اعانى من الكسل والخمول.ما الحل؟

<p>السلام عليكم&nbsp;انا روان عمري ٢٠ سنه اعاني من مشكله جدا مضايقتني ومآثره على حياتي كثير لي فترة ما اعرف انام كويس ولا اعرف اذاكر دروسي احس بخمول وكسل بشكل مو طبيعي &nbsp;صار فيني تبلّد من الكسل احيانا ما اصلي الصلاه بوقتها اقول بعدين اصليها و مره مضايقني هالشي بس ما اقدر أتحكم بنفسي وأغيره تعبني التفكير بنفسي وانا مو قادره اتغير قاعده افقد التركيز كثير احس اني مشتته و ضايعه و ما عندي هدف عقلي مشغول بشي بس ماني عارفه ايش مرره تعبت من التفكير احتاج ارجع طبيعيه اهتم بتفاصيل يومي اهتم بدراستي اهتم بالاشياء وأعطيها حقها مو اهمشها و اطنش اشياء مهمه لاني مو مشتهيه اسويها متعب الكسل مرهاتمنى تساعدوني جد احتاج احد يدلني للصواب &nbsp;