أنا عصبية كثيرة التفكير في الماضي كثيرة الشجار مع والدتي
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أولا شكرا لكل مجهوداتكم في هذه الصفحة أريد منكم النصح أنا إنسانة جد عصبية كثيرة التفكير في الماضي كثيرة الشجار مع والدتي في الآونة الأخيرة تقدم شخص لخطبتي تكلم معي و أرسلت له صورتي (بحكم أنه لم يرني لأن والدته دقت بابنا و أرادت أن تناسب عائلتي بحكم أنهم طيبون) المهم تحدثت مع ذلك الشخص لمرة واحدة فقط أعجبني و بعدها بحكم أنه لم ير صورتي و لم ار صورته طلبت منه صورته و طلب مني وبعد ذلك تحدث معي و أخبرني أنه غدا سيتصل ما علينا مضى يوم و لم يتصل و بعد ذلك أرسلت له رسالة في الهاتف و من ثم في الفايس بوك و اتصلت به و لم يجب و من ثم جاءت الصاعقة أرسل لي مع والدته رفضه و قالت أمه كلام جد جارح عن شكلي عني لم أنس الحادثة بالرغم من مرور ثلاثة أشهر أصبحت كثيرة التفكير فيه أريد أن يأخذ الله بحقي و أنا أرى أريد إعطائي النصح أصبحت لا أحتمل أن يجرحني الناس و لو بنصف كلمة عانيت معاناة سوداء من التنمر عندما كنت في المتوسط و في الجامعة أحمد الله أنني لم أفقد عقلي من ضغط الدراسة و الآن أصبحت أرى نفسي عاقة لوالديا لأنني كثيرة الشجار معهم أدعو الله دائما بالموت و بالهداية و أخاف كثيرا من المستقبل أخاف أن يكون أولادي مثلي أريد أن يقبل الله توبتي و أن يهديني علاوة على كل هذا عندما أبحث عن عمل برغم التفاؤل الذي أبحث به إلا أنني أتلقى وعودا كاذبة أنا جد محبطة كرهت ماذا أفعل أريد شخصا واحدا أتحدث معه و لم أجده فعلا أريد النصح هل الله يقبل توبتي و يغفر لي و لا يحاسبني في المستقبل أرجوكم قدموا لي النصيحة جعلها الله في ميزان حسناتكم شكرا لكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا لثقتك بنا واعتقد لو قرأت رسالتك مرة ثانية لتصابي بالصدمة من كمية السلبية والعصبية التي فيها والتي تعبر عما يدور في بالك وكلها امور مصدرها انت والقائم بها انت ومن سيغيرها هو أنت والظروف حولك لا ذنب لها. ابنتي يجب ان تعملي على تغيير هذه الشخصية العصبية السلبية الرافضة وانت لا زلت صغيرة ويجب ان تبداي من الان. اعلمي ان العصبية ليست حل ولا تفيدك بل تزيد من اغراقك وتدمير ذاتك. العصبية قد تكون سلوك وهو امر مسيطر عليه ويحتاج الى ارادة ورقابة ذاتية وقد يكون عضوي ويحتاج الى مساعدة دوائية لذا يجب ان تقرر اي نوع تعانين منه. وثانيا يجب ان تعلمي ان عليك قبول ذاتك والبحث عن تطوير ذاتك فالناس تراك جميلة ان كان داخلك جميل وان كانت نظرتك الذاتية جميلة، فالناس تراك كما ترين نفسك. والجمال الخارجي مجرد زينة لجمال الروح والعقل والتفكير ولهذا يجب ان تعملي على تحسين صورتك لنفسك وتجميل قلبك وروحك ومشاعرك وايمانك قبل ان نبدا بالاهتمام بتجميل منظرك الخارجي وهذا امر جائز ولا مانع فيه ولكن لا فائدة له لو قمت بكل عمليات تجميل العالم ان لم تكن نظرتك لذاتك جميلة وثقتك بنفسك مرتفعة. النقطة الثالثة يجب ان تعلمي ان عق والديك لن ينفعك فهما لا ذنب لهما باي امر تمرين به، صدقيني الصراخ واغضابهما لن يزداك الا حرقا لاعصابك يجب ان تعلمي انهما ابواب رضا عنك في الجنة فاكسبيهما برضاهما عليك ليفتح الله لك الابواب ان شاء الله. واخيرا الماضي هو دمارك لا تعلقي به فقد مضى وانتهى ولن يتغير ولن يتبدل فما حصل قد حصل يجب ان تنفضي هذه الذكريات المتربة والمؤلمة والمغبرة عن كاهلك فقد مضت وانتهت، خذي منها العبرة والتجربة ولافائدة وتجاوزيها لتعيشي الحاضر وتفكري بالمستقبل. هذه النقاط الاربعة يجب العمل عليها نقطة نقطة ولهذا تحتاجين لان تراسليني لنبدا بها كل واحدة على حدة وانا بانتظارك وساتابع معك لتصلي الى بر الأمان وربي يوفقك.
ـأنت قررت ما هو السبب في هذه الشخصية العصبية ,, ان من الأفضل أن يكون بينك و بين أمك علاق قوية وأن لا تتأثري بانتقااتها ,, ان عليك أن تكوني أكثر تفاؤل لأنه ليس من السهل أن تتأقلمي على الحياة بكل هذه السلبية من الأفضل أن تكثري نت التجاهل و نسيان الماضي أفضل طريقة
ـأنت قررت ما هو السبب في هذه الشخصية العصبية ,, ان من الأفضل أن يكون بينك و بين أمك علاق قوية وأن لا تتأثري بانتقااتها ,, ان عليك أن تكوني أكثر تفاؤل لأنه ليس من السهل أن تتأقلمي على الحياة بكل هذه السلبية من الأفضل أن تكثري نت التجاهل و نسيان الماضي أفضل طريقة
اختي الكريمه اطردي كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر عليك و ابدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا و املا ،، وابدلي الطاقه السلبيه التي اصبحت تحيط بك بسبب تلك التجربه العابره بطاقه ايجابيه ،، فانت تستحقي السعاده و اذا خرجتي من تلك القوقعه المظلمه التي وضعتي نفسك فيها فسوف تري الحياه بشكل آخر ، فتقربي من اهلك وسوف تجديهم العون و السند لك .
انت تعلمي يا عزيزتي ان طريقه تعاملك ، و لم يفت الاوان لكي تصلحي هذا الخطأ ، ففي النهايه الزواج قسمه و نصيب و ليس لك دخل به و ليس معني انك لم توفقي في تلك العلاقه انها نهايه المطاف ، بل يجب ان تكون بدايه جديده لك تكوني اقوي و انجح فيها ، فتخلي عن تلك الشخصيه الضعيفه و العصبيه و كوني صاحبه شخصيه قويه و واثقه في نفسها .
ابنتي العزيزه يجب عليك ان تكوني اكثر ثقه في نفسك و ان تقوي شخصيتك و لا تسمحي لاي شخص بان يتنمر عليك او يجرح مشاعرك ، فانت فتاه جميله و بالتأكيد يوجد لديك الكثير من المميزات و الايجابيات التي تجذب الآخرين لك ، كل ما عليك فعله هو ان تنظري الي نفسك و الي شخصيتك بنظره اخري و تنظري الي تلك المميزات وتعملي علي ايضحاها لكل من حولك .
فكري جيدا في اي موهبة تحبينها وتفضلينها ومن ثم ابدأى في تنميتها والتطور والتقدم بها ،، ايضا يمكنك ان تبدأى في استغلالها كمشروع لك تجنين منه المال وتحقيقين من خلاله النجاح والتقدم ،، ايضا يمكنك ان تقومي بالاتحاق بمهنة تحبينها و ستبدأين في الارتقاء بها مادام حبك لها صادقا ومن كل قلبك ،، ووفقك الله .
يا اختي الكريمة ان نصيحتي اليكي هي ان تجدي ما تفرغي به طاقتك بدلا من ان تظلي عالقة في الصراع النفسي الداخلي والذي يؤدي الى ان بتلك الحالات من العصبية والانفعال ،، ولهذا فإني اقترح عليكي ان تبدأي في عمل اشتراك بنادي رياضي ما وتبدأي في ممارسة الرياضة التي ستكسبك الثقة بنفسك وستجعلك تفرغين طاقتك السلبية .
اذا وثقت بالله تعالي يا بنيتي الكريمة فستدركي ان كل الحزن الذي يكتنفك والذي يدفعك الى تلك العصبية المفرطة لا تفيد ولا اي شئ يستحق كل تلك الانفعالات ،، فان الله تعالي يا ابنتي لا يعطي للفرد الا ما يستحقه فاعلمي انه سيعوضك بما تستحقين وبما يملأ قلبك بالسعادة والفرح والراحة والطمأنينة فلا تبتأسي ابدا ولا تفسدي على نفسك حياتك .
كان من الأساس لا يحق لوالدة العريس ان تقول لك قول جارح.. الزواج نصيب وبالتالي كان بإمكانها القول لا يوجد نصيب وتكتفي بهذا ولكن وعلى ما يبدو أنها من الجاهلين وقد انقظك الله من هذا الزواج ومن ان يكون لديك زوج مثله. ونصيحة لك من أجل المرة القادمة عندما يتقدم لك عريس لا تتصلي انت به في اليوم التالي. دعي العريس هو يتصل ويرد عليك الجواب ولا تركضي انت لتسمعي الجواب. أما بالنسبة لسؤالك كيف تستطيعين الانتقام منه. هناك طريقة واحدة فقط وهي ان لا تفكري به بتاتا" وان تنساه وكأنه لم يمر بحياتك وان تنسى اسمه. هناك مثل يقول :ستبدي لك الأيام ما كنت جاهلا" وياتيك بالاخبار من لم تزود... عندما تنسيه وتنسى اسمه سوف يأتي يوما" ما (وقد يكون بعد سنين طويلة جدا") وتسمعين باخباره من اشخاص ولكن حينها قد لا يكون يهمك أمره ابدا"!!!. أما بالنسبة للوظيفة وبحثك عن العمل فهذه المرحلة قد عاشها الالاف بل الملايين من الناس ولا تقنطي من رحمة الله واعلمي ان الذي يرزق الدود في الصخر سيرزقك انت ايضا". بالنسبة أيضا" لتعبك في دراستك وانت قلتي انك لم تفقدي عقلك من كثرة دراستك.. ومن قال لك ان الدراسة والحصول على الشهادة هو شيئ سهل. كل من درس وتخرج من الجامعة عاش الصعوبات التي انت عشتها ولكن لا يجب أن تتحدثي عن هذا الموضوع وكأنه كان نوعا" من العذاب بل يجب أن تشكري الله تعالى ان فتح لك طريق العلم... ان اول اية نزلت لسيدنا محمد كانت اقرأ!!! بالنسبة ل عصبيتك الزائدة ودعائك على نفسك بالموت... لماذا يا اختي هل فقط لانه لم يأتي العريس؟ وهل اذا أتى العريس هل تعتقدين ان مشاكلك ستنتهي؟ الا تعلمين انك ستكونين فتحتي باب جديد من سيناريوهات للمشاكل الزوجية التي تبدأ من اهل العريس وتصل إلى اخلاق العريس. بالنسبة لصراخك على امك وأهلك.. هذا محرم في القرآن. ان هذه المرأة التي هي امك وانت تصرخين عليها هي هذه المرأة التي حملت بك وربتك... وعلى فكرة هي تحبك من دون مقابل.. لا يوجد شيئ من دون مقابل بالحياة ولكن حب الام لولدها هو من أطهر وأنقى انواع الحب الذي ستشتاقين له يوما" ما عندما ترحل امك من هذه الدنيا وحينها!!! ستندمين لأنك كنت سبب ببكاء امك عليكي!!! ان الله تعالى يقبل التوبة ويقول الله تعالى في كتابه الكريم بسم الله الرحمن الرحيم يا عبادي الذين اسرفوا على انفسهم لا تقنطوا من رحمة الله ان الله يغفر الذنوب جميعا" صدق الله العظيم. استغفري الله تعالى وتوبي اليه وقومي واطلبي السماح من امك فإن دمعة واحدة من امك تسوى الدنيا كلها. اتمنى لك التوفيق
اذا اردتي ان تأخذي حقك فما عليك سوى ان تنسي ما حدث و لكن كأى تجربة يمر بها الانسان في حياته ويجب ان يستفيد منها و يستفيد من الالم الذي تعرض له عليكي ان تستفيدي من تك التجربة ،، فأنصحك ان تبدأى في النجاح فإن النجاح يا عزيزتي و تتابع الانتصارات هي ما ستجعلك تشعرين بالفخر بنفسك هي ما ستجعل الجميع ينظر اليك بانبهار ،، فلا تظلي محاوطة نفسك بتلك الهالة السلبية وانفضي عنك ثوب الضعف وابدأى في احراز النجاحات .
لا تفكرى كثيرا فيما حدث ولا تجعلى حياتك تتوقف عند تلك النقطة السوداء ،، ثقي بنفسك وحبي نفسك ولا تكرهيها او تترك نفسك الى الاوهام السوداء لتسيطر على روحك وقلبك ،، انت جميلة جميلة بالصفات التي تميزك عن غيرك و بأخلاقك الحميدة فلا تدعي تلك الصفات تذوب من بين يديك بسبب انشغالك بكلام الاخرين ومعتقداتهم ،، ثقي بنفسك فإنك تستحقين الثقة .
ابنتي العزيزة ان تلك التجربة التي مررت بها حقا كانت تجربة سيئة ومؤذية نفسيا بشكل كبير ،، ولكن انظرى حولك فمن منا لا يتعرض الى تجارب سيئة ومؤلمة و مؤثرة على النفس !،، كل انسان يمر في حياته بتجارب سيئة وتجارب جيدة ولكن حتى يتمكن من استمرار حياته فيتحتم عليه ان يواجه ولا يستسلم ولا يفقد قوته وثقته بنفسه .
انت حساسة بدرجة مفرطة وهذه مشكلة كبيرة يا عزيزتي ، لأن الحساسية الزائدة تمنع الآخرين من التعامل معك بطريقة مريحة ، بل وقد تبعد الناس عن التعامل معك من الأساس ومن الأفضل أن لا تفكري بتلك الحساسية ، نحن بشر ويمكن ان تجرحنا بعض الأفعال من الآخرين ولكن الأهم أن نسامح
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين