خسرت طموحي وصورتي الذاتية ودراستي وعملي وكل شيء

تشاؤمك جعلك تعتقدين أنك جربت كل شيء . لكن يبدو أنك لم تجربي الاقتراب من الله . جربي لن تخسري شيئا . التحقي بحلقات تحفيظ القرآن النسائية . حافظي على صلواتك وأذكارك . جربي حياة الصالحين وابتعدي عن أسلوب حياة الغافلين  من مسلسلات وأغاني و و و . اقول جربي وستدعين لي . وفقك الله لكل خير .وأمر آخر وفاة أمك لا دخل لك فيه وستلحقين بها عاجلا أو آجلا .  وفشلك في جانب أو جانبين أو ثلاة لا يعني أنك فاشلة بإطلاق وعلى الدوام  . فكل الناس يفشلون في جوانب عديدة من حياتهم لأن الله خلق لهم نوع خاص هم فيه مبدعون . فهي قسمة وأرزاق وأقرب مثال تجدين الطبيب فاشل في المجال الرياضي . والرياضي لا يصلح أن يكون طبيبا وعلى ذلك قيسي وأنت واحد من هؤلاء الناس .. ستفشلين قطعا في غالب الجوانب لسبب بسيط هو أن الله خلق لك نوع خاص أنت فيه مبدعة  ويبدو أنك تظنين أنك لابد أن تنجحي في كل شيء وكل ناحية وهذا مستحيل فالبشر من طبعهم النقص  .

انصحك بان تتقربي الي الله و تقبلي اليه بكل صدق و محبه فبالطبع ما مررت به ليس سهل ، و لكن الانتحار ليس حلا علي العكس انت تؤذي نفسك اكثر بهذا التفكير ، تقربي الي الله يا ابنتي و الجأي اليه فالله خير معين و خير ملجأ لك من اي معاناه ، قيمي الليل و ادعي الله بقلب سليم و اكثري من الاستغفار و الأذكار و قراءه القرآن الكريم .. و لا تيأسي فالله قادر علي كل شئ و قادر علي ان يبدل حالك و يغيره الي افضل حال في يوم و ليله

لما لا تحاولي وضع أهداف جديده في حياتك تسعي للحصول عليها أو تصحيحها فلا بد أن تكون لك أهداف في الحياة تسعي للوصول إليها من خلال آليات واقعية ومنطقية .. فمثلا اجلسي مع نفسك جلسه مصارحه و ضعي قائمه اكتبي فيها كل الأمور التي ترغبي في تصحيحها أو تغيرها .. و مع كل إنجاز سوف تقومي به سوف تشعري بالفخر و العزيمه اكثر وسوف تستمري علي هذا النحو و يصبح لك شأن و مكانه بين كل من حولك

أدعو الله ان يرحم والدتك و او يسكنها فسيح جناته و ان يعينك الي ما تمري به و يعوضك خيرا فيما هو قادم .. و تأكدي انه لازال هناك أمل في التغيير و في إصلاح حياتك و في كسب فرص جديده .. فالحياه لازالت أمامك و الحياه لا تنتهي من التجارب المختلفة و المتعددة .. فكوني اكثر قوه و عزم و ابحثي عن عمل جديد و تقدمي فيه .. فعندما تشغلي وقتك و ذهنك سوف تتحسن نفسيتك تدريجيا

اعانك الله علي ما تمرين به يا بنتي الغاليه .. و انصحك بان تستمري في جلسات العلاج النفسي فما تمري به يحتاج الي متابعه دوريه مع الطبيبه ، فحتي اذا لم تلاحظي الفرق في حالتك فانت بتلك الجلسات تثبتي علي نفس الحاله و لا تتطور حالتك النفسيه ، فأرجو منك عدم الانقطاع عن العلاج النفسي و السلوكي لانه سوف يكون له دور مهم و أساسي في حالتك و استقرارها .. وفقك الله

ابنتي العزيزه اتفهم صعوبه الموقف الذي تمرين به فحقا ان ما مررت به ليس بهين او سهل او يمكن تجاوزه بسهوله ، و لكن يمكنك ان تصلحي المستقبل ، فيكفي ما فات و يكفي الماضي الذي خسرتيه لا تخسري المستقبل ايضا ، انصحك بكتابه قائمه بها كل كل الأمور التي ترغبي في تغيرها و البدأ في إصلاحها تدريجيا ، صدقيني بعد كل محاولي في معالجه اي امر سوف تشعري بالعزيمة و القوه اكثر من قبل .

طبعا الشي الي عم تعيشيه مو سهل ولا بسيط .. لكن الانتحار ليس حلا .. في حلول كثيره رغم صعوبتها في البدايه لكنك اذا اردتي سوف تغيري كل شيء وتصبري .. اولا توقفي عن تذكر الماضي والمآسي وتكرارها والتركيز عليها فانتي لن تتخطيها طالما انك مستمره في البقاء فيها .. اخرجي من الطاقه والافكار السلبيه وتوقفي عن تكرار كلمات الفشل تجاه نفسك .. فهذي الظروف كلها ليست من اختيارك ولا من صنع يدك .. حاولي ان تجلس مع نفسك واستخرجي كل شي يجول في خاطرك في ورقه وفكري كيف تبداي حياه جديده سعيده .. وابداي بالتدريج وحاولي ان تجدي شيء تبدعي فيه وابدأي خطوة خطوه .. وتاكدي ان هذه اللحظه ستصبح ماضي فستغليها من الان احسن من ان تاتي سنه اخرى وانتي تكرري نفس الكلام .. واخر نصيحه استغفري كثيرا واقراي قران ستشعري بتسهيل في امورك وحياتك كلها وستري بعينك كيف يسخر لك الله الاقدار الجميله .. الله يوفقك 

ارى لنه من الافضل لكي ان تقومي بزياره لطبيب نفسي لحل تلك المشكلة فانتي لديكي تفكير سلبي وتفكير في الانتحار وهذا دليل على وجود مشاكل نفسيه وتراكمات سابقه ان كانت بسبب التحرش او التفكير والخوف من المستقبل لكن المهم هو الذهاب لطبيب نفسي لحل المشكلة ولكي تعودي الى طبيعتك

جربي ان تستمتعي بحياتك وان تقابلي اشخاص اخرين وان تعيشي حياتك بكل معانيها وان تنسي ما حدث لكي من مشاكل لانه فعلا قد انتهى ولا تاثير له على حياتك الان وان لم يعجبك الوضع فيمكنك ان تعودي لاكتئابك مره اخرى لكن جربي اولا وحاولي ان تغيري حياتك وطريقتك في العيش 

انتي لديكي حياه لتعيشيها ويجب ان تستمعي بحياتك ولا تفكري في اي شيى اخر فالتفكير في ما فقدته او ما حدث في حياتك من مشاكل لن يفيد فان فكرتي في الامر فلن تجدي اي منفعه من هذا لءلك انسي الامر وحاولي ان تخرجي تلك الافكار من راسك وان تعلمي ان حياتك مهمه وان لها قيمه وان الوقت لازال مبكر على اليأس

لا يجب ان تسمحي لاي شيئ بان يمنعك من ان تعيشي حياتك في سعاده فالتفكير السلبي والتفكير في للانتحار والوصول للاكتئاب كل تلك امور لا ينبغي ان تشغلي بالك بها من الاساس فكوني قويه وتخلصي من تلك الافكار في اسرع وقت ممكن ولا تفكري ابدا في تعقيد حياتك دون داع 

من الافضل لكي ان تخرجي نفسك من تلك الحاله في اسرع وقت ممكن لتتمكني من حل المشكلة ولتتمكني من توجيه حياتك للطريق الصحيح فلا داع لتعقيد الوضع ولا داع للتفكير فيه اكثر من ما يجب فان كان هناك طريقه وحيده لتخطي المشكلة فهي تبدا من خلال رغبتك في التغيير وان كانت تلك الرغبه غير موجوده بداخلك لما ارسلتي سؤالك لهذا يجب ان تفهمي نفسك وان تبدئي في تغييرها للافضل

اشعر بما تسعري به فعندما يمر العمر دون وجود انجاز يشعر الشخص انه فاشل لكن يجب عليكي ان لا تستسلمي لهذا الاحساس فانتي ليس مطلوب منكي ان تحققي اي انجاز فانتي لديكي حياه ويجب ان تستمتعي بها فلا تستمري في التفكير في امور سلبيه لا داع للتفكير فيها فالتفكير فيها لن يقدم ولن يؤخر ومن الافضل ان تخرجي من تلك الحاله 

انتي تعاني من اكتئاب شديد وواضح لهذا من الافضل ان تذهبي لطبيب نفسي لتتمكني من الخورج من هذا الوضع في اسرع وقت ممكن ولتتمكني من تحسين وضعك وحياتك دون التفكير في الامور بشكل زائد ودون اللجوء للانتحار او لغيره من الافكار السيئه التي لا نفع منها ابدا ولا داع لها من الاساس 

لا يوجد اي داع لان تفكري في انكي فاشله فيجب ان تفهمي ان الطريقه الوحيده للتعامل مع الامر تبدا من خلال فهمك لان حياتك تعتمدي على تحركك فلا يجب ان تبقي في نفس المكان ابدا فالمياه الراكده ملوثه فيجب ان تستمري في الحركه والتغيير حتى تستمتعي بحياتك وتتخلص من هذا الاكتئاب

انتي تنظري للحياه بشكل سلبي فهناك الكثير يمكنك ان تفعليه في حياتك فلا يجب ان تتركي نفسك بهذا الشكل على الاطلاق فكوني قويه يا ابنتي وحاولي ان تخرجي من تلك الحاله فانتي انسانه قويه ولا يجب ان تكوني مستسلمه لهذا الوضع بتلك الطريقه ابدا يا ابنتي العزيزه 

اختى الكريمه من الممكن أن تقومى بتغيير الطبيبه النفسيه التى تذهبين إليها إذا كانت لا تجدى معك نفعاً ولا ترتاحين إليها و تقومى بالبحث عن طبيبه او طبيب نفسى آخر أفضل و أكفأ و انشاء الله سوف يستطيع مساعدتك و علاجك من هذه الحاله الصعبه التى تمرين بها و تعيق عليكى حياتك.

كان الله في عونك اختى الفاضله عليكى أن تطلبي العون من أحد صديقاتك او أقربائك تكون مقربه اليكى و تثقين بها و برأيها و احكى لها مشكلتك كلها و هى سوف تساعدك في حلها و تحسين حالتك المزاجيه و تحاول اخراجك منها في اسرع وقت ممكن و ثقفى في أن الله قادر على أن يصلح حالك.

عزيزتى يجب عليكى أن لا تيأسى ابداً و تنهضى و تحاولى عدة مرات للوصول إلى اهدافك فأكثر من نبغوا في تخصصهم مروا في ماضيهم بكثير من الصعوبات و الثغرات فأولاً اقرأى و ثقفى نفسك عن هؤلاء الأشخاص و سوف تتحمسين انا اثق في ذلك و تنهضى لتحقيق اهدافك و احلامك.