كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالحرج

الشعور بالحرج بلا سبب يدل على عدم الثقة بالنفس و أنت ليك أن تتخلي عن هذه المشاعر ,, ان من الأفضل أن تتعلمي على الأقل من اجل أن يقل هذا الحرج أنت كبيرة و لست طفلة و لكن ما يعيقك أن تتعاملي مع الآخرين هو خوفك من التعليقات السلبية لكن من يريد أن يتعلم لا يخاف 

ان عليم ان تتركي هذه الأفكار ,, أنت تعلمي أن لا غنى للانسان عن العلاقاات من حوله ,, الأفضل أن تغيري من أسلوبك في التعامل مع الناس أنت من الأفضل أن لا تقاومي فكرة تكين العلاقات التي تجعل من حياتك أسهل و أكثر سلالسة ,, ان التعقيد الذي أنت تفكرين به لن يوصلك لأي تقدم 

من يخاف سيبقى على الدوام في الصفوف الأخيرة و سيبقى شعوره بالطفولة يلازمه ,,,لذا على الانسان أن يكو جريئ من اجل أن يتعلم و من اجل أن يكون ادتماعي ,, عليك أن لا تخافي من الخطأ لأن من يخاف أن يقع في الأخطاء سيبقى بلا أي مهارة و لا  تنسي أن من حولك ليسوا فضلاء كلهم مليئيين بالعيوب 

لا أعلم لم أنت تشعرين بالحرج ,, الانسان يتعلم خلال حياته و يكتسب الكثير من الخبرات التي عليه أن يجعلها أساس في تعامله مع الآخرين و عتقد أن عليك أن تتعلمي الأساس الصححيح حتى لا تخسري علاقاتك الاجتماعية لأنك أصلا لا تودي أن تكوني أي علااقات قريبة اذا عليك على الأقل أن تلتزمي بالعلاقات الرسمية المنبية على الأصول و الأخلاق

أنت بالفغل تكبري الموضوع ,, عليك أن تكوني واثقة من نفسك حقاُ وعليك أن تعلمي أن لكل منا في داخله طفل وأنت ترين العالم من حولك ليسوا أكبر منك لا بل ارينهم أكثر منك خبرة في الحياة و تريهم قادرين على أن يعيشوا سنهم ويخفوا هذا الطفل فيهم ,, وأنت أيضا عليك أن تخفي طفولتك و تعيشي سنك 

عمرك صغير جدا لازال لديكي الوقت لتعلم الاجتماعيات وكيف تثقين بنفسك وكل شيء ترغبين في تعلمه ما زلتي صغيرة وروح الطفولة التي بداخلك ماهي الي دليل علي جمال روحك وبرائتها وهي شيء جميل جدا ونعمه احمدي الله عليها واحتفظي بها اكبر وقت ممكن وبالنسبه للصورة التي تخيلتيها فلنحيها علي جانب وابدأي بتخيل الصورة التي تحبين ان تكوني مثلها وابدئي في خطواتك للوصول اليها

ثقي بنفسك ولا تفكري في راي الناس عنك فلا تسالي كيف اثق بنفسي بل اعلمي ان ثقتك بنفسك تاتي من داخلك فلا تفكري في الامر اكثر من ذلك لكن جاولي ان تكوني قوية وان تهتمي لنفسك ولا تتردي عندما تتحدثي ولا تسالي والدتك عن ما تفعلي بل افعلي ما تري انت انه مناسب ولا تفكري في راي احد

تسألي كيف تثقي بنفسك؟ تثقي بنفسك عندما تدركي أن صورك عن نفسك وانتي طفله هي صورة ليست حقيقه وليست واقعيه يمكنك رسم صورة غيرها الان وتبدأي في عيش حياتك بالطريقه التي تحبين وكونك تشعرين ان من حولك كبارا هذا طبيعي فانتي صغيره جدا ولن تشعري انك كبيرة بما فيه الكفايه الا بعد الثلاثين مثلا لا تقلقي من تلك النظرة التي ترين بها نفسك فهي طبيعيه وجميله جدا

عمرك حقا صغير جدا انتي حقا طفله فعمر الثلاثه والعشرين يجب ان يكون مثلك جزء كبير منك بريء وطفولي وهذه صفه جميله ولا عيب في ذلك ابدا ويمكنك تعلم مع الوقت الاجتماعيات وكيف تثقين بنفسك ولو اني اجد ان العلاقات الاجتماعيه القليله في هذا الزمن افضل بكثير من العلاقات الكثيرة فاني من وجهه نظري تفعلين الصواب

قله العلاقات الاجتماعيه لا عيب فيها ويمكنك ان تتعلمي كيف تثقين بنفسك وكيف تطكونين اجتماعيه وتتعلمي  ما فاتك من عادات وتقاليد للتقديم ولمقابلع الضيوف وما الى ذلك فهي ليست بالمشكله البكيرة فانتي مازلي صغيرة وامامك الوقت لتعلم كل شيء لا تستعجلي وكل شيء سوف تتعلميه في الوقت المناسب

عزيزتي يجب عليكي ان تدركي ان الصورة التي رسمتيها لنفسك في صغرك هي فقط صورة خياليه وغير حقيقيه فانتي الان تعيشين في الواقع فصورتك الان هي الصورة الصحيحه لسنك ولما تفعلين وان كانت عندك اهداف او رؤي لطبيعه حياتك وشكلها بامكانك ان تكتبي تخيلاتك هذه كاهداف وتحاولين ان تحققيها ستستمتعين كثيرا وستتعلمين كيف تثقين في نفسك

اختى مشكلتك بسيطة جداً فأنت انسانه متعلمه وروحك نقية ولكنكي تخافي الناس يمكن لأنكِ خجوله بعض الشئ او متوحدة ولذلك حاولى الاندماج فى المجتمع وقومى بالمشاركه فى الاعمال الاجتماعيه والخيريه واكثري من الاصدقاء فإذا لم تتغيري فأذهبى إلي استشاري نفسى

ابنتى العزيزه انتِ جميلة واحساس الطفوله هذا يعطيكي انطلاق وحيوية وحب للحياة انت لا ينقصكي غىر التدريب على الحياه الاجتماعيه هذا يكون بالممارسه ولذلك حاولى زياره الاهل والاصدقاء واذهبى الى رحلات قومى بقراءة بعض الكتب فى الذكاء الاجتماعى وفن التعامل مع الناس

عليكي أن لا تخجلي من نفسك اطلاقاً يا اختي الحبيبة عليكي أن تعرفي كيف تكوني اكثر ثقة في نفسك وانت تلك شخصيتك فتلك الشخصية الطفولية هي أمر جيد وممتع عليكي الحفاظ عليه فذلك يدل عن مدى جمالك الداخلي ونقائك فعليكي أن لا تستمرى في هذه الحالة من الشعور بالخجل من نفسك

هذه الحالة ليست طبيعية يا اختي العزيزة فليس من الممكن أن تمارسي حياتك العملية وانت تلك الطفلة فيجب عليكي أن تعرفي كيف تكوني اجتماعية وتتعرفي علي اشخاص كثر حتي وإن لم يكونوا اشخاص قريبين منكِ ولكن يمكن أن تحاولي أن يكونوا معارف فذلك سوف يفتح لك مجال لتعلم كيف تكوني انسانة اجتماعية

كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالخرج ؟ اقول لك افضل طريقة لزيادة الثقة بنفسك و عدم الخوف ، هى التدرب على لعبة قتالية ، أنا أتكلم جد ، وانصحك بأن تذهبي إلى التدريب على لعبة قتالية مثل الكيك بوكسينج او المواي تاي ... إلخ ، بعد ان تتدربي سوف يحدث تغير كبير في شخصيتك و سوف تكونين اكثر جرأة و سوف تستطيعين التعامل مع الناس بدون خوف .

انتي تقولي كيف اصبح اجتماعية ؟ هذا يحتاج أن تتصفي ببعض الجرأة و تسيطري على المخاوف التي بداخلك ، أنا لا أرى سبب يجعلك تخافي ممن حولك ! هما ناس مثلك ولن يضروكي بشيء ، حاولي السيطرة على الخوف الذي بداخلك و تعاملي و وحدة وحدة سوف تعتادي على التعامل معهم وتصبحي اجتماعية .

اختي الصغيرة ، لكي تثقي بنفسك وتستطيعين التعامل مع من حولك ، يجب عليكي أن تزيلي من عقلك جميع الأفكار السلبية عن نفسك ، اي لا تقولي انا اسبب الحرج لأمي و لا تنظري لنفسك بهذا الشكل ، لأن هذا هو ما يسبب لكي الخوف وعدم القدرة على التصرف ، اجعلي تفكيرك ايجابي ، وقولي لنفسك حتى إذا فعلت شيء خطأ ليست هناك مشكلة ، الإنسان يجب ان يخطئ لكي يتعلم .

لكي تثقي بنفسك يجب ان تعلمي قدرك وقيمتك الحقيقية فلا يجب ان تفكري في اي شيئ يقلل من شانك فانت تفكري في امك وفي نظرة الناس لكي لكن يجب ان تعلمي انك لا تسببي لاحد الاحراج فانت لست مصدر للاحراج بل انت مصدر للفخر فتاكدي من هذا قبل ان تسالي كيف اكون اجتماعية وتفكري في تغيير نفسك وحياتك