وقت فراغي ماذا افعل به غير الأكل والنوم واللعب
من مجهول
تاريخ النشر: 18-05-2016 9 إجابات 0
0
0
كيف التخلص من وقت الفراغ، وقت فراغي ماذا افعل به اشعر كابه العزل وملل والتفكير وضيقه الصدر وانام او اسمع اغاني او ارتب الغرفه او لعب نت او اكل وشرب انظف مدري ايش اسوي ماافيد شي مشكله لا عندي اصدقاء ولا اسولف اجلس مع احد هل سبب ضياع العمر واوقات على الفاضي وحياتي متخلبطه هل سلبي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده بالطبع يا بانتي هذا ضياع للعمر، لنه لا الاغاني ولا النت ولا لعب الالعاب سيفيدك في تطوير نفسك، عليك بان تكوني اكثر وعي لتقسيم وقتك.سؤال كم عمرك؟؟ ولماذا تجلسين في البيت طوال الوقت؟يجب عليك اولا ان تعملي على وضع برنامج لحياتك وتلتزمين به.مثل ان تستيقظي في وقت محدد، ولا تقولي بما انه لا يوجد لدي عمل يمكنني النوم كما اريد، لان هذا خطأ.استيقظي في وقت محدد، ومارسي التمارين الرياضية، وان استطعت اخرجي للمشي في الهواء الطلق، او حتى على التلفاز او النت حيث يوجد الكثير من التمارين التي يمكن العمل معها.ثم اعملي على اخذ حمام ساخن، وتحضير طعام افطار صحي، وحاولي ان تكوني برفقة احد من العائلة مثل تشجيع امك او اختك .وبعد هذا حددي وقت لترتيب البيت، ثم وقت للقراءة وحاولي ان تتعلمي شيء وحتى لو كان دورات على النت، او عن بعد.استثمري وقت خاص للتأمل والعبادة والصلاة.التحقي باي دورات تدريبية في منطقتكحاولي ان تتعرفي ان امكنك الى جاراتك، اعملي على التواصل معهن.اعملي على تطوير مبادرة تفيدك وتفيد اهل منطقتك.شاركي بعمل تطوعي في منطقتكتعلمي فنون الطهي وصنع الحلوى.الفراغ المطلق يفتح باب الوسوسة لذا ابتعدي عنه.كوني ايجابية دوما 
المدربة لبنى النعيمي انت محظوظة ان لديك وقت فراغ. استثمري هذا الوقت بشكل إيجابي. ابدأي بالدراسة والعلم والقراءة. هل انت على مقاعد الدراسة؟ استثمري وقتك بالدراسة والاطلاع، وثم البحث والقراءة ، فالقراءة توسع المدارك وتثري معلوماتك. يمكنك تنمية مواهبك والعمل على صقلها والاستمتاع بما تُحبين عمله مثل الرسم، الخياطة، الطبخ... الخ. وضع أهداف واضحة لحياتك والعمل على محاولة الوصول لها على ان تكون هذه الأهداف واضحة، سهلة الوصول لها، وواقعية.
من مجهول اختي العزيزة .. يعني انت تقدرين تستغلي ووقتفراغك في عدة امور مفيدة لكي منها انك مثلا تسجلين نفسك في دورة لللغات او للحاسوب . انا بعد تخرجي عانيت من هذا الشيء و لكن الحمدلله استغليتي في اخذ كل دورة ممطن تصحلي من لغة و حاسوب و قيادة و غيرها و لما لقيت العمل و توظفت فادتني و حسنتلي وضعي كمبتدأ من مجهول اختي العزيزة .. يعني انت تقدرين تستغلي ووقتفراغك في عدة امور مفيدة لكي منها انك مثلا تسجلين نفسك في دورة لللغات او للحاسوب . انا بعد تخرجي عانيت من هذا الشيء و لكن الحمدلله استغليتي في اخذ كل دورة ممطن تصحلي من لغة و حاسوب و قيادة و غيرها و لما لقيت العمل و توظفت فادتني و حسنتلي وضعي كمبتدأ من مجهول وقت الفراغ ممكن انك تشغلي بأشياء مفيدة اكثر من اللعب و الاغاني وهذه الخرابيط ..انت بامكانك تقرأي كتب تفيدك و تبرز مواهبك و شخصيتك ..و ايضا الوقت الي بتقضيه على الانترنت بامكانك تقضي بتعلم لغات جديدة مثلا و تعلم مهارات جديدة .. لا تجعلي الملل و الفراغ يسببلك احباط و كابة لان الموضوع بسيط وممكن ان تجدي له الف حل شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
