أعاني من الخوف من مواجهة المواقف الاجتماعية

لا معنى لما تفعليه انتي الان على الاطلاق فيجب ان تدركي ان السبب هو عدم الثقه في النفس لذلك يجب ان تثقي بنفسك اكثر وان تعرفي ان من حولك لا يزيدوا عنكي في شيئ لكي لا تثقي بنفسك فعليكي ان تفكري في نفسك فقط وفي حياتك وان تفعلي ما تريدي دون ان تهتمي لاي شخص 

لا يجب ان تفكري في الامور كثيرا فالتفكير بشكل زاىد هو ما يؤدي للتردد وهذا هو ما يؤدي الى الضعف فلا معنى لان تفكري في كل شيى اكثر من اللازم لانكي ستجدي انكي لن تتحدثي وستصبحي انطوائيه بشكل زائد فانهي مشكلتك بان تكوني عقفويه ولا تعقدي الامور بدون داع 

يا اختي الغاليه يجب ان تحاولي ان تتحكمي في نفسك اكثر وان تكتسبي الشجاعه لتتمكني من العيش بشكل طبيعي فيجب ان تكوني اكثر قوه وثقه بالنفس فلا تفكري في مقارنه نفسك باحد ابدا فكري في نفسك فقط وحاولي ان تكوني انتي وان لا تقلدي شخص اخر حتى تتمكني من النجاح في زيادة ثقتك بنفسك 

حاولي أن تقوي من شخصيتك وتدربي على ذلك في البيت ,, قفي أمام المرآة و تدربي على أن تكوني جريئة ,, الانسان الذكي هو الشخص القادر على أن يطرح شخصيته بالطريقة التي تظهر للآخرين أنه قوزي و أنه ضد أي تجريح .. زاحرصي على أن لا تكوني وحيدة وبلا صديقات 

تابعي دروس تقوية الشخصيه وتنميه مهاراتك اشتركي بمسابقات داخل المدرسه وقومي ببعض النشاطات هذه سوف تساعدك على تخطي هذا الوضع اذهبي للمدرسه واخبريها بأفكارك وما يجول بخاطرك دائماً اذهبي في زيارات اجتماعيه مع والدتك اذا طبقتي هذه الامور سوف تصلين لمبتغاكي لاتقلقي

صديقتي حاولي تقبل المجتمع المحيط بكِ ولا تخافي من اي شي قوي مهاراتك ابدي برأيك بكل وضوح في البدايه سوف تشعرين بصعوبة الموقف لكن مع الايام سوف تنسي كل هذه المشاعر التي تدور بذهنك لا يوجد ما يدعي للقلق 

لما الخوف عزيزتي عليكي ان تقوي من مهاراتك الشخصيه تحدثي وقرري وناقشي انتي تستطيعين تخطي هذا الامر دعيهم ينتقدو لا عليكي البشر ينتقدون كل شي الصواب والخطأ اذا كان المجتمع الذي انتي به حالياً فوضوي دعيهم يتعلمو منكِ 

لماذا لا تبحثي لك عن صديقات يكونوا عونا لك على تخطي هذه المشكلة أحيانا نحن بحاجة لمن يأخذ بيدنا ،،  و أيضا تكون هي أول من تخوضي معها هذه التجربة و تشجعك و تكون عونا لك على التحفيز .. حاولي ربكا تستعيدي جزء من ثقتك بنفسك و تتخلصي من هذه المشكلة 

بالفعل المخاوف لا تنتتهي ولا تزول الا اذا واجهناها و أرى أن عليكي أن تحاولي قدر الامكان أن تواجهي هذه المخاوف ,, كوني حريصة على أن تتجاهي أي فكرة سلبية تؤثر على تقدمك أو محاولة التغيير ,, ابدئي أنت لن تخسري شيء بل على العكس ربما اذا أعطيتي نفسك فرصة لمرة واحدوة فقط تنتهي هذه المخاوف لابد من المواجهة عزيزتي 

عليكي أن تتشجعي قليلا أنت بحاجة الى أن تتدربي قليلا على أن تتحدثي بطريقة تبرزي فيها قوة شخصيتك و أرى أيضا أن عليكي أن تحاولي قدر الامكان أن تبتعدي عمن يستهزئون بك حتى لا تتأثري كثيرا بكل الانتقاتدات الموجه اليكي ,, و صدقيني الشخص الناجح هو الشخص الذي ينتقد فلا تخشي شيء و الأمر فقط يحتاج الى تدريب