ساعدوني بهدف جديد اتجه نحوه للسنة الجديدة ؟
قررت مع بداية 2017 ابدأ بحياة جديدة لكن المشكلة هي اني افتقد للأهداف.أكتبوا لي عن الأهداف الصغيرة مثلا مشاريع تجارية او هوايات جديدة او تحديات غريبة مثل تعلم لغة شيء يشغلني ما ابي اترك للأكتئاب طريق لي وبحاول اسيطر على حياتي عبر خلق وصنع اهداف صغيرى لفترة سنة حتى تكون بداية لصنع حياة جديدة بس ابي اهداف جيدة ولها معنى اكتبو اي شيء فكرتو فيه حتى لو مو هدفكم لكنه يناسب يكون هدف اي شيء اكتبوه صغير او وسط لا تقولون تافه انا اقدر الاشياء الصغيرة مثلا من ضمن اهدافي اركب يخت على البحر، ما احب اقول اهدافي لكن على سبيل المثال حتى لا تستصغرون الاهداف، وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدرب ماهر سلامة الأهداف سيدتي لا توضع لوحدها هكذا. ليكون للاهداف معنى مهم، عليها أن تكون تابعة لشيء أكبر، لحلم أكبر، لطموح أكبر ، هي رؤية جديدة لحياتك تصلينها من خلال أهداف لتحقيقها. مثلا تقررين هذا العام بتجديد أفكارك، الاعتناء بجسمك. الأفكار تتبع العقل وغذاء العقل هو القراءة، الدراسة، مشاهدة البرامج الوثائقية...الخ. القراءة تقسم الى قرار يقول على أن أقرأ هذا العام كتابين أو ثلاث. الاعتناء بجسدنا يمر بعدة اشياء، تخسيس وزن مثلا، تعلم رياضة ما، تقوية منطقة معينة للعضلات مثلا. فنقول أن على أمشي هذه السنة 3 مرات في الاسبوع، لمدة ساعة هذا أصبح هدف, علي الاشتراك في نادي لتقوية عضلاتي لمدة 3 أشهر. هكذا تصاغ الأهداف سيدتي، هنا لا تصبح الاهداف صغيرة أو كبيرة، بل تصبح مهما كانت صغيرة تخدم طموح أكبر. ركوب اليخت يأتي ضمن طموحات التسلية وتجريب أشياء جديدة مثلا. بالتوفي سيدتي في تحقيق أهدافك التي تخدم برنامج اعادة تأهيل نفسك وتطويرها باستمرار. شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين