كيف اثق في شكل جسمي

تطوير الذات
كيف اثق في شكل جسمي

السلام عليكم أولا شكرا لهذا الموقع الرائع الذي من خلاله استطيع التنفيس عما يجول في خاطري والتكلم بحريه وطرح المشاكل بطريقه سريه والتوصل الى حل اريد ان اطرح سؤالي بشكل بسيط لكن اجابته ربما غير سهله مشكلتي كيف اثق في شكل جسمي

أنا اعاني من عدم الثقه بلنفس عندما كنت صغيره وكبرت معي لدي مشكلتين التي ادت الى عدم ثقتي بنفسي اولا اني خائفه دائما ومشكلتي الثانيه التضبغات التي توجد بجسمي ولقد حاولت علاجها حلمي ان يكون جسمي خالي من العيوب وان يكون املس لكن ذلك صعب لمشكلتي مع تكيس المبايض كيف اعزز ثقتي بتفسي وهل يوجد طرق لحل مشكله العيوب والتصبغات هل من نصائح وشكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده

    اهلا بك يا ابنتي بالنسبة لسؤالك كيف اثق في شكل جسمي لن تصدقي كيف ان كل انسان فيه ما يكفيه من النقص ومن تجيب عليك الان من الذين عانوا من الكثير، ولكن بحمد الله وشكره ما لعبت دور الضحية ابدا ولهذا اتمنى لو تحضري فيديو دور الضحية

    ما يهزك ريح وسترين بعينك ما أقصد المهم يا ابنتي بعد ان عرفت ان كل شخص ولديه نقائصه ستشعرين براحة انك مثل غيرك، وبالتالي يجب ان تكوني راضية بما قسم الله لك ولكن بدون تواكل ولا تخاذل بل تعملي على تطوير ما ينقصك قدر استطاعتك

    لهذا اريد منك ان تفكري بالبحث عن طبيبة غدد صماء وستعطيك الحلول الطبية لمشكلة المبايض والتصبغات فهذه تحتاج الى عناية طبية وكذلك يمكنك عمل بحث لتجدي حلول طبيعية تطبقيها من لابيت، وما يمكنني ان افيدك به هو ثقتك بنفسك

    يا ابنتي توقفي فورا عن البحث عن الكمال فهو لله سبحانه وتعالى ولا احد كامل، ابداي بحذف كل الكلمات السلبية عن نفسك، وارفعي مستوى منظورك لذاتك فالناس تراك  كما ترين انت نفسك، كوني صاحبة نظرة ذاتية جميلة لذاتك

    لا تقبلي باقل من هذا كرري دوما كلمات طيبة وايجابية عن نفسك ليقتنع عقلك الباطني بها، اعلمي ما هو سبب مشكلتك مع الثقة بنفسك ويجب ان نعمل على التخلص منه ركزي في الامور التي تجيدينها واظهريها وبالمناسبة فيديو نقاط القوة

    ما يهزك ريح ايضا سيكون له فائدة كبيرة لك، اظهري الصفات الحلوة فيك واجعليها واضحة وبينة وبالتالي تختفي العيوب ان شاء الله واي نصيحة انا بالخدمة وربي يوفقك

    انظري ايضا : كيف أزيد ثقتي في نفسي

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تكفون اللي بيده حل يقول لنا اين علاج لأن انا لي رغبه بزواج بس لما اسمع رجال يهمه جسم أتراجع عن رغبه زواج وارفض العرسان الله يسامح اللي يصورون لنا شي عكس الواقع لين طاحت ثقه بنفسنا 

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    يمكنك توحيد لون بشرتك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    بنات طبيبات دكتورات أخصائيات انا نفسها والله عمري صك 36 سنه وانا ارفض الخطاب وسبب جسمي مترهل وتجاعيد وخطوط وسيولات وشعر تحت جلد ماتركت ولا علاج الا جربته ومافادني مع الاسف الشديد انا اخاف اظلم رجال معي واخاف حلمه يصدمه بالواقع والله اني ابكي كل ما اشوف بنت لابسه فستان قصير وتطلع جسمها لناس كلها في برامج تواصل حافظي على نعمه لا تخسرونها انا لو احد يدلني صح على علاج اكون ممتنه له لأن هالعيب اللي يخليني ابتعد من كل شيء جميل ويخوفني من زواج بتقولون مافينا عيوب مع الاسف 65٪ من نساء تطلع على ملاء مافيها ولا عيب بجسمها 35٪ من نساء تخاف تظهر جسمها 

  • علم Libyan Arab
    علم Libyan Arab
    من مجهول

    مافي احد خالي من العيوب و ما فيه شي يخليك تخجلين منه الحمد لله الطب تطور و تقدرين تعالجين تكيس المبايض و التصبغات هذه امور سهلة ماتشوفين الفنانات اغلبهم كان شكلهم يخرع و اللي سمينة و اللي سودة و اللي ملامحها كانت قبيحة و ماخفي اعظم لا تخافين و لا تخجلين و استمري بالعلاج و ثقي بنفسك .. ترى لو الناس ماعندها عيوب كان الدكاترة و مراكز التجميل و الجلدية و الكوافيرات كلها أقفلت قومي و ابتسمي للحياة 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    بنات انا نفسها وارفض اني اتزوج علشان هالعيب ما ابي اظلم احد معي الله وحده اعلم بالحال 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي انت لازم تكون ثقتك في نفسك عالية حتى تقدري تواجهي الناس و المجتمع يعني اذا زادت ثقتك في نفسك ما رح يهمك كلام الناس ابدا و رح تسمعي كلامهم و ما تتأثري طنشيهم و بالعكس اهتمي في نفسك اكثر و ابعدي السلبية و الاحباط ويجب عليك ان تذهبي الى الطبيبة النسائية لتعالجي مشكلة تكيس المبايض

  • علم
    علم
    من مجهول

    الجإي لليزر فهو حل سريع و يدوم لكل ما تعانيه من تصبغات .او انك تصبغات تستخدمي زيت بذور الورد وزيت البندق لجسمك ووجهك و شرب ٣ او ٢ تر مويه باليوم وخليه عادة واهتمي باكلك يكون خضار وفواكة وشعر وجهك ترا من هرمونات المسبب الرئيسي لخللها منتجات الالبان واللحوم  وشوفي الفرق

  • علم
    علم
    من مجهول

    يمكنك متابعة الكثير من المواقع التي تهتم بالأناقة و العناية بالجسم  فالانترنت يعج بمثل هذه المواضيع و الخلطات المنزلية التي لها الرائج فهي غي مكلفة و ليس لها آثار جانبية و لا تحتاج لوصفة طبيب .. وأما حالة تكيس المبايض فيجب عليكيعليك ان تذهبي الى الطبيبة  كي يتم معرفة السبب وعلاج ذهه المشكلة من جذورها

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزة لا تدعي هذا الشيء يؤثر على ثقتك بنفسك ولتعلمي انك لست الوحيدة التي تعاني من هذا الشيء حيث انه يمكنك ان تعالجي هذه التصبغات عن طريق التقشير الكيميائي وهو خيار غير غازي يتم من خالل تطبيق موضعي لبعض المواد الكيميائية على البشرة التي تعمل على تقشير الطبقة العليا من الجلد ليكشف عن بشرة جديدة وصحية وصافية. وهذه التركيبة تختلف في قوتها اعتمادا على شدة فرط التصبغ.

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الغالية عليك ان تعلمي ان عدم التوازن الهرموني التقلبات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى الكلف، وهو نوع من فرط تصبغ الجلد، والمعروف أيضا باسم قناع الحمل. ويمكن أن يكون السبب وراء هذه االختالالت الهرمونية الخلل في الغدة الدرقية والافضل انتذهبي الى طبيبة النسائسية لعلاج مشكلة تكيس المابيض وايضا لعلاج مشكلة التصبغات لدى طبيب الجلدية

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي من الطبيعي وجود بعض العيوب او الثغرات لدي كل انسان ، فلا يوجد انسان كامل او خالي من العيوب ، وهي ما عليك معرفته والتيقن منه ، فبالتأكيد يوجد لديك الكثير من الايجابيات و المميزات التي تميزك ، وكل ما عليك ان تفعليه هو ان تحبي نفسك وان تنظري الي تلك المميزات ولا تلتفتي الي العيوب ، حتي تستطيعي الثقه بنفسك و بانك محبوبه وسوف يعجب بك كل من يراكي .

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالطبع يوجد الكثير من الطرق لعلاج مشاكل التصبغات مثل التقشير الكيميائي والتقشير بالليزر والتقشير السطحي ,, والعلم تطور كثيرا في تلك الامور,, ايضا يرجد الكثير من الكريمات التي يجب عليك الانتظام عليها حتي تعطي أثرا وتغيرا جيدا ,, وكل ما عليك فعله هو التحلي بالعزيمه والاصرار والاستمرار علي العلاج حتي تضلي النتيجه المرغوب فيها ,, بالطبع يجب ان تكوني راضيه بتفسك وتتحلي بالثقه بالنفس ولكن في نفس الوقت لا يوجد عيبا او خطأ في ان تغيري الامور التي تأرقك وتعالجيها .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الكريمه في البدايه وقبل بدأ اخذ علاج الدوائي لاي مشكله تواجهك عليه بعلاج مشكله الثقه التي تواجهك .. فانصحك بان تعززي ثقتك بنفسك وتغيري شخصيتك تغيرا كاملا وان تقوي شخصيتك .. فعليك ان تحبي نفسك كمان هي وتثقي بانك مميزه ومختلفه ولك ما يميزك عن الآخرين .. ايضا كوني علي يقين ان كل انسان لديه بعض العيوب وهذا لا يقلل منه بل هذه هي طبيعه الانسان .

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي عليك ان تعرفي ان كل انسان له مميزات وله عيوب ولا يوجد انسان خالي من العيوب ،، وتلك الامور تواجهنا جميعا وعليك ان تكوني واثقه من نفسك وان تتقبلي نفسك كما انت ،، وان تبرزي مميزاتك وايجابيات للآخرين وفي نظر نفسك اولا ،، حتي تستطيعي حب نفسك ويحبك الآخرين ،، الاهم ان ينبع حبك لذاتك من داخلك وستنعكس تلك المشاعر علي كل من حولك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزه بما ان المشكله الاساسيه التي تواجهك هي مشكله تكيس المبايض ، فانصحك ان تبدأي بعلاجها حتي تستطيعي التخلص من باقي الامور بالتدريج ان شاء الله ، ثم تذهي الي طبيب امراض جلديه لكي يعالج مشكله التصبغات ، ان تلك الامور تحتاج منك الي الصبر والالتزام بخطه العلاج حتي تدر نفعا عليك وتلاحظي اختلاف وفرق ان شاء الله .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمة هناك العديد من الوسائل التي من الممكن أن تتابعينها لتحصلي على الحالة التي تفرحك انتي وتجعلك على ثقة تامة بنفسك فمثلا يمكنك القيام بالليزر فهذه الوسيلة قد تريحك من تلك المشكلة التي تؤرقك ولكن عليكي باستشارة طبيب بالتأكيد قبل اتباع تلك الوسيلة اما اذا كانت تلك الوسيلة تقلقك فهناك العديد من الوسائل الأكثر امنا كاستخدام كريمات التفتيح على تلك التصبغات

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت لا تزالين صغيرة و من الممكن أن تبني مستقبلك و تحسني نوعية حياتك و ن ثم يكون لك فرصة في العلاج مما تعاني منه أنت و لكن عليك أن تكوني عملية أكثر من أن تكوني متأملة و اسعي في الحياة و ما لا تستطيعي عليه اتركيه لله ,, هو من بيده أن يقدر لك الخير ان رضيتي و صبرت 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انظري لكل عيب فيك عل أنه نعمة من الله تنجحي في حياتك المهم أن لا تكموني ساخطة عل ما قدر الله لك ,, ان الانسان لا يمكن أن يجحصل عل ما يريد بالسهولة التي تتصورينها ولكن لابد من تعب لابد من جهد لابد\ من سعي ان العيوب في جسمنك و شخصيتك هي التي سوف تدفعك لأن تسعي و أن تحاربي ما أنت فيه تتخلصي من مشاكلك بيدك

  • علم
    علم
    من مجهول

    الأهم عي أن تتخلصي من عدم الثقة بنفسك و أن تحاولي أن ترفعي من منزرك لنفسك في النهاية يا عزيزيت كلنما في حياتنا هناك الكثير من السلبيات التي  من الممكن أن تكون هي سبب توقفك عن الاسترمر و هي اليت تميت رغبتك في الحياة ,, لا بل عليك أن تتقبلي عيوبك و أن تحجاربي ما يمكن محاربته بحيث تكوني طبيعية و تواجهي العالم الخارجي بلا أي حرج

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟