الجأ للكذب حتى أهرب من الواقع بسبب ضعف شخصيتي
نا بنت بعمر ال٢٢ سنة اعاني من عدم الثقة بالنفس وعدم تقبل الواقع دائما الجأ للكذب والعيش بحياة مو حياتي خاصة على مواقع التواصل الاجتماعي اكون علاقات وصداقات بشخصية غير شخصيتي حاولت تغيير هذا الوضع لكني اعاني منه منذ ان كان عمري ١٧ عاما بدأت اكون علاقات حب واتعلق بأشخاص ولكني احاول دائما منع نفس من الكذب! ينتابني شعور الندم ولكن لا استطيع السيطرة على نفسي اريد ان اكون شخص لا يخاف الوحده ول ديه ثقة بنفسه ويعيش حياة طبيعية وليست مزيفة مؤخرا احببت شاب عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي وبالفعل احبه ولكني اعرف تماما نهاية هذا الحب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحل جدا بسيط اولا يجب ان تقطعي المواقع قطعا باا وتحذفي كل ما لديك من واقع كذبية وهمية، فانت مدركة لخطأك وتعلمين انه يجب تصويبه وارسلت لنا هذه لارسالة لنساعدك ولهذا اسمعي جيدا لما نقول، نعم اول حل البتر، وهو بتر كل مسبب ومثير للكذب في حياتك. فانت تيعشين حياة وهمية وهذه ليست حلول يجب ان تكوني في الواقع وتحاولي ان تحللي وضعك وتجدي الحلول لتحين وضعك. ثانيا التوبة مقبولة عند الله وبقدرته عز وجل ان صاحبها صدق، فكوني صادقة في توبتك وابتعدي عن كل ما هو حرام وخاصة العلاقات، فانت الان صبية وفي عمر الورد وستتزوجين قريبا وتجدين نفسك وذاتك ولا نريدك ان تكوني محملة بخطايا وتأنيب ضمير، احذفيها واصدقي التوبة ولا تتكلمي بامرها مع احد، فانت كنت مجهولة الهوية بالنسبة لمن تعاملت معهم. استري على نفسك وابداي من جديد ، اتخذي قرار باصلاح نفسك .وبالطبع كل امر وله حل فلا تخافي ولاتقلقي وسنتابع معا لتصلي الى بر الأمان والراحة ان شاء الله. اعلمي انه سلوك وليس جينات وراثية بل مكتسب ممايعني أنه قابل للتغيير، وهذه نقطة هامة وحساسة وهي المفتاح فان اقتنعت انه يمكنكتغيير سلوكك وتطويره تكونين في الطريق الصحيح.عملية التغيير ستصبح اسهل بكثير مع الايمانبإمكانية التغيير، يجب ان تنفضي كل الافكار السلبية وتعرفي ان الله يحب المؤمنالقوي، ويجب ان تدعي تصرفاتك وسلوكك هو مرآة اخلاقك وشخصيتك. لذا قولي رب اعطنيالقوة او لأصبح قوية وقادرة على الحزم والرد، لان المؤمن القوي افضل من المؤمنالضعيف .وفي الناحية الثانيةالثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظوركالذاتي متدني وتشعرين ان الاخرين افضل منك فانت تقومين بالمقارنة، والمقارنة امرممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارني ذاتك بذاتك معمرور الزمن.وكما قلت الامر سلوك ويحتاج الى وقت ولكنبالتدريج والارادة وبالهمة سيتحسن. لذا يجب ان نبدأ العمل على رفع منسوب احترامكوتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدئي بذلك بنفض كل هذه الكلمات التيقلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمهاابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم. ويجب انتحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسية والانانية، نحتاجلإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهاراتتتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدئي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادرةوتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر،كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأبالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بهاوتتفاخرين بها وتتميّزين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلانتحسن. ولهذا ساقول لك ان تتركي كل الماضي ولا تعلقيبه فهو مضى ولن يعود ولن يتغير، فلا تفكري به، و يجب ان تركزي على واقعك الان وسيفيدك جدًا قراءة المقالة التالية عن رفعالاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي وربي يوفقك.
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-08-2020
-
انت تتعبين جدا في حياتك وتتمنين حياه اخرى . ويبدو انك تشاهدين مسلسلات وافلام بكثره. فكل هذا كفيل بان يجعلك تهربين من واقعك وتعيشين حياه وهميه. ما عليك هو ان ترضي بما قسم الله لك..ومن ناحيه اخرى طوري ذاتك فان استطعت اختراع شخصيه ليست انت فبامكانك ان تكوني هي .. تطوير الذات يحتاج لاراده وخيال واسع وايمان وصبر . والاهم ان تحبي نفسك. طوري نفسك واحبيها كل مره من جديد ومع الوقت ستسطيعين ان تكوني ذات الشخصيه المخترعه. اختراعك وايهام الاخرين بشخصيتك يجعلك تشعرين بالسعاده وبالثقه بالنفس لكن حين تتطور الامور ويحبك الشخص المقابل على اساس تلك الشخصيه تشعرين بالندم لانه ليس حقيقي. بامكانك فعل بعض الاشياء حقيقيه.. وما يلزمك اكثر من اي شيء هو القرب من الله والتواصل معه. الا تعرفين ان هؤلاء المتواصلين مع الله بالقران والصلاه والدعاء وقيام الليل والخ. من الطاعات والاهم مع أخلاق هم اكثر الناس ثقه بانفسهم ثقه حقيقيه ثقه بدون غرور ثقه تحبب فيك الاخرين وتقربك منهم وتقربهم منك . تقوى الله يا اختي السبيل لكل خير . اتق الله في السراء والعلن وسيفتح الله لك ابواب الخير كلها باذن الله وفقك الله.
عليكي أولاً أن تجلسَي معَ نفسك جلسة صدقه , أي أن تكونَي واضحاً مع نفسك فتخبريها عن الأسباب التي تجعلك تكذبي , لأن لا أحد قادرٌ على حل مشكلتك ما لم تصارحي نفسك بها أولا , أي تصدقي نفسك أولا لتصدقَي الآخرين , ولتجعل دافع الإيمان الحقيقي بالله هو الذي يوجهك نحو ترك الكذب
عزيزي يجب عليك ان تعود نفسك على ان تكوني دائما صادقة مع من يكن ، فلا يجوز ان تتمادى بالكذب / وتأكدي من ان الكذب حبله قصير وممكن يوصلك لمشكلة انت الان بغنى عنها واعلمي جيدا ان علاقتك مع الناس لازم تكون مبنية ع الاسس الاسلامية كالصدق والاحترام حتى تقدر تكمل هذه العلاقات فاذا الناس اكتشفوا كذبك ستسقط من عينهم ..ولا تضع نفسك بهذا الموقف
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين