحد لينقدك. واعلمي ان ارضاء الناس غاية لا تدرك فهم لن يرضوك مهما حاولوا وانت لن ترضي الناس فاعتمدي الوسطية والاعتماد والتركيز على امورك. وسيفيدك قراءة الموضوع التالي عن الشخصية الحساسة وربي يوفقك

كيف اتخلص من شخصيتي الحساسة هو سؤال يراود الجميع يا عزيزتي وما عليك الا ان أن تدربي نفسك على الثقة بإِمْكاناتِك وقدراتِك، وكفاءاتك،، ويكفيكِ فخرًا أنَّكِ إنسانة مسلمة مؤمنة بربِّها، فلا تشغلي كلَّ اهتمامك بما يرضي النّاس، إنّما بما يقرِّبك من الله وطاعته، ونيل مَحبتِه ورِضاه، حينها ستشعرين بقيمة نفسك عند الله لا عند الناس، وستتحررين من إحساسِك بالضعف، وخيبة الأمل، والأفكار الخاطئة التي كنت تحملينها. وفقك الله يا اختي واعانك على ما أنت فيه

شخصيتي معقدة بسبب حساسيتي المفرطة انت بيدك يمكنك التغلب عليها و ذلك بان تتجنبي الاهتِمامِ الشديد بالأمور البسيطة وتضخيمها، وواجِهي مشاكل حياتك اليومية، وإنجاز أعمالك المتنوعة بهدوء وراحة، وتكيفي مع واقِعِك،جميع المواقف ، بما يتطلبه من بذل الجهد والصبر على تحملِها، والحكمة في التعامل معها.

سيدتي الكريمة اني أنصحك بالمبادرة بالتخلص هذه الشخصية شديدة الحساسية  قبل أن تتفاقم وتعكر صفو حياتك، وتفسد علاقاتك بالنّاس وبأقربائك .. وارجوك ان تتجني بالتفكير انك فتاه حساسة لكي تساعدي نفسك على التغلب

للاسف الحساسية المفرطة تسبب الكثير الكثير من المشاكل ولكن يا عزيزتي هناك الكثير من الكتب المحفزة للشخصيه والفيديوهات ايضا يكفي ان تقرأي السيرة النبويه ومواقف واحداث من سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم حتى تتعلمي كيف تتصرفي فهو المربي الذي اخلاقه ودروسه صالحه لكل زمان ومكان

لكي تتخلصي من الحساسية المفرطة يا اختي الغالية اكتبي كل نقاط ضعفك على ورقة واصفني فيها وحاولي تركزي على وحده وقرري انه انتي كل اسبوع لازم تتخلصي من هذه الصفه ودئاما سلاح اي انسان قوي هو ابتسامته والصمت استبدلي كل حدث بحياتك بابتسامه وصمت

ابنتي الغالية ان سبب الانطوائية في العموم يكون عادة قلة ثقة في النفس ، ولذلك اذا اردت ان تتغلبي على انطوائيتك وتكوني انسانة قوية واجتماعية ففي هذه الحالة يجب ان تقوي ثقتك بنفسك وايمانك بذاتك وهذا عن طريق تطوير نفسك ، ومهاراتك لتصبحي في عيون نفسك شخص قوي يستحق التقدير وصدقيني وقتها سوف تجتذبين اعجاب وتقدير كل من حولك

يا اختي حاولي ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا يجب ان تستسلمي بهذا الشكل بل يجب ان تكوني اكثر قوه وان تنتهي من التفكير في الامر وان تثقي في نفسك وتحاولي الرد والتحدث ومره بعد مره يمكنك ان تنتهي من التفكير في الامر 

شخصيتي معقدة بسبب حساسيتي المفرطة، يا اختي الكريمه ان الامر لا يجب ان يتم بهذا الشكل فانتي تعرفي ان لديكي مشكله ويجب ان تبحثي عن حلها فلا يجب ان تعقدي حياتك ابدا بلا اي داع على الاطلاق فكوني اكثر حكمه يا ابنتي الغاليه ولا تفكري في الامر اكثر من اللازم ابدا يا ابنتي الكريمه

شخصيتي معقدة بسبب حساسيتي المفرطة يا سيدتي العزيزة عليك ان تتخلصي مو هذه الحالة التي تمرين فيها لان بقائك على هذا الوضع للاسف من الممكن ان يسبب لك المشاكل ، عليك ان ترغمي نفسك اكثر بالانخراط مع الاخرين والاندماجً معهم ولتحاولي اكثر ان تفكري بطريقه ايجابية 

ان تقوية الشخصية الحساسة لقد اثبتت الابحاث العلميه على ان الحساسية  في الشخصيه ترجع الى جينات وراثيه ودائما تظهر الشخصيه الحساسه لنفسها انه عدم النضج عاطفيا الانانيه والمشاعر المطربه الاعتماد الشديد على الاخرين التعطش الاهتمام والانتباه ولكن اثبتت ايضا بعض الابحاث العلميه ان الصفات الحقيقيه للاشخاص مرتفع الحساسية  ان لديهم مخيلة رائعه يتميزون بقدره ذهنيه عاليه المستوى بارعون في حل المشاكل لديهم ابداع وفضول الاجتهاد والتحمل في العمل الوعي بكل ما حولهم وادراكه والتعاطف مع الاخرين يحبون الروحانيات ويعشقون ويتذوق من الطبيعه والفن والموسيقى ذوي احساس عالي مميز لديهم القدره على استخراج معلومات مهمه من عقلكم الباطن القدره على فهم الاخرين والتعاطف معهم كل هذه هي صفات الشخصيه الحساسه اي انواع يجب ان تنظر الى نفسك فيه على ان بك  الكثير من المميزات التي تجعلك تفتخري بنفسك  و تواجه اي شيء في حياتك

كيف اغير شخصيتي الحساسة  تستطيع الانخراط في العمل الاجتماعيه و الخيريه انها ت علم الانسان التحمل والصبر على اخطاء الاخرين وتجعلها  ينظر لنفسه من منطلقات اكثر ايجابيه و تكتسب الخبرات اكثر المواقف وعليك ان تعلمي انك لست مريضه لما هذه مجرد ظاهره وتكون الطبيعي في نمط والسمات الشخصيه ويكون مرتبط المراحل العمريه التي يمر بها الانسان

كيف اتخلص من الحساسية الشديدة اجب يكون هذا هو هدفه في المرحله القادمه من حياته حتى تستطيع ان تكملي حياتك بشكل طبيعي حاولي ان تعبر عن ذاتك وعدم الكتمان وعليك التعبير عن نفسه حتى في الامور البسيطه لان هذه الطريقه تمنع الاحتقان الداخلي الذي يؤدي الى زياده من الحساسيه في شخصيتك وحوالي الا تفرضى  قيمتك الذاتيه و ما تؤمن به من افكار  على الاخرين ولكن في نفس الوقت انت ايضا لست ملتزمه ان تؤمن بكل ما ينادي به الاخرين افكار وقيم

انا حساسة  جدا كيف اتخلص منها كى   تخلصي منها تلك الحساسيه يجب ان تزيد من الثقة بالنفس كل ما كنت واثقه من نفسك و تقدري ذاتك جيدا لن تستطيع  اي  كلمه تؤثر بك او اي موقف يجعلك  شعورك بالانكسار والضعف حاولي انت تبحثي عن نقاطك القويه في شخصيتك و مميزاته و تمسك بها وجعلها هي ما يدور حولها فكروك وبذلك تزيدى الثقة  بالنفس لديك ومن ثم تتخلصى من الحساسية المفرطة لاي موقف او اي كلمه

الشخصية شديدة الحساسية تكون مصدر التوتر السلبي على صحه الانسان وعلاقته مع الاخرين وايضا علي سعادته ورفاهيته فربما تكون حساسيه تكون نعمه ولكنها نقمه لصاحبه في بعض الاحيان  يشعر بالقلق بشكل دائم في ما يفكر به الاخرون ويقطع تقلقي بشانه كامل لاتخاذ الامور على منحنى شخصي وهذا خطا كبير لنا ربما يكون مر امامك يتحدث بشكل عابر ولا يقصد اي شيء لك تخافي دائما الراهبات حتى في فصل حالات واتس بيا وهذا ايضا خطا اننا لا يمكن ان يتعرض دائما للقبول في حياتنا بل يجب ان تتعرض للرفض والقولون تقبل الرفض بصدر رحب دائما تكون توقعاتك سلبيه مثل ان يحبني احد ولكن يجب ان تغيريها فكره اننا بشر هناك ارواح تتقابل وارواح تتنافر اي انه كما يوجد من لا يحبك فيوجد من يحبك ويتقبلك