صعوبة التعبير عن الراي !!
من مجهول
تاريخ النشر: 26-12-2015 12 إجابات 0
0
0
اني اجد صعوبه في التعبير عن اي شي ارجو ان ترشدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده لألخص: تحتاج إلى معرفة بالموضوع واختيار كلمات صحيحة، والقدرة على لفظها بجرأة في الزمان والمكان المناسبين أمام الأشخاص المناسبين لتعبّر عن رأيك.لا يجوز لأي شخص ان يمنعك من التعبير بقول اسكت ومش شغلك وما شابه لأن حرية التعبير حق مكتسب لكل فرد بحكم القانون كذلك وهو من حريات الإنسان طالما لا تتضمن قذف للذات الإلاهية لا سمح، أو لشخصية عامة أو فيها ما يسيء للآخرين. الدكتورة سناء مصطفى عبده قد تستغرب أن من بعض معوقات التعبير هو الشعور بالخجل، ويزداد هذا الشعور بوجود عيب خلقي في بعض الأحيان، أو عند الشعور بالدونية بين الأقران، أو من وجود زعيم للشلة أو للأصدقاء وخاصة إذا كان هذا الشخص( صغار أم كبار) مسيطر ومتسلط، فيعمل على قمع الآخرين وزيادة الوضع سوء.تذكر أن الحياء واجب وهو شعبة من الإيمان، ومطلوب في المرأة والرجل على حد سواء، فالاستيحاء من مكارم الأخلاق. أما الخجل فهو صفة سلبية على السائل أن يتحقق من عدم وجود أي أمر يؤدي للخجل والانطواء الللذان يعيقان القدرة على التعبير.
الدكتورة سناء مصطفى عبده أما النقطة الثالثة لزيادة القدرة على التعبير إضافة إلى امتلاك العبارات والثقة بالنفس فهي القدرة على النطق السليم أولًا، في كثير من الأحيان عدم القدرة على لفظ الأحرف الصحيح يولد حالة من الإحراج التي قد تتفاقم إلى عدم القدرة على التعبير، تأكد من أنك لا تُعاني اي مشكلة في الكلام وفي نطق الأحرف، وإن شعرت بوجود مثل هذه المشكلة الحل بسيط، ففي أبسط الحلول اذهب إلى واحد من مراكز تعليم القرآن وهي مجانية ففي المرحلة الأولى يكون التدريب على مخارج الحروف الصحيح والنطق الصحيح للأحرف وستفيدك الكثير، وإن لم تتحسن يمكنك استشارة طبيب لغويات وصوت في منطقتك ليفيدك. الدكتورة سناء مصطفى عبده ومن الأمور الهامة للتعبير الثقة بالنفس، فيجب أن يكون المرء واثق من نفسه، وهذه الثقة تأتي في أوجه كثيرة منها الثقة بالمعلومة التي تريد إعطاءها أثناء الحديث، والجرأة، وعدم الخوف، وعدم التردد، يجب أن تعرف أن التعبير حق مكتسب لنا، ويجب على الجميع احترام آراء الآخرين، ما لم يكن المرء قد تعرض لموقف أو صدمة اثرت عليه نفسيًا وهنا يجب اللجوء إلى مختص نفسي مثلًا، وعدا عن ذلك الجرأة تحتاج إلى تدريب،التدريب يكون باختيار الكلمات والعبارات التي اتفقنا عليها في النصيحة السابقة، وعدم التردديمكن أن يتم تقوية الذات بتكرار عبارات مثل؛ أنا قوي، أنا قادر، أنا لا اقلق، ليس من أحد أفضل مني، يمكنني القيام بذلك، ... الخ من الحديث الإيجابي مع النفس. الدكتورة سناء مصطفى عبده عملية التعبير الصحيح عن الرأي أو الحاجة في الوضع الطبيعي تحتاج إلى عدة أمور منها الملكة اللغوية والقدرة على اختيار الكلمات المناسبة، وهذه تحتاج إلى قراءة وثقافة عليك بالتأكد من وجودها لديك، ويمكنك ان تقرأ وتختار العبارات والجُمل التي تعجبك ونسخها والاحتفاظ بها في مفكرة خاصة بك، وترددها أو حتى تحفظها لتتمكن من اتقانها، ويمكنك كذلك حضور بعض فقرات الأفلام أو مقاطع فيديو مرتبطة بالموضوع على يوتيوب وعمل نفس الشيء. 
من مجهول عض الناس لديهم حساسية شديدة في شخصياتهم، ويراقبون أنفسهم رقابة شديدة وأن لا يتذكر الإنسان مصادر قوته مع أن لديه طاقات كثيرة قد تكون مختبئة أو أنه لم يستفد منها على الوجه الصحيح، هذه من أكبر العلل التي تولد هذه المشاعر السلبية، وتؤدي إلى افتقاد الشعور بالثقةوبالتالي عدم القدرة او الخوف من التعبير 
من مجهول اختلط أكثر في الناس، شارك في نقاشات، تجرأ على الظهور، لازم تعرف انك لو واجهت صعوبة في ابداء رأيك ما حد بيحتقرك او يتغشمر عليك، الخوف فكرة في العقل مش اكثر، شاهد افلام واقرأ كتب، هذه الامور تساعدك على الاستفادة، اليوتيوب فيه محاضرات كثير تنمية بشرية مثل ابراهيم الفقي، شاهد واستفيد شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
