لا استطيع البكاء ويرهقني التفكير بسبب التربية الخاطئة

تطوير الذات
لا استطيع البكاء ويرهقني التفكير بسبب التربية الخاطئة

انا لا استطيع البكاء ، لطالما حاولت في اقسى المواقف ، الامر مرهق ، لكنني عوضا عن ذلك افكر كثيرا ، افكر بشكل مبالغ فيه ، أحلل الامور لعدة تحاليل و قد يكون عقلي مشغولا بأفكار عدة طوال الوقت بلا توقف مهما حاولت التوقف ، عوضا عن ذلك اود لو اتوقف عن التفكير لبرهة لأنزل بعضا من دموعي اثناء الحزن ، عدم استطاعتي على البكاء مهما حاولت ترهقني ، هل هذا لأنني تربيت كرجل على ذلك ؟ لا استطيع انزال دمعة ، و تبقى المواقف التي تستحق دموعي عالقة في ذهني كأفكار لا تتلاشى ابدا ، الامر متعب و مؤلم و يهلكني ، يستنزفني هذا التفكير ، أود لو استطيع ايقافه لبرهة ، لأبكي قليلا بدلا عنه لكن شيئا يمنعني من البكاء ، هل هذا بسبب التربية التي حديت بها انا صغير ؟ هل استطيع ان اعود نفسي على انزال دموعي عوضا عن التفكير في ما يؤذيني .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ولا التفكير ولا البكاء ولا الدموع تنفع لحل الموقف والمشكلة، ومن الجيد انك عرفت ان هذه كلها ليست حلول ولا تفيدك بل جميعها ترهق عقلك وتفكيرك ولو فكرت في البكاء فهو لا قيمة له ان لم يصاحب اي منها تفكير واقعي في الحقائق وسبب المشكلة ومن ثم وضع احتمالات للحلول،  يا ولدي عليك بتعلم كيفية اتخاذ القرار: وفي البدايةالأمر سيبدو صعبا ولكن بالممارسة الأمور تصبح افضل، اولا ضع الامر الذي تفكري بهوتريد اتخاذ قرار بشأنه في جملة خبرية واضحة امامك، ثم اجمع كل الحقائق المتعلقةبهذا الشأن ثم ادرس هذه الحقائق من حيث ايجابية وسلبية وقد تضع لها قيمة وبعد ذلكناقش الايجابيات والسلبيات وانظر الغلبة وادرس اثر النتيجة، واعرضها على الشخصالثقة وقل له لان كذا وكذا فارى ان كذا هو الحل الصحيح، ولك ان تبدا بامور بسيطة،وان كان الامر مشكلة ، عليك ان تهدأ وقت وقوع المشكلة وتفكر بخطوات حل المشكلاتوهي معرفة المشكلة وتحديد سببها وجمع معلومات وحقائق مثبتة عن الوضع ودراسةالحقائق ووضع احتمالات للحلول ثم دراسة هذه الاحتمالات واختيار الحل الاسلمواختباره وان نجح تتابع وان لم ينجح تنتقل لحل اخر وتطبقيه وفي كل مرة تعمل تقييمللنتيجة  وهكذا نتعلم ونتطور. وان رغبتارسل لي موقف اساعدك على تحليله وتدريجيا تعتاد الامر والمهم ان تكون قويا وتحاولان وتعرف الكثير من امور الحياة والاهم الاهم ان تؤمن بعد لا اله الا الله انكقادر وستقدر على ادارة امرك وربي يوفقك.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اخي. تقرب من الله عزوجل كثيرا في صلاتك واكثر من التوبة والاستغفار  مع الحرص على عدم العودة للذنوب والمعاصي وعود نفسك على البكاء فكثرة الضحك تميت القلب والله يصلحك ويهديك ويوفقك لكل الخير 

  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    وانا اشبه ردة فعلك ،ولكن تعلم التجاهل والتغافل حتى تستطيع العيش بسلام اما البكاء فجعله من خشية الله ...موفق

  • علم
    علم
    من مجهول

    تباكى وسوف تبكي ، ولا تضحك كثيرا فكما قال الرسول صل الله عليه وسلم أن كثرة الضحك تميت القلب والخوف في هذه الحالة هو ان يموت قلبك يا أخي الكريم، وهذا سوف يصنع لديك مشكلة كبيرة ،وهي انك لن تستطيع ان تبكي وسوف تشعر بالبكاء في صدرك مما يسبب لك التعب الشديد

  • علم
    علم
    من مجهول

    تباكى وسوف تبكي ، ولا تضحك كثيرا فكما قال الرسول صل الله عليه وسلم أن كثرة الضحك تميت القلب والخوف في هذه الحالة هو ان يموت قلبك يا أخي الكريم، وهذا سوف يصنع لديك مشكلة كبيرة ،وهي انك لن تستطيع ان تبكي وسوف تشعر بالبكاء في صدرك مما يسبب لك التعب الشديد

  • علم
    علم
    من مجهول

    استغفر الله كثيرا يا خي الكريم ، وحاول ان تطلب من الله ما تريد في الصلاة خاصة في الركوع، وتحدث الى ربك سبحانه وتعالى ، وسوف يستجيب لك ويريح قلبك ان شاء الله تعالى ، لا تقلق الأمور سوف تتحسن ولكن فقط اقترب من الله تعالى 

  • علم
    علم
    من مجهول

    للاسف عدم البكاء امر مرهق ذهنيا كثيرا يا اخي الكريم ، واعتقد انه محزن اكثر من البكاء ، فإنه للبكاء العديد من الفوائد النفسية على الشخص نفسه ، وسوف تعيش حياة صعبة ، حاول ان توقف دماغك عن التفكير ، واترك لعواطفك بعض المساحة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الاستغفار يذهب الهموم والتفكير الزائد الذي لا نفع له ولا فائدة نصيحة عن تجربة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعلم يا ابنتي ان هذا الامر بالتعويد يمكنك العمل به بان تعودي نفسك انه كلما خطر على بالك ان تفكري في شيئا ما ان تقومي بارغام نفسك على البكاء فلا تقولي لنفسك انه لا يمكنك على العكس يمكنك بالتعويد التمكن من هذا الامر 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الافضل من وجهة نظري في مثل هذه الحالات ان يتم عرض حالتك على الطبيب النفسي المختص كي يساعدك شيئا فيشيئا على التغلب على هذه الحالة النفسية الصعبه التي قد تمر فيها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تفكر كثيراً بالأمر يا عزيزتي ,, تراكمات كثيرة في نفسك هي السبب سواء التربية أو المبادئ التي تؤمنن بها أو الصجمات التي تتعرض لها ,, لكن عليك بين الحين و الاخر أن تخلو بنفسك و أن تحاول أن تلجأ الى الله أن تبسط بين يديه ضعفك  وعدم قدرتك عل الاستمرار اكلب منه العون و القوة و تذلل بين يديه ستجد نفسك تبكي تلقائياً بدون تفكير و لا جهد

  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول

    لا يمكن ان تذبل في هذه الحياه  ما دمت في جوار الله تزهر ـ فالله من يتولى سقيه قلبك .. اخي عليك بالصلاه واللجوء الى الله بالدعاء فالبعد عن الله غربه ولو كان وطنك كل الناس

  • علم
    علم
    من مجهول

    هناك الكثير من الأسباب التي تمنع الشخص من البكاء و ان لم تمكن نفسية فهي عل الأغلب عضوية أغلب الأشخاص المصابين بالحفاف في أجسادهم و يعانون من قلة السوائل لا يستطيهعون انزال الدموع و أيضا من يعانون من خلل في هرمونات أجسامهم يعانون من عدم القدرة عل البكاء و يكون الهرمون المحفر للبكاء لا يعمل ,, عليك أن تجري بعض الفحصوات لتتأكد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    بما أن الأمر يتحول لقلق و توتر و كثرة تفكير و تشتت هذا دليل أنك تعاني من مشاكل نفسية و عليك أن تتجه لطبيب نفسي لتخرج مخزونك العاطفي و النفسي من خلال طريقة يتبعها معك الطبيب النفسي ,, ان عدم القدرة عل البماء أمر غريب لأنه أمر فطري و بعض الأشخاص تجد أنهم يبكون من أبسط المواقف لذا عليك أن تعرف السبب من خلاال طبيب نفسي يشخص حالتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    احتمال كبير أن يكون لأسلوب التربية تأثير على شخصيتك و أنك في داخلك تؤمن أن الدموع ضعف و أنت لا تريد أن تجعل ضعفك يطغى عليك .. ان كانت الدموع لا تنزل من عينك و لديك رغبة حقيقية بالبكاء فلا تضغط عل نفسك الأمر لا يأتي بالأمر انه تلقائي و أحيانا لا ارادي ,, عليك أن تحاول أن تتناول ما يحصل لك بالرضا و أن تسأل الله الصبر و أن يعوضك خيراً .. و النسيان كفيل بأن يقلل من تفكيرك بما حصل لك و أحزنك

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت قلق لأنك لا تستطيع أن تبكي ؟؟!! أم أن كثرة تعرضك للصدمات أثرت في شخصيتك و أصبحت ترى أن لا شيء يستحق أن تبكي عليه و ربما أنت على مشارف الاكتئاب عليك أن تحرص على طرد كل الأفكار السلبية من رأسك و أن تحاول أن تبتعد عن مصدر التوتر و القلق الذي يسبب لك هذه الحالة ,, ان اختزان الحزن في داخلك لن يفيدك ابكي و أخرج الدموع و اذا لم تستطيع عليك بالصراخ لكن لا تكتم المشاعر السلبية أبدا واطردها بالطريقة الصحيحة لكي تفرغ القليل من الضغط النفسي عليك

  • علم
    علم
    من مجهول

    من قال أن قلة البكاء و الدموع دليل على قسوة القلب و أنك لا تستطيعي أن تفرغ حزنك الا من خلال البكاء  و انزال الدموع ,,  الناس يختلفون في التعبير عن حزنهم بعضهم يبكي ويصرح واخرون يتألمون بصمت البكاء ليس الطريقة الوحيدة او المثالية للحزن الخزن في القلب ولكل منا طريقته في التعبير عنه فلا تقلق يا أخي الكريم من المممكن أن تفرع ما تفكر به عل ورق و ان كان بامكانك أن تجد له لاً فافعل المهمك أن لا تترك أمر التفكمير به و حسب شغلك الشاغل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟