ارغب بتغيير شخصيتي

مرحبا جميعا انا مراهقة في 15 من العمر ، وانا ارغب في التغيير من شخصيتي الضعيفة لكرزما قوية ؛ وانا وزني زائد وارغب في ان اكون بجسم صحي وقوي لكن هذه ليست المشكلة ، المشكل هي اني قرات العديد من الكتب حول تطوير الذات و حرق الدهون لاكن انا لا انفذ اين منها . اريد ان اصبح الانسانة التي اريد ان اكون اريد ان اتغير . انا لا اعني اني وقح في تصرفي مع اناس او اني قبيحة لدرجة اني تبنيت المرئا عدوة للدوة لي بل العكس تماما فانا لطيفة مع الكل لاكن اريد ان اقف يوما على مسرح المدرسة الثانوية لاقول كل ما في خاطري او ان ادافع عن نفسي ومعتقداتي ؛ اما عن وزني فقد قرات كتاب اسمه "حرق الدهون في ثلاثين يوما " وقد كان مليئ بالمعلومات والخبرات والتجارب والكثير من الاشياء المفيدة والشاملة حول التغذية انا عندما قرائته اردت تجربة النظام لاكن لم اقرر لا اعرف لماذا وانا ايضا اقضم اظافري بسبب التوتر و الملل و عندما اشاهد التلفاز او اتصفح الانترنت اجد نفسي بهذه الحالة . ذات مرة تركت قضم اظافري لمدة تتراوح بين شهر الى شهر ونصف بعدها عدة لقضم اظافري ولم اتوقف حتى الان . سؤالي هو هل كل هذه المشاكل بسبب اني مراهقة ام انها امور عادية ؟ وهل يوجد لها حل ؟