أريد خلع الحجاب حتى ألفت الأنظار

تطوير الذات
أريد خلع الحجاب حتى ألفت الأنظار

انا فتاة ابلغ من العمر ٢٢ عامًا وهذا اخر عام لي في دراستي الجامعية باذن الله لا اعلم كيف اكتب مشكلتي او كيف ابدأ ولكن اكثر شيء اعاني منه هو افكاري فأنا دائمًا ما اسعى وراء حب الاخرين لي و اهتمامهم و اتعلق في الاخرين بسرعة ، لو ان احدهم قال لي كلمتان جميلتان لوقعت في حبه فورًا ، و اصبحت افكر فيه ليلًا و نهارًا ، انا حينما لا ارى احد يثني علي او يعيرني انتباه اتضايق تماما ، انا أساسًا لا املك ثقة في نفسي وفي شخصيتي وفي مظهري مع ان هناك العديد من الاشخاص الذين وصفوني بالجميلة و امتدحوني وهناك الكثير من الاشخاص الذين اثنوا على شخصيتي و قدراتي الدراسية حيث اني كنت الاولى على تخصصي في مدرستي حينما تخرجت من الثانوية و لكنني لا اجد ان ما حققته شيئًا كبيرًا و لا ارى نفسي شيءًا عظيم إلا من خلال مدح الاخرين لي لا استطيع كسب تلك المشاعر من نفسي ، انا اخذ الحب من الاخرين عندما يقول لي احدهم اني جميلة فحسنًا سوف اشعر بذلك لكني لا استطيع الشعور به من تلقاء نفسي ، لذلك اصبحت دائمًا ابحث عن اهتمام الناس لي ومدحهم لكي تزيد ثقتي او اشعر بالاطمئنان او اي من ذلك، انا اعلم اني اطيل في الكلام كثيرًا لكني حقًا لا اعرف كيف اصيغ افكاري و اوصل مشاعري بطريقة مفهومة ، حتى انني مؤخرًا وصل لي الى درجة انني اريد خلع الحجاب لكي اشعر اني اجمل و ينجذب لي الاخرون من خلال مظهري لاني ارى في الحجاب انه يخبأ جمال المرأة و دائمًا ما ارى نفسي في المرآة او صوري و اقول في نفسي اني لا اريد لبسه احب ان اكون ملفتة للانظار اريد من الاخرين ان يعطوني الاهتمام اريد جذب الاخرين لي اريد منهم الحب و ان يحبونني ، انا حتى عند ذهابي للجامعة اتمنى لو اني استطيع لبس ما اريد خارج قوانين المجتمع بالمظهر الذي يحلو لي و الذي يزيد ثقتي بنفسي اريد ان يثني علي الجميع ، انا حقًا اريد ذلك الشعور وبشدة ، انا اعلم ان أمي لن تدعني افعل مايحلو لي ، انا اريد ان ابدو اجمل لحيبني الاخرون اريد ان اكون محط انتباههم ، حتى انني وعلى الرغم من اني لا اود قول ذلك لكني فكرت لربما أيضًا لو عرضت بعض مفاتني وظهرت بمظهر جميل جدًا سينجذب لي العديد من الاشخاص و سيثنوا علي ، اريد ان اضع صوري التي التقطها لوحدي من دون حجاب على و سائل التواصل الاجتماعي انا حقًا ارى الحجاب يقيدني لا ادري لماذا دخلت في موضوع الحجاب ولكني اراه متصل تماما بفكرة ثقتي بنفسي لاني ارى نفسي من دونه اجمل بكثير حتى ان صديقتي و اختاي قالتا لي ذلك انا حقًا لا اريده وكل يوم افكر في خلعه وابحث في الانترنت عن مواضيع بخصوص هذا الامر انه يضايق كثيرًا اشعر وكاني مقيدة لما لا استطيع فعل ما اشاء ؟؟؟ انا اعاني جدًا من هذه الافكار من المفترض ان اركز على دراستي ولكن ها انا اكره نفسي و لا اعلم حتى لو بذلت مافي وسعي وعاملت الجميع بلطف لا اعلم لما لا احصل على معاملة جيدة و لطيفة انا أيضًا ، احاول مافي وسعي لكي اساعد الاخرين و اكون سببا في إسعادهم لاني ادركت مؤخرًا انه عندما اجعل احدهم سعيدًا بسببي ذلك هو مصدر سعادتي ، اريد ان اعثر على اشخاص لطفاء طيبين معي في حياتي اريد ان يعاملني احدهم مثلما اعامله انا بكل حب سئمت ذلك ، حتى صديقاتي لا اشعر بذلك الحب منهم ولو اني فاتحتهم او شاركتهم افكاري لابتعدوا عني جميعهم و اصدروا علي الاحكام دون ان يفهموني ، انا حقًا ابذل مافي وسعي لكن لا اشعر ان احد يفهمني، وفوق ذلك كله لقد ذكرت سابقا جملة انه اي شخص يحدثني بابتسامة او يقول لي مجرد بضع كلمات لطيفة لوقعت في حبه و فكرت فيه ليلًا ونهارًا ، ولقد حدث ذلك انا افكر في شخص معي في الجامعة و سئمت ذلك أيضًا لا اعلم ماهي هذه المشاعر لكني دائمًا ما افكر به بطريقة عاطفية و اتمنى رؤيته عند ذهابي للجامعة و افرح حينما اراه بالرغم من اني لا اتحدث معه و لا اي شيء فقط ابتسم معي مرة و تكلم معي ربما اربع كلمات لا معنى لها وكان مضطرًا بسبب عمل جماعي ، فاصبحت اذهب للجامعة وانا افكر في ان اراه بالصدفة او ان يكون شكلي جميلا وقبل ذهابي وترتيب نفسي دائما اشعر باني لست جميلة و الاخرين سوف يرونني لست جميلة أيضًا فأبدأ بالحزن و اتضايق و اضع اللوم كله في الحجاب لاني اتمنى كل يوم ان لا ارتديه وفي نفسي الضعيفة الومها بشدة واتمنى لو ان هناك احد يمتدحني بصدق ويقول لي انت جميلة بصدق بالرغم من اني سمعت هذه الكلمة مرات عديدة سابقا لكني احتاج الى احد ليقول لي ذلك كل يوم ، ان حقًا ربما اكره نفسي، و اكره الاخرين الذين كل ما مابدلت في وسعي لان لا اضايقهم او اجرحهم خطئًا و اعاملهم مثلما احب احدهم ان يعاملني ارى نتائج عكسية تؤذيني تماما وتجرحني انا ، لا اعلم ماذا افعل لقد تعبت لقد ذهبت الى اخصائية نفسية سابقا ولكنها لم تساعدني في شيء لذلك توقفت ، اتمنى لو تهدا افكاري اريد ان اشعر بالسلام الداخلي فكل ما اشعر به الآن هو القلق الكبير و التوتر و مشاعر قبيحة جدًا ارد التخلص منها ، وهناك نقطة اخيرة اريد قولها اني دائمًا متضايقة على نفسي ففي كل مرة احصل فيها على الاموال انفقها على الماركات لاني حينما ارتدي شيء ذو قيمة او سعرة مرتفع اشعر ان ثقتي تزداد و اشعر بالامان اكثر و انفقها ايضا على الطعام ، انا دائمًا ما اعاني من اضطرابات في الطعام فانا آكل كثيرا حينما اشعر بالحزن لاني اشعر ان الطعام هو هروبي من كل افكاري ومشاعري التي تعتريني ، و بذلك حينما انتهي اصبح متضايقة اكثر لربما اضر صحتي بأكل كل تلك الكميات الكبيرة من الطعام التي فعلا لا احتاج لاكلها بل آكلها فقط لاني حزينة واريد الشعور بشعور افضل ونسيان جميع المشاعر القبيحة التي اشعر بها عن طريق الطعام اي انها بالنسبة لي طريقة هروب من كل المشاعر المؤلمة ولكنها مؤقتة بالتاكيد ، و انا اتمنى ان اعثر على حل او شيء نهائي لكل هذه الافكار التي صعبت علي جدًا ولا استطيع التعامل معها فكل يوم ابكي او ارغب في البكاء بشدة ، اريد التركيز على دراستي و ترك كل الامور المتعلقة بالاشخاص و اثارة اعجابهم فذلك متعب جدًا ولكن لما لا استطيع !!!!!!!!! ارجوكم لو لديكم بعض الحلول لي ساعدوني وشكرًا على القراءة انا اقول شكرًا بالرغم من اني لست متاكدة من ان هناك من سيقرا كل هذا فعلا ،

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وبالطبع نحن نقرأ رسائلكم بالكاملة ونشكر لكم ثقتنا بنا ونحاول قدر المستطاع تقديم النصيحة الصحيحة وفي محلها، وابنتي ساحدثك بعين العقل ولن ادخل كثيرا في تفاصيل المسائل الدينية وفي النهاية انت كبيرة وبالغة وعاقلة ولك حرية اتخاذ القرار في حياتك، وستتحملين وزر اي قرار تتخذينه، ونتمنى لك ان تكوني في افضل صحة نفسية وهذا ما يهمني، وجاء في عنوان سؤالك: اريد خلع الحجاب، ولفت الانظار والحقيقة انت حرة في هذا الأمر ولكن دعينا نفكر قليلا، انت قلت ان خلع الحجاب سيظهر مفاتنك ويعطيك فرصة لتظهري بملابس زاهية ملفتة وفاتنة وتكوني اجمل وتغري الشبان حولك! ولنفترض ان احد منهم انتبه لمفاتنك وقال لك:" واو ما هذا الجسد الرائع ومن هذه الجميلة"، فماذا تستفيدين؟ واين رفع الثقة بالنفس والقوة التي ستحصلين عليها؟؟ما النتيجة التي ستحصلين عليها من اثارة اعجاب الشبان حولك! والحقيقة ان من سيراك ليس الشاب الملتزم صاحب الاخلاق العالية وانت بهذا المنظر! ولهذا لو كنت تفكرين بالحصول على محبة شاب صاحب اخلاق عالية لن ينظر لامرأة سافرة وعارية، بل سينظر لك الشبان الذين يتصيدون الفتيات ويغونهن، وسيتحرش بك من كان عديم الأخلاق، وسيقول لك كلمات حلوة الولد الوقح والذي يتمادى على اعراض النساء، وربما يشعر احدهم انك سهلة ويسحبك للحرام ولا سمح الله ستقعين فريسة جدا جدا سهلة بين يديه لانه لن يحتاج منه غير كلمتين ليجعلك تخلعين ليس ثيابك بل واخلاقك ودينك وعفتك وشرفك وتدمرين ذاتك! وهل ستشعرين حينها بثقة اكبر بالنفس؟؟ هل ستشعرين انك افضل وانك ملفتة وانك اقوى واكثر شطارة وتفوق؟؟!! اترك الاجابة لك. ولكن كل انسان عاقل سيقول ان الحجاب لا علاقة له بسوء وضعك النفسي وتدني نظرتك لذاتك! اذا ما الحل؟ انا ساقول لك ما الحل اولا يجب ان تعملي على تغيير ترتيب منظورك لمن يستحق الرضا في هذه الحياة! وانا ارى ان رضا الله هو الاساس والاهم ثم رضا الوالدين ثم رضا الضمير وراحته. واعلمي ان لك ان تتجملي وتظهري في كل مناظر الاغراء التي تريدينها ولكن لزوجك وقد تظهري بعض زينتك امام النسوة ومحارمك، ولكن دون مبالغة. وهذا امرجيد اذا هناك مجال لتظهر البنت العفيفة مفاتنها! نعم هناك! وتكسب قلب زوجها وحبه لها وتتعفف وتخفي مفاتنها امام الثعالب الماكرة المفترسة لانهم لن يفيدوك في امر لو مدحوا كل خلية من جسمك وليس فقط مفاتنك. ابنتي الحل بعد ان ترتبي اولوية الرضا، يجب ان تعملي على تحقيق مصادر اخرى لتعطيك الثقة بالنفس غير كلام او نظرة الشباب السافرة لك وان يرونك جميلة، فلا حاجة لرؤية جمال الجسد ان كانت النفس والاخلاق غير جميلة.. وهذا بيت القصيد. وانت ولا شك تحتاجين للدعم المساعدة ولن اتمكن من تغطية كل ما في رسالتك في هذه الاجابة ولكن هذا هو العنوان ويجب ان نعمل فيما هو قادم بعد ان تقتنعي بهذا الكلام على أن موضوع  قلة الثقة بالنفس لا علاقة له بنزع الحجاب واظهار جمالك ومفاتنك للاخرين، ونتكلم عن اشياء تزيد الثقة بالنفس. ابنتي اقرأي رسالتي بوعي واعلمي انني لك من الناصحين واعلمي ان الله سيحاسبني على كل كلمة اقولها لك ولهذا اطلب منك ان تركزي في علاقتك بربك وتطلبي منه العون والهدى وتبتعدي عن هذه الافكار الشيطانية والتي تاتي من سماحك للشيطان بان يوسوس في عقلك وتستغفري ربك وتتابعي معي لنكمل وانا في انتظارك في مراسلة او اتصال او باي طريقة ترغبين واكثري من الدعاء ان يثبتك الله وربي يوفقك
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    كوني ملفته بشخصيتك و عقليتك ان لم تكوني ملفته بلحجاب لن تكوني ملفته بدونه و حتى لو نزعتي الهاف لن تكوني ملفته خذيها مني. وتأكدي 

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    مفتكرش حد قدر يكمل قراءه كلامك للاخر لكن ببساطه انتي يجب ان تحبي نفسك اولا و ترضي عن داخلك قبل مظهرك دون اعتبار لاي انسان اخر و تثقي بنفسك و بعد ذلك الناس هتشوفك افضل مع ان ده مش هو الهدف اساسا لانك لو قلعتي حجابك و اظهرتي مفاتنكوهتلاقي ناس كتير جدا تمدحك و تتمني ان تنال من جسدك لكن في داخلهم قيمتك هتقل و عمرك ما هتتجوزي رجل عنده نخوه و رجوله و هلتف حولك سفله الناس

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    لن أكتب كلام كثير سأختصر الأمر وهو اذا خلعتي حجابك واظهرتي مفاتنك فالجميع سيحبك بشهوة وأيضا من يظمن لكي أن جسدك سيعجب كل الناس فأي عيب قد يظهر على جسدك مثلا رأسك او بشرتك سيبقى ظاهرا ومن ناحية الدين فقد ارتكبتي إثم كبير جدا وإذا اردتي سماع الكلام الطيب الصادق من الناس حاولي فعل الخير ومساعدة المحتاجين والتبرع للمساكين وكوني طيبة مع الناس وسلام عليكم.

  • علم
    علم
    من مجهول

    طبعاً النصيبحة تبدأ في أن لا تخلعي الحجاب ,, ان خلع الحجاب طبعاً سيلفت نظر الناس اليك ولكن هل أنت تريدي من أن يكون لهك نظرة سيئة عنك أم جيدة أم تريدي نظره منهم و السلام ,, ربما أنت تحتاجي الكثير من اعادة بناء أفكارك ولابد و أن تكون مبينة على تجربة صحيحة لأن الشيطات شاطر في اعطائك الحجج و الأفكار 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    عزيزتي اقرأي كلامي جيداً وتمعني فيه حتى تجدي الحل اللذي تبحثين عنه..انت هكذا تبتعدين عن ربك والقرب منه هو المهم، وتتقربين لخلقه الذين لن يصنعوا لك غير الضياع دنيوياً وأخروياً والقرب من البشر مفروض اخر همك.تذكري اذا خلعتي الحجاب وبحثتي عن رضا الناس ((مع انك في مجتمع مسلم محافظ بشكل عام وخلع الحجاب سيسقطك من أعينهم)) سيغضب منك خالقك اللذي أوجب الحجاب عليك والتستر عن انظار الرجال وعدم لفتهم إليك. يمكنك خعله ولكن لكل عمل حسابه وسيتسجل ذلك في ميزان اعمالك وعند الموت لن ينفعك الندم أبدا ولن تستطيعي الرجوع بالزمن للوراء وسيكون قد فات الأوان وقد عشتي حياة كرستيها في رضا الناس على حساب غضب ربك عليك. تذكري حديث: (رضا الناس غاية لا تدرك ورضا الله غاية لا تترك، فأدرك مالا يترك واترك مالا يدرك) وتذكري (اعمل لدنياك كأنك تعيش أبدا واعمل لآخرتك كأنك تموت غداً). ماقيمة الدنيا القصيرة اذا خسرت آخرتك الأبدية من أجلها؟.. ثم إن محبة الناس لك التي تحاولين كسبها ليست فالانفتاح والتخلص من الاخلاقيات الاسلامية التي تربيتي عليها. بل سيحبونك ان كان قلبك نقياً ان كنت معطاءة وتحبين الخير للناس. ان كنت تقومين باعمال تطوعية وتدخلين في مشاريع خيرية وتهتمين بشخصيتك امام الاخرين لا بشكلك ومظهرك ان يكون ملفت بل الملفت طيبتك وحبك للناس واهتمامك بهم وتواصلك معهم وعدم قطعك لهم والابتسامة للجميع عندما تمرين في اي مكان والهدوء والأدب والكرم والبذل والاحتواء لمن يعز عليك وحتى من لا يعز عليك. محبة الناس تأتي لمن أحبهم وأعطاهم قلبه واحساسه واحترامه وتواصله واهتمامه. كوني عضوة مفيدة في مجتمعك واعملي اعمال بارزة تريهم انك فعلا فتاة طيبة تستحق حب الآخرين. ساعدي الجمعيات الخيرية في جمع الصدقات للفقراء والمحتاجين واعملي بما يرضي ربك وانويه لوجه الله مع عدم الرياء في القلب وبذلك تصلين لهدفك. خلع الحجاب لن يزيد الطين غير البلة سيحتقرك الجميع وعندما يتحدثون عنك سيقولون آه نعم تلك التي خلعت حجابها هكذا ستكونين في ذاكرتهم ولن يتذكروا جمالك بل خلعك لحجابك. وغير انه عصيان واضح لربك وانت تعلمين ذلك جيدا. هداك الله لرضاه 

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    هل يعقل اننا ٢٠٢٣ ولا زلنا نؤمن بخرافه الحجاب . الحجاب الحقيقي هو بالاخلاق والاحترام والادب وحسن المعاملة والصدق والوفاء والاخلاص. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي ان تثقلي شخصيتك ودماغك بالمعرفه والثقافه وتعلم اشياء جديده وممارسه هواياتك التي تحبينها وان تثقلي الثقه بالنفس فيكي بان تهتمي بنفسك وجمالك وعندما تشبعين نفسك بنفسك لن يهمك حينها اراء الناس ولن يهمك لفت انظارها ولا استجداء العطف منهم وسوف تقدرين نفسك بالقدر الكافي الذي لا تحتاجين فيه احد ولا تتعلقي فيه باحد بسهولة

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي بالتقرب من الله ليحميكي ويعصمك من الفتن اولا ثم عليكي الهتمام بنفسك وتنميه مهاراتك وشخصيتك وثقافتك للحد الذي يرضيكي انتي لا الذي يرضي احد وعليكي بفعل ذلك حتي تجدي الثقه بالنفس اللازمه التي تجعلك لست بحاجه لاحد ولا لان تلفتي انظار احد

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تبحثي ن نفسك وتحبينها اولا لكي تبعتدي عن لفت الانظار وتزيدين ثقتك بنفسك مارسي هواياتك التي تحبين اهتمي بنفسك وبجمالك واعطي لنفسك القدر الكافي فانتي جميله بخلع حجاب او بارتدائك اياه عليكي ادراك انك لست بحاجه الي كلمه لطيفه من احد ولا بلفت انتباه احد لكي تشعري بنفسك وبجمالك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليكي ان تحبي نفسك انتي كما هي وان تتقبلينها بعيوبها ومميزاتها بدون الانتظار لسماع راي احد عليكي ان تحبي نفسك وتقدرينها بحجاب او بدون وبملابس فخمه وماركات او بملابس بسيطه فتصالحك مع نفسك  وان تحبيها هو الذي سينهي كل تلك المشاكل التي تعانين منها  وسيزيد من مقدار الثقه بالنفس عندك وستكفين عن الرغبه في لفت الانظار

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعتقد ان مشكلتك ليست في الجحاب بقدر ما هي مشكله قله ثقه بالنفس عليكي ان تعملي من الان فصاعدا علي زياده ثقتك بنفسك فقط ومن الاشياء التي تزيد الثقه بالنفس هي ممارسه الهوايات وايضا الاطلاع والثقافه وتكوين وجهات نظر في الحياه وعدم الاعتماد علي الناس في شيء

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا مررت بوضع مشابه بما تقولين وتخلصت من هذه المشكلع والحمد لله باني كرست وقتا طويلا ليس بالقصير لاكتشف نفسي واحب ذاتي بعيدا كل البعد عن الحجاب او الماركات او الاطرائات التي اسمعها من الناس فقط انا ونفسي وحدنا كنت اريد خلع الحجاب ايضا وكانت ثقتي بنفسي تحت الصفر ولا يشعرني بها غير كلام الناس شعورا مؤقتا حتي لا يدوم ولكنني كرست وقتا لاكتشاف ذاتي ونقاط ضعفي وقوتي وتعرفت علي نفسي اكثر واكثر واكتشفت مواهبي وانعزلت عن الناس فترة ثم عدت قويه وواثقه من نفسي وجمالي

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي أنت تعاني من فقدان اهتمام من حولك بكِ وذلك هو ما يسبب لكِ ضعف ولذلك حاولي أن تقرأي أكثر عن الموضة والملابس ومستحضرات التجميل بالإضافة إلي أن تقرأي أكثر وتكتشفي نفسك فذلك هو الاهم من أي علاج نفسي يجب أن تبحثي عن ما يجعلك أفضل بالنسبة إلي وجهة نظرك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب أن تعرفي أن ثقتك في نفسك تكون من جمالك ومن ذكائك ومن شخصيتك كل ذلك يجب أن يصنع نوع من التكامل فحاولي أن تبحثي عن ما يجعلك أجمل فكونك تريدي خلع الحجاب  لك لن يغير من شيء عليكي أن تبحثي عن الطريقة التي تجعلك افضل في الحجاب فللحجاب اشكال متعددة حاولي أن تجدي المظهر الانسب لكِ

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما تعانين منه الأن يا عزيزتي يحتاج منكي إلي أن تصبحي انسانة قوية وتغيرى من حالة الضعف الذي تعانين منه الأن فالطب النفسي لن يستطيع أن يعالجك ويحسن من حالتك النفسية بل يجب أن تتغيري وتعرفي أنتِ قيمتك الحقيقية فلا تأخذي قيمتك من نظرة أحد بل من نظرتك أنا لنفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الفاضلة ثقتك في نفسك لم ولن تكون مبنية في يوماً ما علي مظهرك الخارجي بل الثقة في نفسك تكون بناء علي شخصيتك وثقافتك وعلي ذكائك وموهبتك في الحياة فلا يمكنكي الاستمرار في هذه الحالة من الشعور بعدم الثقة في النفس

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتى أنتِ فتاة جميلة وفيكي كل الصفات الجميلة ولكن اشغلى نفسك بأي شئ آخر غير الناس ونظرات الناس لكى ولجمالك واناقتك وملابسك القيمة فى اشياء فى الحياة أهم من الذى تفكرين فيه هذا عزيزتي اذهب لدكتور متخصص يكون جيد أفضل لكى حتى لا تتفاقم حالاتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتى مشكلتك الاساسية هى عدم ثقتك فى نفسك فإن عالجتى هذه المشكلة سوف تذهب باقى مشكلاتك تماماً يفا عزيزتى الثقة بالنفس تأتى من داخلك وليس من أن تجعلى الناس يظهروا لكِ الحب دائماً أو أن تخلعى الحجاب حتى تظهرى مفاتنك حتى تسعدى بنظراتهم فالانسان بشخصيته وثقافته ومعاملته لأخرين وأنتِ لديكي كل هذا الصفات حاولى فقط أن تصدقى أنه لا ينقصك شئ

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولى أن تفعلى بعض الاشياء التي تزيد الثقه في النفس مثلا حاولى أن تعاندى افكارك حدثى نفسك مثلا كل يوم أمام المرآة بأنك جميله وتثقين فى نفسك ولا تحتاجين رأى أحد واعلمى بأن كل شخص له جمال ومميز به فلا تحتاجين رأى أحد فى ذلك حتى يزداد ثقتك فى نفسك حاولى أن تمنعى كثرة الأكل اعملى نظام صحى وحاولى أن تمارسى الرياضه فهى تحسن من النفسيه وتخرج الطاقه السلبيه وانجحى فى دراستك وادعى الله كثيرا أن يبدل خالك إلى افضل حال وثقى بأنه مع الوقت سوف تكتفين بذاتك ولا تحتاجى لأحد

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟