كيف يمكنني تنمية ثقتي بذاتي وبنفسي
مساء الخير كيف اقدر تنمية ثقتي بذاتي وبنفسي .. وان اكون قنوعة مظهري الخارجي .. ومايهمني كلام احد ابدا ابدا اكون شخصية قويه لا تتاثر بشي ابدا ولا تسمح لاحد ان ياثر ع قرارتها ونفسيتها مرات ادخل اقرا واتصفح ف النت واشوف لدكتوره سميك الناصر بس احس يحتاج لي اكثر واكثر ماقدر ادخل دورات .. بسبب ظروف عندكم حلول ومين تنصحوني اتابعه يتكلم عن فن التعامل ف امور الحياة الزوجيه والمستقبل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يوفقك وساعطيك حل بسيط وكم هو رائع ان نعمل على التغيير لتطوير ذاتنا، واعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك فحاولي ان تجعلي نظرتك لذاتك دوما ايجابية، لذا من الضروري ان تبدئي بعمل عدة امور منها تكرار النظرة الايجابية وتكرار الكلمات الايجابية عن نفسك ليقتنع بها عقلك الباطني فتنعكس على تصرفاتك، وتهتمي بنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدللي ذاتك جسديا ونفسيا. اريدك الان ان تعملي دراسة لذاتك وتكتبي كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التي تتقنينها وتحبينها وتجيدينها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ باظهاراها والتباهي بها لتشعري انك تتقنين بعض الامور. ثم يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفتيها بكلمات ايجابية ، ويجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك ربك ونفسك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقومي بواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم. واي تفاصيل محددة لا تترددي بالتواصل معي ، ويمكنك ان تتابعي كل ما انشره في هذا المجال وان شاء الله تستفيدي وكل ما تم نشره مجانا سواء على الموقع هنا او بالبحث على جوجل، وربي يوفقك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين