أرى جميع الناس أفضل مني

لدى بعض الشكوك حولى ذاتى فملا بمجرد تصرفات صغيرة من البعض اقول لنفسى لا احد يحبنى ، الجميع يكرهنى او لو أديت سىء فى الامتحان اقول انا فاشلة كل زملائى افضل منى و تسيطر على كل هذه الافكار لدرجة اننى من الممكن ان اترك مكان دراستى او عملى إلى ان اتكلم مع احد كى يثبت لى اننى جيدة لدرجة اننى اخشى ان أؤذى نفسى ما الحل انا شخصية جيدة بشهادة الجميع اتمنى ان احب نفسى فأنا احب الخير للناس و افعل الخير و احيانا ارى أناس سيئون انهم افضل منى ثم اقول لفلانة هذه الفتاة اجمل منى و اكثر تدينا مثلا ، هذه الفتاة تستحق الخير و نواياها جيدة و تكون عكس ذلكفانا ارى الجميع جيدون إلا نفسى .