حظي قليل وعلاقاتي محدودة

تطوير الذات
حظي قليل وعلاقاتي محدودة

انا بنت عمري عشرين سنة وانا اعيش حياة سيئة جدا كل شي اتمناه بصعوبة احصله وغيري يحصله بدون تعب حظي قليل وعلاقاتي مع الناس سيئة ومابكون علاقات قوية لان دايما نفسيتي تتغير ومشاكلي الصحية كثرت ومو لاقية عمل اصرف فيه على نفسي تعبت كثير لما أقارن بيني وبين أقاربي حياتهم سعيدة ومرتاحين وانا امثل على نفسي بالسعادة أمامهم مالقيت اي حل للي أمر فيه حياتي وموتي أصبح شيء واحد بالنسبة لي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اولا الحياة ليست حظ، الحياة قرارات من صنع ايدينا ما عدا ما هي امور مقسمة من الرحمن والتي لا نملك يد ولا خيار فيها. ثانيا لا تقارني نفسك بغيرك ابدا مهما يكن بل قارني نفسك بنفسك وان لم تتغيري اعلمي انك لم تبذلي جهد على نفسك وتتعبي عليها، العمل لن يأتي اليك بل يجب ان تسعي له وتركضي برجليك عليه، لا تنظري لما في يد غيرك بل انظري للنعم التي بين يديك، واعملي على تطوير ذاتك وتحسين شخصيتك، وتفائلي بالخير وابداي بأي شيء واشغلي وقت فراغك بالكامل، حسني شخصيتك وطوري مهارات التواصل مع الاخر وكوني صادقة ولطيفة وحقيقية، واحمدي الله. اكثري من الاستغفار يفتح الله لك ابواب من حيث لا تدرين.
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    دائما نحن نشعر بهذا الشعور لاكن تأكد أن شاء الله سوف تذهب تللك المشاعر والصبر على البلاء الذي أرسله الله تعالى لنا 
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    الحل لمشكلتك موجود فوق في شعار الموقع: السعادة قرااااارلا تقارني ابدا حياتك مع شخص آخر، من قال لكي بأن هؤلاء الاشخاص سعداء حقا؟ ماذا إن كانوا يمثلون السعادة مثلك؟ ماذا إن كانت لهم أشياء يتمنونها و لا يحصلون عليها؟ المظاهر خداعة مثلما يقولون عندنا، تفائلي و خططي للتجديد في حياتك، قال الله تعالى:( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) صدق الله العظيم، فكري فيما يسعدك و يحفزك و افعليه لأن التحفيز الذاتي مهم لا يمكننا بناء علاقات مع الآخرين إذا كانت علاقتنا بأنفسنا ضعيفة و يمكنك فعل هذا بقراءة كتب التنمية البشرية و تطوير الذات، كوني قوية توكلي على الله و أكثري الدعاء و تذكري السعادة قرار. وفقك الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    الإحباط و اليأس و الاكتئاب لا يستطيعون حل أي مشكلة ، بل يأخذون بصاحبهم إلى أعماق الوحدة و الانعزال، لذلك قاوم يقدر المستطاع و استعيني بالله تعالى
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول أن تجدي أمراً ممتعاً للقيام به، و إن شعرت أنه لا يوجد ما يبهجك بعد الآن فلا تقلقي هذا مجرد عرض من أعراض الاكتئاب، استمري في المحاولة و لا تيأسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    قم بعمل تطوعي، تعلم لغة جديدة جرب شيئاً لم تجربه من قبل، يدفع هذا جسمك لإفراز الدوبامين المرتبط بتحسين المزاج و الشعور بالسعادة
  • علم
    علم
    من مجهول
    جميع ماذكرت هي من أعراض الغدة الدرقية ضروري تعلمين لها فحص
  • علم
    علم
    من مجهول
    تعانين من قلق نفسي وتوتر مشكلتك بسيطة، ثقي بنفسك واقتنعي انك سليمة ، العبي رياضة، اقرئي اشياء مفيدة، اقتلي وقت الفراغ
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب تحديد العوامل الموجودة فى محيطك التى تعمل على زيادة التوتر ومن ثم يلى ذلك محاولة التخلص من هذه العوامل أو الحد منها إن أمكن
  • علم
    علم
    من مجهول
    عززى ثقتك بنفسك وتخلصى من هذه العقد النفسية وخليكى على طبيعتك وانظرى الى المستقبل بنظرة امل
  • علم
    علم
    من مجهول
    افتحي قلبك للناس وحاوليي أن تستعيدي الثقة بهم. قد يجعلك هذا تتعرفين وترتبطين بشخص مناسب يحترمك ويقدرك وتبدأين بتأسيس عائلة ويصبح هذا بحد ذاته هدفاً لحياتك يملأ وقتك ويجعلك أكثر اكتفاءً وتجدين بذلك إجابة على كل تساؤلاتك ولكن ذلك لن يحدث سوى بفتح قلبك للناس من حولك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أول شي ممكن تمرين باكتئاب ممكن لاأجزم ثانيا حافظي على الصلاة والأذكار وارقي نفسك ثالثا مارسي الرياضه لو نص ساعه رابعا أهتمي بتغذيتك وربي يشفيك مما تمرين به ويسخرلك من حولك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتى فى مقتبل العمر وقمة الشباب فلا تسجنى نفسك بالهموم والاحزان كونى شبابية وكوني علاقات صداقة حتى تخرجي من تلك الاجواء المرضية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟