فقدت هويتي وثقتي بنفسي وأصبحت أقارن نفسي بالأخرين

.من طرق تطوير ادارة الذات ان لا أقارن نفسي بالاخرين؟(2 نقطة)

لا تقارني نفسك بأحد أبدا فربما تكوني أنتي اسعد الناس وهم من يحسدوكي علي ماعندك ولكن ما تفعليه هو عدم رضا بما كتبه الله لكي قال تعالي في حديثه القدسي" إن رضيت بما كتبته لك ارحت قلبك ....." وعدم راحة قلبك وبالك بسبب عدم الرضا انظري الي نعم الله عليكي ولا تنظري فقط الي ماينقصك واذا رأيت شيء عند غيرك قولي ماشاء الله ولا تحكمي علي أحد إذا كان منافق أو مجامل فهذا شيء بنيته لا يعلمه الا الله واكثري من الاستغفار والحمد فيهدأ قلبك وعقلك وبدنك.ربنا معاكي

اخت الحبيبة يجب ان تتصالحى مع نفسك وترضين بما قسمه الله لك وما تنظرين الى ما فى يد غيرك حتى ترضى عن نفسك وتعيشى سعيدة واعلمي ان المقارنة مع الاخرين شىء طبيعى فى طباع الانسان المهم ما يتحول لشىء مرضى يعيقك عن النجاح فى حياتك

يا بنتي انت ينقصك الكثير من الثقة في النفس يعني بكل بساطة لو انت واثقة في نفسك ما رح تقارني بينك و بين اي شخص في هذه الحياة ..حبي نفسك واعطي نفسك مجال انك تكوني كما تحبي مش مثل ما الناس تكون

ان علاج مشكلتك يتلخص فى الرضى نعم الرضى عن نفسك وظروفك وان تحمدى الله على ما انت به لانك مادمتى تنظرين الى من حولك لن تشعرى بالراحه ابدا بل يضيق صدرك وتشعرى بالهم والحزن وتفقدى حلاوة اى شئ تملكينه فارضى واحمدى الله على النعم ثم بعد ذلك انظرى الى ما هو ناقص عندك

عليكي ان تعلمي بان مقارنة نفسك نع الآخرين عادة سيئة تفعليها بحق نفسكولمن ولظروفا ما هي  شائعة بين الكثير من الناس بسبب اختلاف الشخصيات وغيرها من العوامل التي تؤدي الشخص الى ذلك ولكن يا عزيزي ان اطلب منكي ام تغيري من نفسك لانك انتي الوحيدة التي تستطيع ان تغير من حالها ولكن يتطلب بعض من الوقت من اجل التغير ان نويتي ومن الداخل ان تتغير فلا تيأسي وواصلي المحاولة 

صديقتي لا تخافي من وضع نفسك كأولوية من اولوياتك لذلك عليكي ان تعتني بنفسك وتثقي بنفسك وبأنك قادرة على تغيير ذاتك لكي تكسبي صفة لنفسك بعيدا عن المقارنة والحسد فان كونتي شخصية جديدة لنفسك سوف تجدي بانك تغيري وومن كل الجهات لذل حاولي ان تبني شيء جديد لتسعدي بحياتك

عزيزي يجب عليكي أن  تكوني واعية بكيفية حكمك على نفسك. بدون هذا الإدراك والوعي، قد لا تصدقي أنه لديكي هذه المشكلة فيما يتعلق بمقارنتك الدائمة لنفسك مع الآخرين. عندما تضعي نصب عينك ضرورة التغيير، يساعدك ذلك على إيجاد الدعم، لأنه من الصعب عامة كسر نمط أو عادة تلقائية. على كل حال بمجرد أن تدركي بوعي السلوك الذي ترغبي في تغييره، يصبح من الأسهل التخلص منه عن طريق تكسيره إلى مجموعة من الأهداف التي ومن الممكن عليكي تحقيقها

عزيزتي  أنا مثلك تعرضت للسخرية بسبب شكلي  وللاسف استخدمت  أسلوب الاكل والنوم  ازداد وزني واهملت صحتي وتدهورت بشرتي  وانعزلت عن العالم سنوات طويلة  أنا الآن فتاه في 36 في جسد عجوز لذلك لا تصلي الذي وصلت له اكتشفت ان هناك عالم غير الأهلي والاقارب سوف ينظر لك بنظرة ثانية لذلك اسمعيني  1 اهتمي بنظافتك  والعناية بالبشرة 2  تعلم لغة 3 اجعلي لك اهتمامات وهوايات 4تعلمي فن التطنيش 5 قيمي نفسك لنفسك او اطلبي نصيحة أحد ثقة 6 ادعي الله عز وجل باستمرار  وثقي ان رزقك وزواجك بيده وحده  وأخيرا اتمنى لك التوفيق والسداد

عليك ان تثقي بنفسك اختي زيفيها حتى تفعليها و نصيحة مني انت جميلة كما انت لا تقارني نفسك باحد و لا تصمتي للمتنمرين دافعي عنك هكذا تفرضين وجودك و ستظهرين لهم انك قوية صديقيني اختي مررت بمثل تجربتك و لكن الان الحمدلله طورت نفسي و اصبحت قوية

كلما كنت أنت راضية  عن نفسك كلما كانت الحياة أفضل بنظرك ,, و صدقيني أنت تعاقبي نفسك وحسب بكثرة النوم و الأكل و الأفضل أن تحاولي أن تبدئي خطط جديدة لجياتك لا يمكن أن يكمون التكاس و الانعزال هو الطريق كي تحلي مشاكلك لا بل عليك أن تحاولي التغيير لأجل أن تصبح حياتك أفضل .. 

أكبر دفاع عن نفسك أمام المتنمر عليك هو الثقة بنفسك ,, أن لا تحاولي أن تبني أنك ضعيفة و تحتاجي دعمه .. حاولي قدر الامكان أن تصنعي لنفسم عالم اخر بعيدا عن رضا الاخرين .. أنت لم تخلقي لكي ترضي غير الله .. احبي نفسك و اكتشفيها و كوني مثقفة  وواعية و كوري نفسك مع الوقت ستجدي أن الثقة بها أصبحت أفضل و أصبحت أكثر قدرة عل مواجهة الاخرين 

حاولي أنت أن تحبي نفسك و أن تثقي بها و أن تحافزي عل علاقة طيبة بالجيميع بغض النظر عن نظرتهم لك و لشكلك و خصوصا أمك ,, لأن لها حق البر و الطاعة لو أسات ,, عليكي أن تحاولي أن تحافزي على مسافة أمان بينك و بين الاخرين أي أنه ليس من الخطأ أن تعتزلي كي تستعيدي توازن نفسك و تعيدي لها الثقة كي تكوني مستعجة لمواجهة تنمر الاخرين عليك لكن ل تعتزلي للأبد و كأنك ناقمة عل  العالم كله 

عليك أن تبتعدي عن الأكل و النوم لأنها من الطبيعي أن يسببا لك الكثير من فقدان الثقة بالنفس و الاقبال عل الحياة ,, الله تعال لم يخلقنا عل الأرض كي يكون اهتمامننا الأول هو ترميم شكلنا ليكون الغير راضي عنا لا بل يا عزيزيت الله حلقنا للعبادة ولكي نراعي خلق الله و حقهم علينا و حسب ,, لا تبني حياتك و سعادتك عل رضا الاخرين عنك .. بل ليكون مبتغاك هو رضا الله و حسب 

عليكي أن تتعلمي أن السعاجة لا تستمدج من رضا الاخرين عنا ,, ليس شرط أن تسمعي المديح و الاطراء من الاخرين كي تكوني راضية عن نفسك .. أنت اذا لم تؤذي أحد و لم تحاولي أن تسيئي لأحجد فلا داعي لأن تنقمي عل نفسك من يعاديك و أن يتعاكمل مع على أساس الرضا عن شكلك لا داعي لأن تتعاملي معه و حاوي قجر الامكان أن تتجاهلي كلامه ,, أنت اسنان و كرمك الله ولا جاعي لأن تهاني لأنك خلقت عل هيئة لا ترضيه ,, 

من الخطأ جداً أن تكوني أنت أيضا قاسية عل نفسك كما يقسو الاخرون الرضا عن الشكل و المتسوى المادي و السعي لتحقيق الاكتفاء عذاب حقيقي و الأفضل لك أن تبحثي في شخصيتك في داخلك عن ميزاتك التي عليك أن تنميها تطوريها و أن تكوني الأـفضل من الجانب الاخر الذي لا يظهر للاخرين الا اذا تعاملت معهم و حينها لا داعي لأن يكون جهدك الأكمبر كله مركز عل الشكل يا عزيزتي .. أنت في الأصل عندما يكون لك عمل و اهتمامات تشغل وقتم بأمور مفيدة لن تجدي وقت لكي تفكري بالأمور السلبية التي تنغص عليك حياتك .. لا تهتمي لرضا الاخرين عن الأمور الماجية التي لا تملكنها و لكن باستكطاعتك أن تنمي شخصيتك و تقويها و هي ما تهم الاخرين بالفعل