دائرة صديقاتي محدودة جدأ
من مجهول
تاريخ النشر: 27-03-2017 7 إجابات 3
0
3
انا مراهقه قدرتي على التواصل مع المجتمع ضعيفه ودائرة صديقاتي محدوده جدأ كلما حاولت الاختلاط بالناس شعرت بالغربه وعدم الثقة في النفس وكلما تملكتني رغبة في بدء علاقة صداقة مع احد اشعر بالفشل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هذه التغيرات النفسية في معظمها بفعل الهرمونات وفترة النمو، ولكن من الجيد انك لاحظت سلوكك وانك تشعرين باعراض سلبية نوعًا ما، لذا نصيحتي لك ان لا تفكري بسلبية وتتحدثي بايجابية عن نفسك وترفعي مستوى منظورك لنفسك مقارنة باقرانك، ولا تشعري ان احد اقل منك شأنًا، بل كوني واثقة بانك فتاة مجتهدة ومحبوبة، لذا نصيحتي الاولى لك ان تتوقفي عن الكلمات السلبية بحق ذاتك وان تكوني ايجابية وتستخدمي كلمات ايجابية في وثف ذاتك، وابحثي عن كل الامور التي انت قوية بها وتتقنينها واظهريها، ولا تخافي من الناس ومن الصداقة بالعكس هي تجارب وفرصة جيدة لكي تكتسبي معرفة وخبرة في الحياة، وهذا سيؤدي الى تطوير شخصيتك مع الوقت، رددي كلمات ايجابية ولا تسمحي لاحد بوصفك بغير ذلك. وفقك الله
من مجهول نقص الثقة بالنفس بلا شك يعيق عملية التواصل ، تحتاجي ان تنميها ، ايضا انعدام مهارة التواصل لا تقل عنها اهمية ويجب ان تتدربي عليها ، وكذلك مرض الخجل الاجتماعب من اكثر ما يعيق عملية التواصل ، وهو يتمثل بالارتباك واللعثمة والتوتر وتجنب مواجهة الناس والحديث معهم ، لا اعتقد بوصفك انه عندك ، ولكن استشارة المختصين النفسيين القريبين منك ضرورية ، فهم قضوا السنين الطوال من عمرهم وهم يدرسون ويتعلمون تشخيص وعلاج كل ما يعكر صفو النفس البشرية مثل ماتعانين منه . شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
