أعاني من مشكلة الخوف من المواجهة لدرجة لا أخرج من البيت

اشتركي في دورات متخصصه تساعدك في المواجهة والتخلص من هذه المشكلة 

حاولي ان تقوي نفسك ، والقوة الداخلية هي التي ستجعلك تواجهين الناس ، كما ان المواجهة مثلها مثل كل الاشياء الاخرى يا عزيزتي،  لا نستطيع ان نكتسبها الا عن طريق التجربة فحاولي الاحتكاك بالاخرين بكثرة يا اختي العزيزة ، وسوف تتعودين على هذا 

الوضع للاسف سيء وسب ذلك هو الضعف الداخلي وغياب الثقة في النفس، الجميع يواجهون العديد من المشاكل ولكن البعض يستطيع ان يواجهها والبعض الآخر لا يا عزيزتي، والفارق هنا يكون بسبب ضعف او قوة الشخصية الداخلية لدى الشخص لا اكثر ولا اقل 

اذا قمت بتطوير نفسك فسوف تشعرين بالحب الداخلي لنفسك وانك شخصية تستحق الاحترام وتستطيع ان تكون انسانة لبقة ، طوري نفسك في هذا المجال اقرأي الكتب عن التنمية البشرية وايضا القدرة على التعامل مع الاخرين وابدأي في تطبيقها وسوف يفيدك كل هذا  في التخلص من  الخوف من اي مواجهة 

عزيزتي المشكلة لا تحتاج الى طبيب نفسي، فالانسان خير طبيب لنفسه ، ولا يوجد طبيب يمكن أن يشرح حالة افضل من المريض ذاته ، اعلمي ان المشكلة كلها بضعف الثقة في النفس ووقت ان تغلبت على هذه النقطة ، فسوف تتغلبين على كل المشاكل لديك 

لماذا لا تبحثي لك عن صديقات يكونوا عونا لك على تخطي هذه المشكلة أحيانا نحن بحاجة لمن يأخذ بيدنا ،،  و أيضا تكون هي أول من تخوضي معها هذه التجربة و تشجعك و تكون عونا لك على التحفيز .. حاولي ربكا تستعيدي جزء من ثقتك بنفسك و تتخلصي من هذه المشكلة وستتخلصي من هذه الشمكلة 

انت تفتقدي الثقه بحالك وتشعري بالخوف عند اتخاذ القرار ليكون قرار فاشل وتتحملي نتائجه ولكن الحياه احيانا تحتاج الى المغامرة مهما كانت النتائج وسوف تتعلمبن من اخطاؤك عليكي التجربه والخطا حتى تتعلمى وتنالى الخبرة ولكن انتى تخافى من الخطا ولكن لا يوجد شئ فى الحياه تتعلمي منه امثل اخطاؤك اتخذي اي قرار تريدينه دون التفكير فى نتائجه وان كانت ايجابيه هذا جيد وان كانت سلبيه تعلمي من الموقف حتى لا تكرري الخطا مرة اخرى

عزيزتي كوني علاقات مع فتيات اجتماعيات لتتعلمي منهم قوة الشخصية الخبرات اللازمة لمواجه هذا الامر ولتعلمي جيدا ان مهارات التواصل والتعامل مع الاخرين عملية مكتسبة مو فطرية تنولد معنا، والبيت والاسرة يتركو أثرهم بتكوين شخصيتك، طوري من نفسك بالتعامل والممارس وحضور دورات لتطوير الذات تلاقي عاليوتيوب كثير بالتوفيق

عزيزتي عليك ان تعلمي جديا ان مواجهة الناس أمر في غاية البساطة لكننا نسعى إلى إحباط أنفسنا والتمسك باليأس عندما نفشل، إذا كان الخوف من مواجهة شخصا ما أو الكثير من الأشخاص سوف يعيق تفكيرك وسعيك نحو مواصلة هدفك، إذاً لتحسمي الأمر وتتمسكي بمبادئك، ولتعلمي أنك لن تفشلي إلا إذا أقنعتي نفسك بالفشل والخوف والرهبة.

عندما تشعري بأن مواجهة الناس سوف يزيد من خوفك وارتباكك، يمكنك ممارسة بعض تمارين الاسترخاء البسيطة، مثل: القيام بالتنفس العميق وبشكل البطيء، فأن هذا التمرين سوف يساعدك على تلاشي أعراض الخوف والارتباك، وسوف تتشجعي على مواجهة الناس

سيدتي الغالية اني انصحك بالدخول الى دورات تطوير الذات لتغير من نظرتك لنفسك وتتعلم بعض الفنون و تكون مع اناس جديين وايجابيون وممكن ان يكونوا اصدقاء افضل وفي الدورات اطلب من المدرب ان يضعك في المواجهات لتتعلم المواجهة وهذه افضل فترة تتعلم بها هذه الامور ولن تندم

كي تتيطعي على المواجهة نصيحتي لك هي لا تجعل حياتك عشوائية، بل ضع خطة عملية لتحقيقها..والخطة لا بد أن تحتوي على مهام واضحة إنجاز كل واحد منها يقربك لهدفك...الإنجاز يقود للإنجاز، وتخلص من المخاوف والشكوك في قدرتك على المضي في إنجاز المهام التي تقربك من هدفك..لا يمكن أن تختبر قدرتك الحقيقية إلا بالمبادرة وبدء العمل

اختي الغالية اختلطي أكثر في الناس، شاركي في النقاشات، تجرأي على الظهور، لازم تعرفي انك لو واجهتي صعوبة في ابداء رأيك ما حد بيحتقرك عليكي، الخوف فكرة في العقل مش اكثر، شاهدي افلام واقرأي كتب، هذه الامور تساعدكي على الاستفادة، اليوتيوب فيه محاضرات كثير تنمية بشرية مثل ، شاهد واستفيد