أشعر بأني عاجز وعديم الفائدة ومحل شفقة للجميع
من مجهول
تاريخ النشر: 14-12-2018 6 إجابات 0
0
0
عديم الفائدة أم محل شفقة رغم قدراتي إلا أنني دائما أرى نفسي الشخص الفاشل العاجز عن فعل أي شئ، مع تشجيع الأصدقاء و الغير لما أفعله شكري على مجهوداتي إلا أنني أراها تافهة كيف يشكروني على لا شئ على شئ تافه لا يصلح للشكر مهما فعلت أو درسة و زادت معرفتي تقل ثقتي في معلومات و شخصية أصبحت شبه منطوي على نفسي لا أحب أن أخالط الناس و دردشة معهم تبدلت حالي و لازالت تتغير يوم بعد يوم أصبحت عقدة نفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي والحمد لله انك انتبهت الى وضعك وقررت ان تبدأ بالتغيير ونعم ما تمر به غير طبيعي اولا الناس تراك كما ترى انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعر دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدأ بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفر ربك واستعيذ بالله من الشيطان الرجيم وثق ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم وانت تحتاج للتغير من الداخل، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تترك هذه الكلمات وتبحث في ذاتك عن مهارات تتقنها او صفات جيدة فيك وتبدأ بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر وتتعلم وتعمل وتنجز ويمكنك وتكرار كلمة انا قادر ويمكن كررها باستمرار وستجد ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخر بها وتتميّز بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تغدوا قادرا على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعل أحد الاصدقاء يعينك بالأمر ويساعدك ويكون موجّه لك. واي مساعدة يمكنك مراسلتي دوما ولكن ببعض التفاصيل مثل لو تخبرني عن عمرك وماذا تفعل، وفقك الله. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-12-2018
-
من مجهول أخرج إلى الناس وإختلط بهم ، وأبدأ الحديث معهم فهذا سوف يسهل عليك تقبلهم ، أنت لست فاشل أو عاجز ولكن ليس لديك ثقة في النفس ، عليك أن تزيد من الثقة في نفسك ، ثق بها تقبل التشجيع والكلمات الجيدة وإندمج مع الناس - 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-12-2018
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
