كيف أتعامل مع حماتي الكئيبة وأسعد نفسي

تقرب من حماتك واعتبريها زي امك تماما وتعاملي معها كويس واخرجيها من حالة الكابة والحزن اللي هي بها وخليك احن عليها من كل اولادها وصدقيني سوف تحبك وتعزك وتكسبي محبتها ورصاها

اختي لاةتهتمي بشخصية حماتك بالعكس خليها من النوع الكئيب صدقيني افضل ما تكونوحماتك مستصغرة نفسها مثل البنات الشابات . وانتي اهتمي بنفسك اخرجي تمشي حول منزلك ادرسي دورات على الانترنت. تعلمي فن المكياج تعلمي صناعه الاكسسوارات من الخرز وانتي بمنزلك صدقيني اشغلي وقتك . هذه عجوز كبيرة اكيظ تفكيرها غير تفكير البنات . وانت شابه ومقبله على الحياه طنشيها وبس

عيشي حياتك يا ابنتي العزيزة، الانسان من الممكن ان يسعد نفسه بنفسه يا عزيزتي، ولا يجب ان تعلقي سعادتك علىالاخرين ولكن على نفسك ، اعملي  لنفسك جدول املئي وقتفراغك لا تسمحي لاي احد بالتغنص على حياتك ، كوني سيدة نفسك 

ابنتي العزيزة اعزلي نفسك بننفسك عن حماتك ولا تتاثري بطاقتها السلبية التي في داخلها ، يمكنك ان تضعي لنفسك جدول ملييء بالعديد من النشاطات التي تساعدك في اشغال وقتك وعدم تاثرك بنفسية حماتك الكئيبة التي تمرين فيها 

اسعدي نفسك بنفسك شعليك من احد تابعي مسلسلك اللي تحبينه والتلفزيون فحطي البيت كلهطبخي اررررقصصي سوي رياضه ف البيت غننني بينك فكري فنفسك هي حيياتك شعليك من حماتك الكئيبة  شعليك من احد اسعدي نفسك ولا عليك فكري نفسك ودلعيها اشتهيتي طبخه؟قومي اطبخ  ااعلمي انك انت السمؤولة عن سعادة نفسك

يا سيدتي فاقد لاشيء لا يعطيه، من يسعد الاخر ولا يسعد نفسه تكون هذه ليست سعادة حقيقية، يجب ان تهتمي بنفسك من حيث الراحة والدلال والرعاية، اهتمي بنمظرك ونومك وطعامك وشكلك وراحتك، وكوني مرتاحة مع ذاتك وانصحيها وشجعيها وكوني ايجابية معها واحبيها، لتتمكني من التخل من هذه الحالة وبكل تاكيد لا تتاثر بكائبة حماتك 

اسمعي بنتي انا عايشه مع حماتي بنفسي البيت وكسبتي حماتي واصبح هالموضوع كله لصالحي اقولك كيف . الان انا لما انجبت قررت ان اكمل دراسة الماجستر وزوجي كان رااافض عسان الاولاد ولقيت حماتي وقفت معي لاني كنت طيبه معها وقالت له خلي زوجتم تكمل دراستها وانا مستعده اهتم بالاطفال بفترة دوامها . وفعلا هي تحملت مسؤلية اولادي وكانت تحممهم وتجهز لهم الحليب وتلعب معهم بكرة لما تولدي وتشوف حفيدها رد قلبها حييررقص من الفرحه لكم . صدقيني لو كسبتيها حتصيري تعملي كل حاجه بنفسك ولكن بامر من حماتك بمعنى اخر حماتك حتصير توثق فيك وتقول اه انتي بنت طيبه وذكيه ورايك دايما صح ونمشي برايك . وانتي فعليا بتنفذي رغياتك وزوجي بينفذ رغباتك بامر من حماتك . وبعدين انتي مكتئبة لانك جالسه بوجهها بالبيت بكرة لما تصيري تخرجي وتدرسي ما راح تلاقي وقت لتفكري فيها ولا تشوفيها .

اذا كانت حماتك تعاني من مرض نفسي من الأفضل أن تسعي في علاجها من هذا المرض أنت وزوجك لا أن تفكروا في كيف تنفصلوا في السكن عنها لأنها لان و في هذا العمر من الممكن ان تكون بأمس الحاجة لكن يؤنس وحدتها و يغير من روتين حياتها , عليكي أن تحاولي قدر الامكان أن تتقربي منها أكثر لعلها تحتاج لمن يساعدها لتخطي ما تمر به من أزمة نفسيه

حماتك ليست كئيبة و لكنها على الأغلب لا تجد من يشاركها يومها و يتقرب منها هي في غربة فوق غربتها و تريد أن تشعر أنه مرحب بوجودها ,, اذا كنت غير قادرة على التقرب منها أخبري زوجك أن عليه أن يغير من ننفسيتها أن يفعل لها ما تحب و ما يشعرها بالقبول ,, بينوا لها أنكم سعداء بوجوجها ربما يحزنها حديثكم عن السمن المنفصل وترينها بهذه الحال

من الأفضل أن تحاولي قدر الامكان أن تتقر بي منها مكن الواضح أنها عانت كثيرا في حياتها و ترى أنها الان لابد وأن يكون في حياتها من يعوضها .. أحسني لها و احتسبي الأجر لله و تأكدي أن الله سيعوضك في أبنائك وستكون فرصة لك كي تستفيدي من خبرتها في أمور التربية و العناية بالاطفال بما أنها الى جانبك الان في الغربة 

حساسة لأنها تزعل من طلب ابنها عنجما يخبرها بأن عليها أن تسكن لوحدها! يا عزيزتي لا يكون قلبك قاسي لهذه الدرجة ظروفكم طيبة و الله رزقكم وبارك لكم فعليكم أن تحتضونها و هي في هذا العمر مم لها سواكم هي ربما متأملة أن يكون لها أسرة أخرى وحياة جديدة معك و مع ابنها و حفيدها القادم على خير ,, أحبيها و رحبي بها و جاولي أن تخففي عنها كآبتها الكبار في هذا العمر يصبح ارضائهم سهل و بملمة  طيبة يمكن أن تكسبيها للأبد

فقط تخليلي نفسك مكانها في يوم منت الأيام تجلسي في بيت ابنم و لا تشعري بأنه مرغوب بك و لكن ليس لك حيلة الا أن تكوني في بيته لأنه ليس لك سواه ,, هي تحتاجكم حولها يا عزيزتي لا أن تفكري أكثر بطرق كيف تبعديها عن حياتك ,, يا أختي الكريمة استفيدي من وجودها في جحياتك ربما عندما تنجبي لا تجدي سواها لجانبك ,, استفيدي من خبراتها و أيضا تقربي منها اعتبريها أمك 

من الواضح أن حماتك تعاني من الكثير من الحزن و ربما الاكتئاب لأنها فقدت زوجها و تشعر بالوحدة وتريد أن يكون في حياتها تغيير و أيضا ناس تشاركها يومها لما لا تتحدثي معها و تفتحي لها قلبك و هي أيضا ربما تفرح بك اذا عاملتيها على أنها أمك ,, خططي لنشاطات تفعليها أنت و هي خلال ليوم و منها لطبخ تعلمي منها بعض الأطلات التي يحبها زوجك و من ثم بما أن مستواكم المادي جيد ممن الممكن أن تفرحيها في كل شهر بهدية منك لها ,, تعلمي أنت و هي ممارسة بعض الهويات أو الحرف التي تشغل وقتكم و تضيعه بأمر مفيد لا أن تفكري كيف تتخلصي منها