كل من حولي يستصغرني وشخصيتي حساسة

اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان الأمر اكثر من حساسية بل هو تنمر عليك، لذا انتبهي لما ساقوله لك اولا يجب ان تقرأي المقالة التالية عن التعامل مع الشخصية الحساسة وايجابيات وعيوب الشخص الحساس لانها ستعطيك المعلومات المفيدة، والأمر الاخر ان لا تقبلي التنمر عليك ابدا، واعلمي ان التنمر يعتمد على شخصيتك، يجب ان تكوني قوية وتعرفي كيف تدافعي عن نفسك، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين ، وممنوع ان تسمحي لاحد بالتجاوز عليك، لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك وانت تنظري في عينيه، وان شعرت انه تنمّر اريدك ان قال أحد اي امر فورا وبكل حزم وهدوء ان ترفعي يدك وكانك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وتقولي بكل حزم وصوت مرتفع وواضح ليسمعه الجميع لو سمحت توقف، هذا الكلام يزعجني، وأيضا وانت تنظرين له وبحزم وبكل قوة، وعليك ان يكون ردك جاهز ولا تجادلي فقط عبري عن مشاعرك وبقوة ولا تنهاري ولا تنفعلي واجعلي الحضور يعرفون ان الحق لك. وبالطبع الموقع غني بعدد كبير من المقالات والفيديوهات عن الموضوع كل ما عليك فعله هو كتابة الكلمة التي تريدين القراءة في موضوعها على محرك البحث اعلى يسار الصفحة وستجدي ما يعجبك من فيديوهات ومقالات وربي يوفقك.

نفس الشي بيحصل معاي بس حاولي اتكلمي مع شخص قريب حيسهل عليك كتير

لا تقابلي هذا الخطأ بالابتسام لأن الابتسام سوف يشجعهم على التمادي يا عزيزتي، ولا يوجد ابدا ما يشجع انسان على فعل شيء خاطيء سوى لا مبالاة صاحبة او الواقع عليه الضرر ، في المرة القادمة اذا تمادوا فاعلني سخطك وابتعدي عنهم 

اذا كان هولاء يستصغرونك ويتصرفون معك بمثل هذه التصرفات فعليك في هذه الحالة ان تحاوليان تغيري صديقاتك ، وجدي من يحترمك لذاتك يا عزيزتي ، حاولي ان تجدي شخص يحبك ويقدرك حق التقدير لا ان يحطم فيك ويحطم نفسيتك 

ان تعامل الناس معك يعكس نظرتك لنفسك ، فاذا كنت غير واثقة من نفسك وكنت ضعيفة الشخصية سوف يشتم اصدقائك منك هذا وسوف يعاملونك بنفس الطريقة التي تعاملت بها معهم يا عزيزتي، كوني قوية الشخصية وسوف يفهمون هذا 

اذا كنت ترفضين هذه الطريقة في التعامل يا ابنتي فيجب ان تظهري هذا التأفف والضيق ، الصبر على الاذى يجعل الناس يتجرأون على الانسان، لا تكوني صبورة وكوني قوية واذا آذاك شخص ما فلا تصبري ولكن واجهيه واعترضي على هذا الوضع

يا اختي ان طريقه تعاملك مع الامر خاطئه من البدايه فلا يمكنك ان تقكري في ان من خولك يستصغرك دون ان تفكري في نظرتك انتي لنفسك فانتي ان كنتي تثقي في نفسك فلن يستطيع اي شخص ايا كان ان يستصغرك فالانسان يكون انعكاس لنظرته لنفسه فان كنتي واثقه من نفسك فلن يتمكن اي انسان من ان يستصغرك

ان تعاملهم معكي بهذا الشكل هو نتاج انكي تقومي بالادعاء بانكي تتقبلي بعض من ما يفعوله معك وتضحكي عليه بينما انتي تشعري بالضيق منه فحاولي ان لا تفعلي هذا ابدا وان تكوني اكثر وقه في التعامل مع الامر وان لا تسمحي لهم ابدا بان يعاملوكي باستهزاء ولا تدعي انكي لم تتضايقي فان شعرتي بالضيق فانهي الامر 

يا ابنتي لن يستصغرك كل من حولك ان لم تستصغري انتي نفسك اولا فيجب ان تعرفي ان نظرتك لنفسك هي ما تعكس معامله الناس لكي فان عاملوكي باستصغار فهذا لانهم ينظروا لكي باستصغار نتيجه انكي انتي نفسك تنظري لنفسك باستصغار فثقي بنفسك اكثر ولا تتركيهم يتعاملوا معك بهذا الشكل 

يا ابنتي الغاليه انتي لا يجب ان تستمعي لاحد فان ضايقك الموقف فيجب ان توقفيهم ولا تدعي انكي تضحكي وان اخبروكي انه مجرد مزاح فاهبريهم انكي لا تقبلي هذا المزاح فلا يجب ان تتركي الامر ابدا ليؤثر عليكي يا ابنتي العزيزه فكوني قويه وافرضي سيطرتك عليهم 

يا ابنتي يجب ان تدركي ان طريقه تفكيرك خاطئه تماما فحساسيتك توضح ضعفك وهذا ما سيجعل اهلك يتعاملوا معك بهذا الشكل لذلك عليكي ان تثقي بنفسك اكثر وان لا تتركي الامر بهذا الشكل فحاولي ان تزيدي من ثقتك بنفسك ولن يتمكن احد من ان يتعامل معكي بهذا الشكل على الاطلاق 

لا ترضي بالاهانة حتى لو اضطررتي الى أن تخسري علاقتك بمن تصادقي ,, الصديق الحقيقي هو الذي لا يعرض صديقه للخداع و الكذب و أيضا لا يعرضهم لمواقف تسبب لهم كسر الخاطر و الشعمر بالنقص ,, هؤلاء للأسف ليسوا بصديقات واذا استمريتي في علاقتك بهم ربما تضعف شخصيتك أكثر حاولي قدر الامكان أن تعاملي من يجرحك برسمية و في المقابل ابحثي عن علاقات أخرى صالحة و صادقة