أمي لم تهتم بتعليمنا أمور الحياة والنتيجة كانت مأساوية
السلام عليكم يسرني اني اكتب إليكم ف انا ارى فيكم ملاذي الأخير بعد الله ل اشرح مشكلتي و أجد حل بإذن الله انا امرأة متزوجة وعندي طفلين ، عمري 24 سنة مشكلتي أشعر أني مريضة نفسيا و مريضة عقليا ودينيا انا عشت مع عائلتي حياة كنت أظنها جميلة عشت وكبرت جسديا فقط ولم يتطور فيي شيء آخر امي كانت تهتم ب طعامنا وكسوتنا وذهابنا للمدرسة وكانت تجلسنا فترات طويلة جدا أمام التلفاز والألعاب الإلكترونية وحدائق الملاهي نعم هو شيء جميل لكن لم يكن لديها علم وفهم و فكر بحيث تهتم ب مشاعرنا ب نمونا العقلي ب حياتنا الخاصة وابي كذلك الأمر لم يتقرب منهما احد إلينا لم يتعاملو معنا الا ك آلة شرب و لبس و نوم دعوني اكمل أمي ظلت تعاملنا ك أطفال حتى سن المراهقة لم تعلمنا شيء في الحياة كانت ترفض أن نزور أصدقائنا او نلعب في الشارع مع الجيران زرعت فينا العزلة وكره الناس و الثقة العمياء بالنفس ولم نكن ندري ذلك فنحن بقينا أطفالا حتى عمر ال20 كنت متميزة في دراستي لأني كنت أجد أصدقاء و معلمين يهتمون بي ك انسانة أقرباؤنا كانو جميعا بعيدون عنا فلم نختلط بهم وصلت للمرحلة الجامعية خطبني أحدهم الذي هو الآن زوجي بسبب أنني كنت ارتدي الجلباب طبعا ك رغبة شخصية وكان يظن اني على قدر كبير من العقل والدين بينما كنت انا فارغة كليا من الداخل وافقت ك طفلة فقط لأنه قبل أن أكمل دراستي في كنف الحياة الزوجية لأني كنت اقدس الحياة الدراسية كما ذكرت لكم سابقا لأنها العالم الوحيد الذي وجدت نفسي فيه سعيدة انا لم أكن أدرك ما الزواج؟ وما الحب؟ وما التفاهم؟ وما معنى عائلة و اولاد؟ بعد الزواج وبعد أن بدأ زوجي يكتشف طباعي الحمقاء البلهاء البدائية حدثث بيننا مشاكل كثيرة جدا كانت تنتهي اي مشكلة بالضرب المبرح فهو لم يحتويني لم يرحمني وفي ذات الوقت لم يطلقني ويريح نفسه مني لأنه لا يريد أن يضر بسمعته وعائلته وانا كنت كثيرا ما ألجأ ل منزل اهلي ل يجدو لي حل لكن كان حلهم الوحيد الطلاق بلا أي نقاش أمي كانت كثيرا ما تكرهني ب زوجي وزوجي كثيرا ما يكرهني ب اهلي كنت اكره ان أطلق لاني اريد من زوجي أن يتغير ويعوضني بحياة افضل ويعلمني ويعالجني و يرحم ضعفي لكن ذلك حتى الآن لم يحدث كنت أفضل الرجوع إلى منزل زوجي ليس لأني احبه فقط لأني أريد الهروب من جو عائلتي المليء بالفوضى والكره و التعب واليأس لم أشعر يوما اني تربيت في عائلة مسلمة اختي الكبيرة عاشت مثل تجربتي وربما أفظع وأنجبت ولد وبنت وحينما أدركت أن حياتها ليس فيها خير طلبت الطلاق وتم ذلك انا لست مثل اختي لا أعلم كيف اتخذ قرارا مناسبا لست أجد سعادتي لا في منزل اهلي ولا في منزل زوجي لماذا اكتب إليكم بدموع من القهر انا حقا كرهت نفسي انا لا أملك سوى مشاعر سلبية ولا أفهم الا الشر أحزن على أطفالي أن يعيشوا طفولة مثل طفولتي ف يكبرون بلا عواطف بلا علم بلا فهم أحزن على زوجي لأنه لم يجد فيي ما توقع أحزن على نفسي لاني لم أشعر يوما اني بخير أحزن على دنياي واخرتي لأني بسبب مامررت به يئست من الله ومن أن أعيش بخير لا تحولوني إلى طبيب نفسي لأن ذلك سيكون علاج مؤقت هذا ان كان علاجا اصلا وزوجي لا ياخذني لطبيب نفسي لأنه يقول هذا ليس مرضا انتي سيئة خذوني بمقدار فهمي واكتبو لي بعض الخطوات ل اطبقها أن استطعت حتى اخرج إلى الحياة لأني أفضل الموت على أن أعيش تعيسة احبكم وأرجو الرد العاجل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني انت تلعبين دور الضحية بجدارة، واستغرب كيف تمرين بهذا وانت كما قلت امرأة متعلمة وتقدس الدراسة! الامر الثاني مشكلتك بكل بساطة انك تحملين الاخرين عبء اي امر في حياتك ولا تحملين نفسك مسؤولية تطوير ذاتك وتحسين صفاتك فانت امرأة متعلمة وتقرأين وتكتبين الم تفكري مرة بقراءة مقالة مثلا؟؟ الم يصدف ان حضرت محاضرة او شاهدت برنامجا؟؟ مستحيل ان اصدق هذا الكلام. وتريدين من زوجك ان يتغير حسب قولك وكلامك في الرسالة وتريدين من اهلك ان يتغيروا وانت لا دور لك بالأمر؟؟؟ وبالطبع انت لا تحتاجين لعلاج نفسي بل تحتاجين لمتابعة سلوكية وتطبيق قواعد جديدة في حياتك. ابنتي ساعطيك بعض الملاحظات اولا قومي واغسلي وجهك واستغفري ربك وتوقفي قطعا وبترا عن ترديد اي كلمة قلتها في رسالتك. فانت المخطأة بحق نفسك ويجب تغييرك من الداخل، احذفي كل هذا اللوم للاخرين وكل هذا العتب على الاخرين واحمدي الله انك لا زلت صغيرة ولديك مجال كبير للتغيير. رتبي اولويات التغيير ويجب ان تبدأ بنفسك ثم بعلاقتك مع زوجك ثم باطفالك ثم باهلك. لذا يجب ان تبداي من ذاتك اهتمي بنفسك وصحتك ونومك وجمالك والاهم ثقافتك من اليوم قرري ان تقضي ساعة صباحا واخرى مساء على الاقل في القراءة في امور تطوير الذات وتحسين النفس وفي الموقع عشرات المقالات المفيدة والفيديوهات فقط اكتبي كلمة ما تريدين البحث فيه واقرأي، تجملي واظهري ثقتك بنفسك وقوتك، واظهري قيمة تعليمك الذي تعلمتيه، ابداي بوضع اطر عامة للحياة لنفسك كما تريدينها وسنعمل عليها، بانتظار رسالة تالية تخبريني فيها عن نفسك وليس عن لوم اهلك وتحميلهم مسؤولية ما تمرين به فهم حقا لا ذنب لهم بالأمر وانت ستتحملين المسؤولية وستصبحين انسانة رائعة تعيش حياة هانئة وربي يوفقك وبانتظارك لنتابع.
انا افهمك تماما و لكن دعيني اقول لك اولا: توقفي عن إهانة نفسك و النظر إليها بصورة سلبية ، أعتقد و الله اعلم أن زوجك هو الذي أوحى لك بكل هذه الصفات السيئة، أنت لست سيئة، قد تكوني قليلة الخبرة ، و على قدر من عدم الدراية بالحياة و الناس بسبب العزلة التي عشتيها، و لكنك إنسانة نظيفه و تستحقي ان تعيشي حياتك مع إنسان يكون سند لك و يتقبل اخطاءك و يحاول ان يساعدك على التعلم من الأخطاء و بالتأكيد كلنا لدينا أخطاء و عيوب و ليس هناك منزه. لا يجب أن تكوني نفسك بهذا الشكل و ارجو الا تتقبلي الضرب و الإهانة من زوجك مهما كان الثمن، ربما الانفصال سيعلمك اشياء مفيدة لك كانت غائبة عنك. ربنا يكون في عونك و ارجو ان يعيد ثقتك في نفسك و في ربك
يا عزيزتي ان الامر يحتاج منكي للتعامل معه بحكمه فانتي يا ابنتي في موقف لا تحسدي عليه لكن في النهايه لازال الوقت امماك فانتي لازلتي صغيره ويمكنك ان تتعلمي الكثير فلا يجب ان تعقدي حياتك ولا ان تفكري في الامر اكثر من ما يجب فانتي يا ابنتي يجب ان تهتمي لنفسك ولحساتك وان تكوري من نفسك
انت ضحية تنمر زوجك يا اخت انت بريئة جدا و ليس لك خلطة يعني عاقلة جدا بيت مدرسة مدرسة بيت صفحة بيضاء و ليس لكي ثقة بنفسك لا تكوني قاسية مع نفسك كلنا تزوجنا و نحن لا نعرف من الزواج شيئا انت فقط تعودت على الهدوء في طفولتك بينما غيركي مثلي انا تعودت على الصراخ و الجو المشحون لاجد نفسي تعبت جدا المشكلة ليست فيكي كم اتمنى ان نكون صديقتين انت تحبين زوجك و يجب ان تقراي كثير كتب حول التنمية البشرية تفرجي فيدوات ابخثي تعلمي لا تبقي مكتوفة الايدي طوري شخصيتك و صارعي من اجل انجاح زواجك ان حاولت كل شيء و لم ينجح فلا تلومي نفسك ..و لا امك هي تحبك و كانت تحميكي من العالم الخارجي الذي هو فظيع بالمناسبة
اختي الكريمة مادام هذا الرجل لا يتفهم الوضع الذي تمرين به ولم يحاول ان يساعدك ويساندك اذا فهو ليس الرجل المناسب لك ،، واني ارى ان الانفصال هو الحل المناسب ،، فان ذلك الانفصال سيفتح امامك الباب لتحققي جزء مما تريدين ،، حيث انك كما ذكرت فأنت تحبين الدراسة و بالتالي فانك ستحبين ان تحصلي على عمل و العمل هو ما سيعطيكي الثقة التي تحتاجينها لتحققي التطوير الذي تريدينه .
انصحك بأن تذهبي الى استشارى نفسي واستشارى علاقات اسرية ،، فاني ارى ان تحدثك مع شخص يدرك ابعاد نفسيتك وابعاد حالتك و كيفية تفكيرك ويكون معتمد على قاعدة علمية هو افضل حل لك ،، فانه سيتفهم ما تقصين جيدا و سينصحك بأفضل الوسائل حتى تحققي التغيير والتطوير الذي ترغبينه في شخصيتك ،، فلا تترددي في ان تحصلي لنفسك على افضل شئ وان تحققي ما تريدين .
اختي الفاضلة انك وحدك من عليك ان تتخذي القرار المناسب الذي من شأنه ان يدر عليك السعادة التي تتمنين ،، فاجلسي مع نفسك وفكري جيدا واسألى نفسك هل زوجك هو الرجل الذي تشعرين بكنفه بالامان ؟ فاذا كان كذلك فابدأي في محاولات تغيير شخصيتك واذا لم يكن فاعلمي ان في ابتعادك عنه اطمئنان اكثر وسعادة اكبر ،، وليوفقك الله لما يحب ويرضى .
عليكي ان تثقي بنفسك قليلا وبقدرتك على التطوير من ذاتك ،، فان اي خطوة للتغيير والى التطوير من الذات تبدأ بايماننا بأن لدينا القدرة على هذا التطوير ،، فثقي بأن لديك تلك القدرة ومن ثم ابدأي في اتباع بعض الخطوات التي ستساعدك على التغيير واهمها واولها هي ان تبدأي في قراءة بعض كتب التنمية البشرية والتي ستساعدك كثيرا على التطوير والثقة والتغيير من نفسك .
ابنتي العزيزة ان هناك الكثير من الاشخاص ممن مروا بتجارب اقسى بكثير مما مررت انت به ،، فأنت عليكي ان تنظري الي الجزء الممتلئ من الكأس فأنت لم تعيشي في بيئة عنيفة ولم تتعرضي الى الظلم فقط لم تتمكني من ان تفتحي مداركك على الحياة من حولك ،، و لذلك فحتى تتمكني من تلافي المشتاكل التي تعانين منها عليكي ان تدركي انك لم تعاني الكثير وان الحلول بين يديك .
لا تعلمي ان الحياه حلوه بس نفهمها بالفعل الحياه مليئه بالحب والمرح والسرور والسعاده ولكن لا نبحث عنها لماذا لا نبحث عن الحزن والكابه والزعل انسى ما يحصل عليك ان تبحث عن حياتك عليك ان تكون انسان واعي ومثقف لا تهتم لما يحدث كوني واثقه من نفسك اهتم بدينك باخلاقك بصلاتك توجه الى الله عز وجل بالدعاء وبالتالى ربنا ينصرك وينصرك على كل شيء باذن الله
يا عزيزيتي عليكي انت تكوني اكثر ايجابيه ولا تنظري للحياه بهذه السلبيه فانتي تضيعين حياتكي بالتفكير في امور سلبيه حاولي الاستمتاع بحياتكي وانسي مشاكلكي كلها فالتفكير فيها سيزيدكي بؤسا فقط لا تجعلي تفكرك باليأس والحزن، كوني واثقة في نفسك وواعية وتحملي كل شيء واصبري وان شاء الله ربنا يكافئك في حياتك
يا اختي العزيزة ضعي أهداف حابة تحققيها وتوصليلها ، اكتبيهم حسب الأولوية ، وابدئي بالتنفيذ واحد واحد ، هاي نقطة ، واذا حابة أو حاسة إنك بحاجة طبيب نفسي روحي ليش لأ ، بس خدي معك أكثر حد بتثقي فيه حتى يكون سند إلك وواقف معاك وما تحسي بالوحدة، وابعدي تماما عن فكرة الانتحار وشيليها من دماغك
والله يا اختي ما عليكي الا ب تنمية الشعور بالرضا و القناعة بكل ما اعطانا الله اياه من نعم، فهذا الشعور يعطينا طاقة ايجابية، وان ما نملكه لا يملكه غيرنا، لا يجب ان تتركي والسلبية يسيطران عليك، وانت والحمدالله خلوقة ولطيفةاصبري قليلاً ووضعك باذن الله ستغير ان شالله .وشكر الله على ذلك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين