أكره نفسي بسبب اختياراتي المتناقضة

لا أعلم بماذا اشعر شعوري متناقض واختياراتي متناقضه اهمل نفسي واهمل منزلي امي مطلقه وعمري ١٥ سنة لا اعلم ماذا افعل وهل ما بي اكتئاب او لا؟ اذا اكلت طعام يزيد من وزني اكرهني واذا اكلت طعام صحي اكون بمزاج جيد مع انه لا يعجبني لا يعجبني مظهري ولا يعجبني شيء! اطمح للأكثر لكني لا اعلم كيف ابدأ! ما هي مشكلتي؟