أتمنى أن أفهم ذاتي ويكون لي حضور وهيبة في الاجتماعات

نصيحه من اخت . حاولي انو تكون شخصيتك قويه ويصير هذا الشيء عندما تبدين رأيك بمواضيع يطرحها الاخرين . اي تعلقين بأحترام وبأدب وكوني نوعاً ما شخصيه غامضه اي بعيدا عن الثرثره والكلام الكثير ... وعندما تجلسين اجلسي بهيبه اي ظهرك مستقيم ورأسك مرفوع قليلا ... ولا تتعاطفين مع اي شخص اي لا تكونين نفسيه وكئيبه ولا تكوني مرحه جدا جدا جدا . انشاءالله تستفادين ولا يكون عندك ضعف او خوف وحاولي ما تكونين حساسه جدا .

سيدتي العزيزه عليكي بمواجهة مخاوفك والتغلب عليها ، كما يوصي الاستاذ " رونالد سيجل " في كتابه حل اليقظه بأهميه التفكير في اسوأ المخاوف والاقتراب منها وتخيل ما يمكن ان يحدث في حال وقوع تلك المخاوف ، ثم الاسترخاء والعوده الي حاله الراحه مما يؤدي الي تجاوز هذا الخوف والثقه بالنفس اكثر .

من الممكن عزيزتي ان توفري لنفسك وقتا تقومي فيه بالتأمل ,, فالتأمل يعتبر من افضل الطرق للتخلص من التوتر ,, كما انه يساعدك علي الاسترخاء ويقلل من اي تأثير سلبي في اليوم ويجعلك تصلين الي ذاتك وشخصيتك .

نصيحتي لكي عزيزتي ، ان توفري لنفسك مساحه يوميه ايجابيه ، فمثلا يمكنك قراءه اقتباس او مقتطفات من كتاب تحفيزي في بدايه اليوم ، كذلك يمكنك مخاطبه نفسك بعبارات تشجيعيه صباحا كل تلك الامور سوف تعطيكي طاقه وثقه عاليه بالنفس وتزيد من رغبتك في النجاح .

سوف يكون لكي حضور وهيبه يا اختي العزيزه في الاجتماعات عندما تثقي بنفسك اكثر من ذلك وتحبينها وتعملي علي اظهارها وعدم الخوف من اعطاء ارائك بكل ثقه ، وسوف يتقبلك الآخرين بشخصيتك وطريقتك .

عليكي يا اختي اعزيزه بالابتعاد عن مقارنه نفسك بالآخرين ، والا تنتظري منهم الثناء علي ما تقومين به ، ونصيحتي لكي ان تظهري امامهم بقدراتك الحقيقيه ، فالجميع يكون لديه كفاءه عاليه في مجال معين ولديه بعض القصور في المجالات الاخري .

ابنتي العزيزهان ما تسعين اليه هو شئ جيدا ويستحق المحاوله فلا تستسلمي وخذي الامر ببساطه اكثر حتي لا تيأسي ، وتقويه الشخصيه والوصول لاعلي نقطه من الادراه والقوه يحتاج الي ثقه اكبر وخبره اكثر ومحاولات كثيره فلا تستعجلي .

اختي الكريمه انتي حقا انسانه وتسعين نحو الافضل فلا تستسلمي وصارعي من اجل الوصول الي كل ماتريدين ,, من الممكن ان تتابعي فديوهات الدكتور ابراهيم الفقي في التنميه البشريه حتي يساعدك في الوصول الي ذاتك وتقويه شخصيتك.

عليكي يا عزيزتي ان تخرجي في مناطق هادئه وان تلجأي الي رياضات هادئه مثل اليوجا ، حتي تفهمي ذاتك وتستطيعي الوصول الي نقاط قوتك ونقاط شخصيتك المهمه التي تستطيعي ابرازها.

سيدتي العزيزه من الممكن ان تشاركي في المشاريع التطوعيه والجمعيات الخيريه ، التي تمكنك من القيام بأمور جديده لم تجربيها من قبل ، كذلك فإنها قد تغير من طريقه تفكيرك وتعطيكي القوه التي تحتاجينها .

عليكي يا عزيزتي بتجربه اشياء جديده لانها تساعدك علي التخلص من الامور المألوفه بالنسبه اليكي ,, وتقوم بتطوير شخصيتك ,, وكذلك فأنها سوف تساعدك علي التفكير بشكل ايجابي عند مواجهة اي شئ غير مألوف او تحدي .

ابنتي الكريمه لا ترضي بالقليل ولا ترضي بأقل من ما تستحقيه ,, بل اجعلي زوجك يراكي قويه دائما وتسعين للافضل وتسعين لاكتساب حقوقك ,, وف وقتها سوف يعلم انكي تغيرت ويسعي لارضائك وتحقيق ذاتك والأخذ برأيك في جميع الامور .

يا عزيزتي كل شخص ولديه ما يميزه عن غيره ولديه الكاريزما الخاصه به فلا تقارني نفسك بغيرك ، انتي تمتلكين العديد من الصفات الحسنه التي تجعلك مميزه بالتأكيد امام من حولك ،انتي فقط تحتاجين الي زياده ثقتك بنفسك .

من الممكن يا عزيزتي ان تغيري من نفسك وطريقتك ,, وطريقه ارتدائك في الملابس حتي تشعري بتغيير ,, حاولي علي ابراز مواطن التميز بكي ومعرفه نقاط القوه لديكي واعملي علي اظهارها .

يا احتي الغاليه عليكي باحترام شخصيتك وذاتك اولا حتي يحترمها الآخرين ، فلا تنظري الي من حولك بل اهتمي بشخصيتك فقط ، فانتي بالتأكيد مميزه في شئ لا يوجد لدي غيرك ، كل شخص وله الكاريزما الخاصه به فاعملي علي اظهار ما يميزك فقط .

يا اختي العزيزه انتي بالفعل شخصيه لديها الكاريزما الخاصه بها فانتي مساله وطيبه وخلوقه ، وبالتأكيد كل من يعرفك يحاول الاقتراب والتعرف عليكي فكل الاشخاص يحبون الانسان الحسن المعامله معهم ، انتي فقط عليكي ان تثقي في نفسك اكثر من ذلك ولا تخافي من مواجهة الآخرين .

يا عزيزتي عليكي ان تكوني شخصيه اجتماعيه , قومي بتوسيع دائره اصدقائك ومعارفك ومن حولك , حتي تستطيعي اكتساب خبرات جديده , تقربي من زوجك ايضا واجعليه يساعدك ويثق بكي وبرأيك في الامور حتي يثق بكي من في الخارج .

من الممكن يا اختي العزيزه ان تذهبي الي ندوات تتحدث عن التنميه البشريه وتقويه الشخصيه ، او ان تتصفحي علي الانترنت فيوجد الكثير من المواقع والفديوهات علي اليوتيوب التي تساعد علي الثقه بالنفس وفهم الذات .

اختي الفاضله يجب عليكي ان تحبي نفسك وشخصيتك اولا حتي يحبها الآخرين ، فعندما تحبين نفسك وتثقي بها اكثر من ذلك ، سيقدرك من حولك ويثقوا بكي ، ولا تهتمي بمن حولك ولا تنظري الي شخصياتهم بل انظري الي نفسك فقط وعززي ثقتك .