أعاني من ادمان الشات وكثرة العلاقات العاطفية

علاج ادمان الشات يبدا بان تشغلي وقت فراغك فبعض النصائح لوقت الفراغ هي العمل او الرسم او القراءة والكتابة او ممارسة الرياضة وربما يمكنك ان تصبحي فلوجر وتصبحي مشهورة لكن لا تتركي نفسك لتلك المعاناة وكان الحياة انتهت لانك تاخرتي عن الزواج، هذا بالاضافة لانك لا تزالين صغيرة على التفكير بتلك الطريقة فانت لازلتي في العشرينات

اول شي عزيزتي شعورك جدا طبيعي بالفترة الي تمري فيا يلي بدي قلك مافي باب مقفل بوجهك باب الرحمة دائما مفتوحة ورب العالمين رح يفغر الك مهما كانت ذوبك بس توبي لربك توبة نصوحة واظبي ع الصلاة قراة القران تانيا توجهي لمختصيين نفسيين استشيريين بالمساعدة النفسية وكيف بتقدري تقوي شخصيتك اسالي نفسك شو ناقصني شو المخاوف داخلي بلشي اشتغلي ع نقاط الضعف ثالثا املي وقت فراغك ب شي هواية تحبيها ك الرسم والقراءة ف القراءة تجعلك شخصيا مثقفا وبتنمي من شخصيتك  ومن الوعي الي عندك ف اخر شي سامحي نفسك وبلشي صفحة جديدة وجيبي ورقة وقلم واكتبي افكارك والاهداف صدقيني رح تساعدك بحياتك وتلاقي نفسك تغيرتي للافضل

لماذا الشعور بالذنب لعدم الزواج ؟ مازال امامك المستقبل امامك .. دخولك و ادمانك للعالم الافتراضي يجعلك تهربين من الواقع كلما اقتضى الامر .. عليك بالمواجهة و ايجاد حلول اخرى لملء فراغك .. 

حياة العبد بين ذنب و استقامة نخطأ و نصيب ولسنا ملائكة احفظيها جيدا اول خطوة هي ضرورة اخذ مساحة زمنية كافية مع نفسك و مع ربك و مراجعة خيار بإمكانك التوقف عنه بارادتك قبل وقوع المحضور و يصبح حينها الاجبار بدل الاختيار.اذا فرصة المراجعة مزالت متوفرة و عليك المسارعة في اتخاذها و هذه اول خطوة قبل كل شيئالمرحلة الثانية بعد التوقف عليك بسد الفراغ الروحي و العاطفي و النفسي بالهروب الى الله والحسم في الكثير من الافكار و الطبائع النفسية اما بتعديلها او بتحويرهاالمرحلة الثالثة الاندماج و الاصطدام بالواقع المرحلة الرابعة البحث عن اجابة لسؤال من اناو الاجابة ستكون بوابة لاسترجاع شخصيتك و أنوثتك بكل ابعادها في علاقاتك و معاملاتك و اسلوبك كفتاة تعرف حدودها المرحلة الخامسة التجرد من الخطيئة و جلد الذات و الشعور بالذنب و التخلص من الطاقة السلبية ومخلفات تجربة تعلمتي منها الكثير و ستكون سبب في تغيير نظرتك للحياة و العلاقات ككل و قادح مهم في تصالحك مع فطرتك و بداية التأسيس لعلاقة جدية واقعية وملموسة تنتهي بزواج 

لا تعتمدي على ذهه البرامج أن تكون هي التي تملئ وقت فراغك ,, لا يا عزيزتي هناك الكثير من الوسائل الأثمر فائدة و نفع لك بأن تمائي بها فراغك وألوها و أولاها هي العبادة وثانيا الدراسة وثالثا الثقافة التي من الممكن أن ترفعي فيها ثقتك بنفسك و تطوري شخصيتك لا أن تضيعي نفسك فأنت كبيرة في العمر و لا يمكن أن نقول انك مراهقة و ا تعرفي أين مصلحتك 

السؤال هو لم أنت تقصدي هذه المواقع و لم تدمني الشات و أنت تعلمي أن جميع من هم يتحدثون معك يعتبرون أن هذه العلاقات تسلية و اضاعة وقت أو استعلال ,, ان عليك أن لا تبني على هذه العلاقات أي أمل و لا أن تتصوري أنها من الممكن أن تكون منجاة لك و لا رفع للثقة التي تعاني من نقصها بالنسبة لك 

لن تجدي أ] منهم يسأل عنك اذا قررتي أن تبتعدي وأن تقاطعي هذه الشات ,, صدقيتي لن يكون هناك أي منهم يريد أن يهددك لأنه سيتعرض للمحاكمة , ان عليك أن تغيري من كل ايميلاتك و أن تغيري رقم هاتفك و أن تلغي أصلا كل جهازك من اجل أن لا تفكري أن تعودي الهيا من جديد و اشغلي وقتك بما يرضي الله يكون أفضل 

أنت تحتاجي الى أن تتبعي بعض النصائح لوقت الفراغ من احل أن لا تعودي الى هذه العلاقات العاطفية السلبية السيئة ,, ان عليك أن تعالجي المشكلة من خلال تسليط الضوء على السبب نفس الذي يدفعك لأن تقصدي هذه لعلاقات  وأن تجلسي بالساعات على الشات من غير أن تنجزي أي فائدة منها 

حتى لو كان لك سوابق أنت تستطيعي أن تعودي الى العفة و الى الطريق الصحيح ,, افتحي الباب بينك و بين الله و اصدقي  النية في التوبة و عليك أن تحرصي على أن تتعاملي مع الموضوع بكل أريحية و ان عليك أن لا تكوني كل هذا القدر سلبية المهم أن تكون هناك نية حتى لو أخطأ استغفري وخططي لأن تبتعدي أكثر عن هذا الطريق

ان علاج ادمان الشات أن تأخذي خطوات حقيقية وواضحة من اجل أن تتخلصي من هذه العلاقات العاطفية المزيفة ,, انها استنفاذ لكل الجوانب في حياتك سواء العاطفية أو الزوجية أو حتى علاقتك مع نفسك ,, حتى لو كانت صورك معهم ,, أغلقي مل شيء ارمي بهاتفك و الغي خطك ,, المهم ان لا تترك أ] مجال بأن تعوجي اليها من جديد

ان عليك أن تحرصي على أن تقللي من كثرة العلاقات العاطفية في حياتك أنت سوف تضيعي مع الوقت و ان عليكي أن تكوني أكثر قرب من الله معه لت تشعري بالوحدة و لا بقلة الثقة بالنفس و اياك و أن تعتقدي أن هذه العلاقات من الممكن أن تجني منها أي شيء على العكس انها استنفاذ لطاقتك 

ان ادمان الشات طبعاً بسبب وقت الفراغ ,, ان عليك ان تحاولي أن تقللي نن استخدام مثل هه البرامج أنا أعلم ان الموضوع يعتبر بالنسبة لك محط تسلية و متعة ولكن للأسف هذا كله ضياع للوقت ان عليك أن تتوقفي عن الدخول الى مواقع الشات ذهه من خلالر اغلاق هاتفك في الوقت الذي تريدي أن تنجزي فيه أعمال البيت أو تكوني مع زوجك 

اتقي الله يابنيتي فشعورك بالوحده والملل ولجوئك للشات والعلاقات العاطفيه الكثيرة هو بسبب بعدك عن الله عز وجل واختيار طريق الشيطان والحديث مع شباب غرباء عنك لا تعرفينهم فانتي الان عليكي ان تقرري اما ان تستمري في ذلك الطريق ام تبتعدي عن كل المحرمات وتختارين طريق الحق والصواب وتذكري دائما انه من ترك شيئا لله ابدله الله خيرا منه

عليكي ترك ادمانك للشات وخروجك للحياه الحقيقيه فلن ينفعك الشات في شيء فهي مجرد تضيع وقت وعلاقات مع اناس سيئون لا يعرفون الحلال من الحرام وكما قلتي لك صور سيئه مع اشخاص من هؤلاء وهذا شيء سيء للغايه ماذا لو تعرف عليكي شخص ما وعرف هويتك وانتى الامر بالفضيحه يجب ان تحسبي كل حساباتك قبل الدخول في اي شيء وبمجرد خروجك للحياه الواقعيه سواء للعمل او لتكمله الدراسه لن تحتاجين للشات وكثره العلاقت العاطفيه مرة اخرى

اعتقد ان عليكي تنظيم وقتك وتغير حياتك بالكامل للتخلصي من ادمان الشات وكثرة العلاقات العاطفيه التي انت عالقه فيها فعندا تقررين التوبه والرجوع الى الله سيعينك الله على تغير حياتك بالكامل وستنبهرين صدقيني من النتيجه فقط استعيني بالله وابدئي بترتيب حياتك من اول وجديد وضعي في جدولك اليومي ممارسه هوايات واشياء تسعدك وايضا حاولي التعرف علي اناس حقيقين جدد وان شاء الله تتغير حياتك للاحسن

الادمان امرة سهل فقط عليكي تبديل الشيء الذي تدمنيه بشيء اخر ممتع ومفيد بالنسبه اليكي كممارسه هواياتك المفضله او تعلم اشياء جديده فعندما تبدلين العاده التي بها ادمان كادمانك للشات ستتبدل ويختفي ذلك الادمان مع الوقت وتكوني في نفس الوقت مارستي شيئا مفيد وحلال في نفس الوقت وتخلصتي من العادات الحرام التي ليس لها فائده

انا اعلم ان الملل والوحده اشياء قاتله وهي قنبله موقوته تؤدي بصاحبها لكل الطرق الحرام لمحاولتة للتخلص من الممل والوحده ولكن انتي يجب عليكي ان تفكري انك بعدما كلمتي شباب وجرتبي كثرة العلاقات العاطفيه ولكنك الى الان لم تشعري بالسعاده لماذا لان السعاده ليست من ذلك الطريق ابدا ربما ذلك الطريق فقط مثل المسكن الذي يشتغل ليوم وتعود التعاسه والوحده والالم في اليوم الثاني

عزيزتي لا تقنطي ابدا من رحمة الله هناك دائما فرص للتوبه والعودة الي الطريق السليم فمجرد تفكيرك واعترافك بالخطأ هو شيء يدل علي انك انسان جيد من الداخل وان كل ما فعلتيه لتقتلي الملل من حياتك فادمان الشات امر متعارف عليه وشائع جدا في هذه الايام فانا اعتقد ان عليكي فقط قطع كل ذلك ومحاولة بناء حياه حقيقيه باصدقاء حقيقين وان تدخلي في علاقه عاطفيه حقيقيه وكل هذا سوف ينتهي

كل ما تعانين منه الأن مع علاقاتك علي مواقع الدردشة ليس أمر يمكنك الاستمرار عليه خاصة وأنكِ تحتاجين إلي التغيير من نفسك ومن عاداتك فأنتِ لديكي مشكلة في التعامل مع الحياة عليكي أن تقومي بفعل ما يجعلك سعيدة من التقرب من اصدقاء وحاولي ممارسة هواية تحبيها تغنيكي عن التحدث علي مواقع الدردشة