كيف أكون شخصية قوية ولا أتلعثم في الكلام

من الجيد انك تحستني فالامر و هذا مؤشر جيد للغايه حاولي التعرف علي نفسك فالامر يبداء منك أولا ان عرفتي ما هي نقاط القوه لديك و قمتي ب تعزيزها فهذا سيزيد من ثقتك بنفسك عليك ان تتقبللي أيضا اخطاءك و تحترميها لانه ستكون لك خبرات و ستكون شخصيتك فسما بعد اهتمي ب نفسك و عقلك حاولي دائما ان تكوني شخص ايجابي و متفائل، احيطي نفسك ب اشخاص اسوياء يكونوا داعمين لك فعندما يجد الشخص من يدعمه و يشجعك و يعطيه كلام إيجابي سواء عن شكله او شخصيته يزيد ذالك من ثقه الفرد ف نفسه

بالقدر الذي تعرفين به ذاتك تزداد ثقتك في نفسك كما يجب بالقدر الذي تستطيع فيه الاستفادة من جميع المهارات والطاقات التي لديك، لهذا فإن أي إنجاز شخصي أو محاولة لكسب المزيد من الطاقات والمهارات والإنجازات الشخصية يجب أن تاتي من علمك بنفسك. حاولي الاختلاط بالناس، سواء مكانياً أو عبر وسائل التواصل، حاولي أن تتفاعلي معهم.. وشاركي مع محيطك الإنجازات والأهداف التي تريد تحقيقها، كلماتهم تساعدك على زيادة ثقتك بذاتك وتشعر أنك قادر على السير إلى الأمام بثقةإن الثقة بالنفس هي مرادف للشعور الداخلي بقدرتك الحقيقية على الغوص في أي تحدي والفوز بجدارة لهذا يجب أن نكون على اطلاع بكل ما هو جديد من حولنا دوماً ان الثقة بالنفس تنبع من الخبرة والمهارات التي يكوّنها الشخص على مر السنين لذلك لا تخجلي من الخوض في تجارب جديده حتي لو هتفشلي بها لا تخجلي ابدا من ذلك

تاتي الثقه بالنفس من خلال  معرفتك الجيدة والعميقة لذاتك و للقدرات والإمكانيات التي تتمتع بها، والثقة بإمكاناتك البدنية والذهنية لتجاوز الأمور الصعبة أو المشكلات التي قد تظهر في الطريق، وإيمانك بأنه لكل مشكلة حل وبالتأكيد سوف تعثر على الحل في الوقت المناسب و بالشكل المناسب، لهذا أنصحك بأن تتعرف أكثر على ذاتك ومن ثم حاولي تقويه علاقتك بالمحيطين بك انشئ علاقات و صداقات عديده.. لا تخجلي من التجربه و المحاوله هذا سيزيد من خبرتك و بالتالي يزيد من ثقتك بنفسك

الشخصيه قويه تاتي من الثقه بالنفس وانت تكرهين شخصيتك فكيف ستصبح قويه يجب ان تثقي بنفسك وتثقي بقدراتك وتحولي ان تطوري من نفسك بالقراءه والاطلاع عليك على مجالات كثيره مختلفه فهذا يثقل الشخصيه ويقوي ثقتك بنفسك خذي وقتا في التفكير قبل الكلام ولا تتكلمي الا بما تقتنعين به فهذا سيحسن من طريقه كلامك ويجعل كلامك اكثر وضوح ويقنع من امامك ويجعلك اكثر ثقه بنفسك ابحثي عن عمل يناسب قدراتك فالاحتكاك بالناس والتعامل مع فئات مختلفه يثقل الشخصيه ويقويها وانت قلتي انك بذلتي مجهود واتحسنت شخصيتك وصورتي فقط سيرتي خطوات في هذا الطريق فاستمري وان شاء الله ستحققين هدفك

ان الصوت المنخفض ليس عيبا فليكن صوتك منخفض لا باس ولكن مع الثقه بالنفس وقبولها وان تقبلي شخصيتك لا تكرهي نفسك ولكن حاولي تغيير ما لا تحبينه فيها وانت قلت انك قد تحسنت فهذه نقطه جيده فاستمري في الاجتهاد والتحسين من وضعك وثقتك بنفسك وان شاء الله ستحققين الشخصيه التي ترغبين فيها حاولي اكتساب مهارات جديده والتعرف على مجالات متعدده فذلك سيقوي شخصيتك قومي بممارسه الرياضه ذلك سيعيد لك نشاطك ويحسسك بالرضا والراحه النفسيه كوني قريبه من ربك واكثري من الدعاء فذلك  سيحسسك انك قويه ثقتك بالله وستصبحين اكثر ثقه بنفسك

الشخصيه القويه والقياديه والعقلانيه لا تاتي فقط من التربيه بالتاكيد التنشئه والتربيه من الصغر تفيد في ذلك ولها عامل كبير ولكنها ليست العامل الاساسي فالإنسان عندما يريد تغيير نفسه او صفه به يمكنه بالتاكيد فعل ذلك  شاهدي العديد من المحتويات التي تساعدك على ان تكوني واثقه في نفسك بشكل اكبر قومي باتخاذ قراراتك بنفسك تعلمي ان تتخذي قراراتك بالشكل الصائب والعقلاني وان تديري حياتك بافضل شكل  وبالتالي سوف تتمكنين من ان تكوني شخصيه قياديه فالامر فالامر يجب ان يبدا منك اولا بقدرتك على فهم نفسك واستيعابها ومعرفه نقاط القوه والضعف لديك التاقلم مع نقاط الضعف او محاربتها

من الممكن ان يكون سبب التلعثم في الكلام مثلا السرعه فاحيانا ما يكون اسبابها عده وليس بالاخص ضعف الشخصيه فمن الممكن  ان يكون نتيجه بتشتت او الرغبه بشرح مثلا اشياء كثيره او التكلم بدفعه واحده فالتلاعثم له اسباب عده وليس شرط فيها ضعف الشخصيه او قوتها ولكن ان اردتي ان تخبر شخصيتك فعليك الاحتكاك بالمجتمع عليك الانضمام الى انشطه ولا تخجلي من القيام بالعديد من التجارب في حياتك امال الانتباه الى انشطه مختلفه لا تخجلي من اخطائك فهذه الاشياء هي من ستكون شخصيتك وتقويها فعندما يشعر الشخص بان له خبره في مجال ما يشعر بالقوه فعندما يكون لك خبره في الحياه ومناحيها المختلفه بالتالي تقوى شخصيتك وقدرتك على التحدث

لا تقعي في الفخ الذي وقعت فيه ويقع فيه كل شخص لديه تلعثم، التأتأة في الكلام ليست المشكل، وعادي تكون لديك تأتأة مش شرط تكون طليق، بس المشكل لما تحاول تهرب من هاذ الشيء وتحاول ما تتأتئ ولا تبين التأتأة، هنا راح تصنع عقدة من الكلام وراح تزيد الطين بلة. الإنسان للازم يتقبل حاله كما هو بكل عيوبه، وإن كان لديه شيء يبغى يغيره، فعادي يسعى لتغيره، لكن أهم شيء مايكره ذاته ولانفسه.

حاولى لكى تكونى ذو شخصيه قويه أن تشعرى بالتقدير نحو صفاتك الفريده لا يهم مقدار ما تشعرى به من ضعف حاولى أن تمدحى نفسك بعض الشئ وان تذكرى نفسك بالاشياء التى تميزك فتركيزك على صفاتك ومواهبك الفريده سوف يصرف انتباهك عن النظر إلى عيوبك وسيزيد احساسك بالقيمه انت شخص مميز كونى واثقه من نفسك ومن قدراتك ولا تسمحى لاى شئ أن يهز ثقتك وايمانك بنفسك وايضا كونى حازمه فالحزم هو نقيض الخجل والاستسلام فلا تكونى متردده فى التعبير عن آراءك وافكارك فلا تصمتى إذا كان لديك ماترغبين فى قوله شاركى مشاعرك لاى شخص قريب منك وتثقى فيه ولا تكونى عدوانيه وايضا حاولى أن تقوى رصيدك المعرفى احرصى على أن تكونى ذا ثقافة وسعة ومعرفة بأكبر كم من المعلومات فى معظم جوانب الحياه فهذا يجعلك محاورا جيدا وذا رأى مقبول عن الآخرين وايضا حاولى أن تبرز ما يميزك فلا تظهرى نقاط ضعفك لأحد وايضا واجهى مخاوفك فحاولى أن تخرجى من منطقة راحتك

ولماذا تتمنى أن تكونى شخصية قويه كونى شخصية قويه بالفعل لا تحاول. ان تضيعى الوقت بالاسف على نفسك وعلى الماضى السئ الذى تلقيته فالماضى انتهى فأنت إما أن تتعلمى منه أو تتألمى منه وانت مع الاسف تألمت منه حتى اصبح لديك مشاكل الكلام فأنت لا تسكنى فى الماضى تخلصى منه وابدأى من الان اجعلى يومك سعيدا لا تستسلمى أن تعيشى فى دور الضحيه قوى نفسك بنفسك اجتهدى فى دراستك واننتهى منها وحاولى أن تعملى وطورى ذاتك وتقربى إلى الله تعالى املئ فراغك حتى لا يكون لديك وقت للتفكير فى الماضى والقلق من المستقبل وحاولى أن تجعلى لك شخص تتلقى منه الدعم فان لم يوجد ادعمى انت نفسك وكافئيها من فترة لأخرى

تقولى اتلعثم فى الكلام فأنت لديك مشكله نفسيه بسبب انك فى الصغر لم يتاح لك الاهتمام الكامل من قبل الأهل إلى أن كبرت ولكن انصحك بان لا تستسلمى لذلك فأنصحك بالذهاب إلى متخصص نفسى حتى يساعدك فى التخلص من الماضى تماما وانصحك بأن تحاولى أن تتحدثى مع نفسك كل يوم بطريقة ايجابيه مثلا انت تكرهين نفسك قولى احب نفسى وانا جميله وهكذا كل يوم لأن العقل يبرمج ما تقولينه فمع الوقت وحديثك بالايجاب ستتقبلين نفسك وحاولى أن تضعى هدف وان كان صغير وانجحى فيه حينها ستشعرى بالفخر وتحاولى أن تتقبلى نفسك وايضا وسعى دائرة معارفك ومارسى هوايه حينها ستنشغلين وتخرجى من هذه الحاله النفسيه التى تسبب لك التلعثم

تقولى كيف اكون شخصيه قويه لكى تبنى شخصية قويه حاولى أن تدعى أفعالك وإنجازاتك أن تتحدث عنك ممكن أن تكونى لست كفء فى التحدث أمام الناس ولكن لابد وأن يكون عندك مهارات معينه وأشياء انت تتقنين عملها فركزى على تنمية مهاراتك وهواياتك وإنجازاتك تجعلى إنجازاتك وهواياتك تتحدث هى عنك وليس دائما أن تتحدثى انت فافعالك وإنجازاتك هى خير رسول وخير متحدث باسمك وايضا لا تنتظرى قبول ومدح وثناء من  الآخرين جميل أن تحصلى على مدح وثناء من الآخرين ولكنه ليس أساسى لحياتنا ولا نجاحنا إذا كان موجود فخير وإذا لم يكن موجود امدحى نفسك واعطى نفسك المحبه والتقدير والثناء التى تحتاجينه وايضا حاولى أن تخرجى من راسك مهم إذا كنت تريدين أن تبنى شخصية قويه أن تطلع من راسك ومن افكارك افصلى نفسك عن أفكارك وتتعلمى كيف تفرق مابين نفسك ومابين فكرتك ولكن انت لست افكارك وايضا عودة نفسك أن تكونى حاضره حتى تخرجى من افكارك تعلمى أن تكونى متواجدة الان وهنا فى اللحظه الحاليه ومن اروع الأشياء التى ممكن أن تطوريها التأمل والاسترخاء

لبناء الشخصيه القوية اعرفى نفسك وماهى شخصيتك وماهى الأشياء التى تحبينها والأشياء التى تكرهينها ومتى تشعرين بالقوه ومتى تشعرين بالضعف وماهى المواقف التى تجعلك خجوله أو تشعرك بالخجل وماهى المواقف التى تشعرى فيها بالقوه وثانيا طورى فى شخصيتك الحزم عادة وصفه بامكانك تطورها أن يكون لديك حزم وقوه فى اتخاذ القرار وهذا لا يتطلب منك أن تتحدثى أمام الناس ولكن هذا الشئ تبنيه بينك وبين نفسك وبإمكانك أن تبدأ اليوم فى قراراتك اليوميه البسيطه ماذا اكل ماذا البس يكون عندك حزم فى اتخاذ القرار ويساعدك فى البدايه انك تكتبى اشياءك وقراراتك مثلا خلال هذا الأسبوع سافعل كذا تكتبى قراراتك البسيطه ومع الوقت تتعودى انك يكون عندك حزم والخطوه التاليه تعودى أن تنصتى جيدا ولكن أيضا تعودى أن تفصحى عن رأيك وانت تعبرى عنه لا تخجلى أن تحكى رايك لا تخجلى أن يكون عندك رأى واختيار وقرار حتى فى الاشياء البسيطه اجعلى عندك متطلبات واختيار وشروط واقتراحات مثلا ليس دائما أن تسيرى وراء اقتراح شخص آخر حتى لو واجهتى صعوبه أو كان لديك خوف من الآخرين لأنهم ينفرون منك لانك تعبرين عن رأيك مهم جدا أن تطورى هذه العاده فى شخصيتك لانك تبنى الاساسات فى شخصيه قويه ستدوم معك

الثقه بالنفس والشخصية القويه من أهم عوامل نجاح الإنسان فى حياته والوصول إلى ما يرغب من أهداف وطموحات فمن المهم لكل فرد أن يشعر بقيمته ويقدرها ويثق بنفسه تمام الثقة ويتصرف بشكل طبيعي مع الجميع دون الاكتراث للخوف أو القلق حتى يحقق ما يريد في الحياة فحاولى أن تتعرفى على الجوانب الإيجابية في شخصيتك وحاولى أن تستغليها على أكمل وجه وايضا نقاط القوه فى شخصيتك ومن الأشياء التى تعزز الثقه بالنفس الاهتمام بالمظهر وبناء صداقات جديدة والاختلاط فى الحياه الاجتماعيه والدخول فى المناقشات حاولى أن تناقش أهلك انت واختلقى معهم حوار لعلك بعيده عنهم ولا تنتظرى منهم مقابله تحدث وناقشى واهتمى بنفسك ومارس نشاطات وهوايات تحبها فهذا يساعد على التخلص من السلبيات فى الجسم وتعزز الثقه في النفس

بالنسبه لقولك كيف اكون شخصيه قويه يجب أن تقوى ثقتك بنفسك بنفسك فالثقه بالنفس لا تحتاج إلى أهل فقط لكى تعززها فسيدنا محمد صل الله عليه وسلم قال كان يتيما وليس لديه اب ولا ام ولكن كان شخصيه قويه ولديه ثقه فى نفسه ووصف بأنه شخصيه قيادية لا يهزها شئ فحاول أن تعزز ثقتك بنفسك بالايجابيات ابتعد عن أى سلبيات لا تجلس فى المكان الذى يقدر فيها أهلك اخوتك عليك وابتعد عن أى سلبيات وحاول دائما ان تصاحب أعلى الناس أعلى الناس فى العلم أعلى الناس فى الكرم أعلى الناس فى الاخلاق حتى تلتقى دعم من صديقك أو شخص مقرب منك لا يشترط الأهل وباسلوبك وسلوكك تجعل الآخرين يشعرون بذكاءك وقوة شخصيتك

إذا كان لديك اى مشكله سواء التلعثم فى الكلام او اى مشكله حاولى أن لا تركزى الا على الايجابيات التى لديك يعنى انت مثلا تتلعثمين لا تركزى على هذا العيب كثير بل ركزى على الايجابيات حتى يسير عندك نوع من التوازن حتى اذا واجهت الأشخاص ترين نفسك بالنقاط الايجابيه لا السلبيه فأنت إذا أسقطت عينك على النقاط الايجابيه ستزداد ثقتك بنفسك ومع ذلك علاج التلعثم لابد من اللجوء إلى اخصائى تخاطب لكى تتلقى جلسات

من أجل أن تتخلصي من مشكلت التأتاة في الكلام عليكي أن تحاولي أن تتأني و أنت تتحدثي اذا كانت المشكلة لا تتعلق بالنطق بالنسبة لك، من الآن و صاعداً أنت عليكي أن تكوني أكثر حرص على أن تتعاملي مع الموضوع بصورة ايجابية أكثر سلبيتك من الممكن أن تجعل المشكلة أكثر تعقيد وهذا أنت لست بحاجته الآن خصوصا أنك تحاولي أن تتغير من الداخل لتكوني شخص أفضل

القدرة على التكلم بدون تلعثم و التمتع بشخصية قوية ان كان هذا الموضوع يهمك عليك أن تتعلمي من الآن كيف تتقبلي نفسك على ما هي عليه من غير أي شروط المفروض أن تكوني مستعدة لأن تتعاملي مع الأمور بطريقة أفضل أنت لست أقل من غيرك وأيضا أنت تتصوري أنك ستكوني انسان مختلف تماما عن ما أنت عليه الآن لكن هذا مستحيل من الممكن أن تطوري من نفسك من مهاراتك بحيث تكوني شخصية مختلفة و لكن هذا لا يعني أن تضغطي على نفسك بطريقة تجعلك تشعري بالخيبة اذا لم تتقدمي كما كنت تتصوري

حتى تكون شخصيتك قوية من الأفضل من الآن أن تتخلصي من هذا الأمر من خلال تعلم النطق الصحيح للكلام بالاضافة الى أن عليكي أن تحرصي على أن تكوني مرتبة للحجيث الذي تنوي أن تقوليه من قبل بأن تتدربي عليه بينم وبين نفسك الانسان الاجتماعي يكون مستعد على الدوام للحجيث من خلال خلق الكثير من السينارويهات بينه و بين نفسه أو أنه يجلس كثيرا و يسمع كثيرا و يميز بين الصح و الخطا وما عليع أن يفعله و ما ليس عليه أن يفعله