اعيش صراع داخلي يرهقني كثيرا
من مجهول
تاريخ النشر: 25-08-2016 9 إجابات 4
0
4
انا فتاة ابلغ من العمر 28 سنة طالما كنت ناجحة في دراستي و علاقاتي مع الناس الكل يشهد لي بالاخلاق العالية و التربية الجيدة مؤخرا اعيش صراع داخلي يرهقني كثيرا احس انني دون المستوى و اننى لا اتقن اي شيء فقدت الثقة في نفسي فقدت حماسي و حبي للتطلع فقدت طموحي اعاني من النسيان و عدم التركيز لم اعد امارس هواياتي كالقراءة و الكتابة وكلما اردت تحسسن نفسي و تطويرها اشعر و كان امرا ما يمنعني و احبط بعدها حاولت مرات عدة الا انني فشلت مع العلم انني متحصلة على عدة شهادات ، لم اكن على علاقة مع رجل طوال حياتي مع اننى على قدر من الجمال .ساعدوني من فضلكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هل يمكنك القيام بعمل عدد من الفحوصات مثل فحص فيتامين ب12، وفحص الكالسيوم، وفحص هرمون TSH هذه الفحوصات ضرورية لتتأكدي من عدم وجود خلل عضوي طارئ، ففي بعض الاحيان وبسبب الاعراض التي ذكرتيها ومع طبيعة التغذية يفتقر الجسم لمركب او عنصر او هرمون ما فيؤثر سلبًا على الجسد والتفكير والذاكرة والنشاط وغيرها.لذا وقبل ان تلومي نفسك عليك بالتحقق من الصحة والسلامة العضوية.وبعد ذلك عليك باشغال نفسك ولو باعمال تطوعية ربما ما تمرين به بسبب وقت الفراغ، فانا لم اعرف ان كنت تعملين ام لا.اهتمي باشغال نفسك وتطوير ذاتك عن طريق تطوير مهاراتك وهواياتك، قومي بالاعمال التطوعية في منطقتك لانها ستعطيك فرصة للشعور بقيمة نفسك وان لك دور، وهذا ما تبحثين عنه ان يكون لك دور.لا تلجأي لمواقع التواصل الاجتماعي وغيرها لأنها ستجرك نحو امور غير جيدة ان لم تعرفي كيف تسيطري عليها.لا تعتقدي ان العلاقات مع الرجال ستحسن وضعك، انتظري الى ان يأتي الرجل المناسب ليكون زوجك ويشغل حياتك.وفقك الله - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-08-2016
- من مجهول بعض اضرابات النفسية والنوبات الحزن القاتلة علاجها في هذه الآية ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) .لكن بعض ما ذكرته من مشاكل نفسية وشعورك بذنب، ربما بسبب التجارب السابقة والذكريات المرة مع اناس تركو فيك سوء الأثر، او ربما عقلية المجتمع الذي تعيشين فيه، أحيانا الواحد يحس انو غريب حتى مع نفسو، يا آنسة أذا بدك الصراحة الدنيا لا تقف عند حزن او فراق أحد، لذلك افعلي ما يفرحك وامضي متوكلة على الله ما يؤلمك اليوم سيقويك غدا ،كن على يقين مع الله كل شيء مختلف اجمل وافضل، مع الله السعادة والراحة الأبدية، مع الله الحياة تسعك وتسع احلامك وطموحاتك، مع الله يحميك ويصون قلبك من أي حزن او ألم يقتل رغبتك بالحياة . في الاخير كل ما اتمناه ان يذهب الله عنك الهموم والاحزان ويبدله فرحا وسرور بقدر ما تألمت أنشاءالله.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-08-2016
- من مجهول انا متأكد بأن أغلب الناس في وطني ليست لهم شهادات، ومع ذلك فإن الكثير منهم يعيش حياة مستقرة، ¤¤¤¤ الحمد لله الذي لم يجعل سعادة الدنيا والآخرة إلا في شهادة واحدة ( شهادة ان لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله)،¤¤¤ الكثير من الناس يغتر بتعدد الشهادات ويشتت جهده في تحصيلها ويغفل عن النوعية ،فلا تفيده تلك الشهادات في شيئ، ¤¤¤¤إهدئي لبعض الوقت، لا تتسرعي، ولا تستعجلي، فرزقك مكتوب ومحفوظ، لا يقدمه مخلوق ولا يأخره آخر، إن كان بإمكانك تغيير الجو ( المكان) لبعض الوقت للإستجمام والسياحة ، وفيما يرضي الله، فأغتنمي الفرصة، وبعد ذلك حاولي تسطير برنامج معقول لنشاطاتك اليومية، وليس شرطا ان تلتزمي إلتزاما مطلقا به، فبعض الفوضى من مقومات الحياة،وأعود للقضية الرئيسية، إحذري ان تتحامقي ( وديري روحك فاهمة وقافزة)، إحذري من العلاقات مهما كانت : واقعية او إفتراضية، من يريدك في علاقة جدية قولي له ( شد - مد)، وباشروا الرسميات، وبعد ذلك عيشوا التعارف والحب والخصومات....
من مجهول ارقي نفسك و لا تستغربي أن العين حق، ثم ابحثي في الأسباب الموضوعية التي اوصلتك لهذه الحالة، و اعتقد ان السبب قد ذكر في آخر مشكلتك، تعانين من الفراغ العاطفي، لأن الإنسان كل متكامل لا يستطيع أن يستمر بشكل جيد و احد جوانبه مغيب تماما، قد تقولين انك بخير و ان الموضوع لا يزعجك و لكن ذلك ليس صحيح تحتاجين لأن تحبي و تحبي، تحتاجين لاشباع حاجتك الجنسية، حتى يتحقق لك الاستقرار النفسي الذي يمكنك من تقديم أفضل ما لديك، لا انصحك بتاتا بتاتا بتاتا بالدخول في أية علاقة عاطفية مهما كان الشخص و مهما كانت حاجتك إليه، و لا أظنك تميلين لشخص يحب خوض علاقات عاطفية قبل الزواج، ماتستطيعين فعله هو جلسة صلح مع نفسك، لا تطالبيها بأكثر مما تستطيع، عليك الموازنة بين قدراتك و احتياجاتك، يمكن أن تكتفي حاليا بما وصلت إليه على صعيد العمل و الدارسة، و اخلقي لنفسك نشاطات جديدة، مارسي الرياضة لتفريغ طاقتك السلبية،قومي بنشاطات صغيرة حتى و إن كانت تبدو لك غير مهمة لأن نجاحك فيها سيعيد إليك ثقتك بقدراتك بالتدريج، المهم احبي نفسك كما هي، و لا تغضبي منها، لأن الإنسان لايستطيع أن يكون دائما بأفضل حالاته، لاباس ببعض الراحة و الخمول، ادعي الله أن يرزقك زوجا صالحا يقدرك و يعينك حتى تكوني أنجح، اتمنى لك التوفيق شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
