أتمني أن اقسى على نفسي وعلى الجميع بسبب شخصيتي الضعيفة
من مجهول
تاريخ النشر: 30-01-2019 18 إجابات 0
0
0
السلام عليكم انا اعاني بعدم ثقه في النفس احس شخصيتي مهزوزه اذا كنت عند احد غير اهلي حتى اخواتي يضحكون علي اذا كنت اتكلم مع اي شخص يقولون تعابير وجهك تضحك وكلامك مهزوز ومستحيل نقعد مع بعض ولا يجيبون هذا الطاري واذا لبست لبس يضحكون علي لاني نحيفه عاد انا مو نحيفه ذاك النحف بس امي تحطمني على كل لبس اجربه صرت اكره اشتري بعد م يضحكون يقولون لالاا حلو خذيه بعد م اكره اللبس تعبت نفسياً والمشكله قريب بتزوج مدري كيف بسووي نفسي اقوي شخصيتي المشكله اني حساسه اي كلمه تخليني ابكي وادعي يارب خل قلبي قاسسي لا تصيرين طيبه لاتسكتين لهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وارجوك ان لا تخلطي بين الطيبة وهي امر مطلوب وضروري ورب العالمين قال في كتابه العزيز والطيبون للطيبات، الله يجعل كل كل اعمالك طيبة وكل تصرفاتك طيبة ويرزقك من طيبات الاعمال وصالحها، وبين قسوة القلب، اللهم عافنا منها، والقاسية قلوبهم ، ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُم مِّن بَعْدِ ذَٰلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً ۚ. يا رب دخيلك ما لاذي تقولينه وانت عروسة. نحن نريد الطيبة ونريد الصلاح ولكن نريد معها الثقة بالنفس، لذا قولي رب اعطني القوة او لاصبح قوية وقادرة على الحزم والرد، لان المؤمن القوي افضل من المؤمن الضعيف. الان توقفي عن هذا الدعاء الخطأ وتحولي الى التفكير بقوة الشخصية ورفع ثقتك بنفسك، اولا يجب ان تراقبي نفسك وتعملي على معرفة حقيقة ماذا يحصل معك وعندنا في علم تطوير الذات امر اسمه البقعة العمياء وهي امر او تصرف او سلوك يكون فينا نحن شخصيا ونتصرفه ونقوم به ولكن لا نشعر به ولا ندركه ولا نعرفه، بينما من يرانا من الخارج وهم الاخرون الذين نتعامل معهم يرونه ويعرفونه ويشعرونه، وهذه البقعة العمياء ربما تكون فيها السلوكات او الصفات التي تجعلك غير واثقة من نفسك. ولهذا اريد منك ان تجدي شخص مخلص وتخبريه بالأمر وتطلبي منه ان يكون صادق وبكل ثقة ان يخبرك عن هذه التصرفات التي تعتقدين انها تؤثر عليك وتقلل من قيمتك وثقتك بنفسك وانت لا تدركينها، وهذه الخطوة الأولى وكلما قللنا هذه النافذة المجهولة لك والمعروفة عند الاخرين تكون اكثر وعي بالذات. واعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعرين دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدأي بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم. ويجب ان تحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسية والانانية، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهارات تتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدأي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر ة وتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر، كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخرين بها وتتميّزين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعلي إحدى صديقاتك تعينك بالأمر وتساعدك وتكون موجّه لك. والمهم ان تكوني صاحبة ثقافة وقدرة على الحديث ولا تسمحي لأحد بالضحك عليك، ولا تهتمي بشأن الملابس واعتقد ان اصطحاب صديقة ذات ذوق اكثر فائدة وراحة لك وتذكري انك مقبلة على حياة ويجب ان تكوني قوية وحازمة وتعرفي متى تقولي توقف ومتى تقولي لا، واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي وربي يوفقك
من مجهول اختي مشاعرك جميله كجمال الاطفال فانتي نقيه وهم من يجب ان يتعلمو من صفاتك وليس انتي من يتغير من اجل معايشة المجتمع اختي لاتتغيري ابقي مثلما انتي فقط لاتثقي باحد وانما ثقي بنفسك لاتلوثي روحك النقيه بالتغير من اجل احد لايعلم هل انتي بخير ام لستي على مايرام فكلهم راحلون اصدقاء الدراسه 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
