كيف استطيع أن أكتم أسراري

تطوير الذات
كيف استطيع أن أكتم أسراري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف استطيع أن أكتم أسراري فأنا مشكلتي تتلخص في لساني رغم معرفتي بأنه لسانك حصانك ان صنته صانك وان خنته خانك لكن لا سيطرة لي عليه وطبعا لا اقصد الغيبة والنميمة انما حديثي عن اموري ومعارفي ومن استقبلت ومن ودعت وماذا حصل معي وما فعلته وما سأفعله

عندما اجلس مع اي صديقة او قرببة اشعر بانه لابد من كسر الجمود ف ابدأ بالحديث ولا اجد سوى الحديث عن حياتي اليومية رغم ان بعض الناس والمقربين يأخذون علي اقوالي واتسبب ببعض المشاكل لنفسي عاهدت نفسي مرارا وتكرار واقسمت ان لا اتحدث الا بشكل عام ولا اذكر حياتي اليومية الا بما هو عام فقط ولكن اعود واعود لطبعي اكره طبعي واتمنى ان اتغير لكن كيف وماهي الطريقة لاصمت اتمنى ان احصل في صفحتكم الكريمة على ضالتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وسؤالك كيف استطيع أن أكتم أسراري يحتاج الى الممارسة، فالممارسة تؤدي الى ان يكون عادة، واعلمي انما العلم بالتعلم والصبر بالتصبر فهذا سلوك مكتسب وليس وراثة او جينات يصعب التخلص منها وانت لست مسؤولة عن كسر الجمود بالحديث عن نفسك، انت تكلمي في امور عامة عن اوضاع واخبار  سمعتيها او قراتها او برنامج تلفزيوني او الجو او غيره من امور، ثم ان بدات للحديث عن نفسك انتبهي انك وعدت نفسك فاسحبي الكلام وتوقفي فورا، ولهذا اقول ان الانتباه هو الاساس فان شعرت نفسك تقولين اليوم رحت بدي اعمل وتذكرت فورا اصمتي واسحبي الكلام وحوليه لامر عام مثل اليوم رحت بدي اعمل شغلة وكان ازمة كبيرة، وتكلمي عن ازمة السير مثلا، او كثرة السيارات، او ارتفاع الاسعار يعني اسحبي الكلام او حوليه امر عام وابق نبيهة واعلمي ان السنة تقول واستعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان، وصدقيني ستعتادين هذا السلوك بالممارسة،  والانتباه والوعي فالانسان يجب ان ينتبه لاقواله كما هي افعاله، وعليك باكثار ذكر الله فهو يرطب اللسان وربي يوفقك.
  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    انا مشكلتي مشابهه يتدخلون ويسألون بأدق التفاصيل خاصة اذا كانت امرأه كبيرة مثل اخوات ابي فأستحي عدم الرد. ودائما اندم انني اتكلم بكلشي بدون الانتباه، عليك بالدعاء.

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انت تاذيتي من عدم كتم الاسرار وهذا كفيل بتعليمك

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    بصي ياجميلة هقولك على حل عملي انا بعمله،لما بعرف انى هقابل حد او هقعد وسط مجموعة او حتى مع اهلى بربط لسانى بخيط لونه مش ملفت بربطه كويس بس لا بيعقنى على الكلام خالص ولا فى مشاكل فى مخارج الالفاظ بس يكفى انى بحس بيه طول الوقت على لسانى ودع يخلينى افتكر دايما انى اسكت متكلمش جربي الفكرة وهتدعى لى 
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حاولي ان تبتعدي عن الناس لفترة لتتعلمي قلة الكلام

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الصمت وقله الكلام هي الحل لتعتادي الكتمان

  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول

    حطي ببالك ان عندهم حياة وسوااالف بس سكتوا وماقالوها لك..ليه تكبين العشا وغيرك ماسك عشاه لنفسه

  • علم
    علم
    من مجهول

    قبل أن تقولي كيف استطيع أن أكتم أسراري اسألي نفسك لماذا لا تستطيعين أن تكتمي أسرارك لماذا تقصين حياتك على كل شخص فلا بد من سبب أما افتقادك لشئ او لسبب آخر وحينها بعد حاولى إذا أردت أن تكتم أسرارك فحاولى البعد قليلا عمن تبوحين لهم بسرك حتي لا تتحدثى معهم واشغلى نفسك بشئ اخر حينها ومع الوقت ستعتادى على كتمان حياتك تحدثى مع الآخرين إذا تواجدت معهم عن أمور فى الحياة أخرى لايشترط حياتك وهكذا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    إذا كنت تريدين وتتساءلين كيف استطيع ان أكتم أسراري فأنت يجب أن تفعلى ذلك من نفسك وتجاهدى نفسك فى ذلك لأنه اذا لم تفعلى ذلك فأنت حياتك لن تتغير ابدا وتكوني فى تراجع فى حياتك لأن الآخرين هناك منهم من يحب لك الخير وهناك لا فأنت لا تعلمين النفوس لذلك يجب ان تجاهدى نفسك فى ذلك وتحاولى حتي وإن كان ذلك سببعد الآخرين عنك فلا يهم شئ سوى نفسك وحياتك ففعل ذلك لابد من أن يكون من خلالك انت 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اعاني من نفس مشكلتك دربي نفسك على السكوت

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تحكمي بنفسك فلا يوجد نصيحة غير هذه

  • علم
    علم
    من مجهول

    مشكلتك عن كيفية الحفاظ على اسرارك تتلخص في اكتساب معلومات عامة وعندها يمكنك أن تتحدثي عن أي احداث مهمة تحدث في العالم أو معلومات عامة تجذب الحاضرين أو أن ولا تضطري وقتها للجوء لحياتك الخاصة لهذا اقرأي أكثر واكتسبي معلومات أكثر لكي تجدي في عقلك مواضيع مختلفة تتحدثي فيها وتتكمني من حل المشكلة من جذورها ولا تخافي من افشاء الاسرار بعد ذلك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟