كيف أغير حياتي وانفتح للعالم الخارجي؟

عليكي بمصاحبة الأشخاص المتفائلين حتى تمدك دائما بالأمل والتفاؤل التي يمنحك فرصة التمتع بحياة أفضل، وابتعدي عن أي شيء يحبطك حتى إذا شعرتي أن نسبة تغيرك بطيئة جدا فهذا لا يدل على فشلك، لأن التغيير يحتاج إلى وفرة من الوقت حتى يحدث.

من أفضل الطرق التي تكتسبي من خلالها سلوكيات جديدة هي الاختلاط بمجموعة من الأشخاص المختلفين، فانغماسك في بيئات جديدة ومختلفة تجعلك أكثر قرب من أشخاص مختلفين يمنحونك سلوكيات جديدة ويسهلون عليكي كيفية اكتسابها، لأنكي تقترني بهم بشكل واقعي وعملي وليس من الجانب النظري فقط.

لا تتبعي النظام الروتيني في حياتك فلا تجبري نفسك على أن تبقى 24 ساعة متتبعة نظام معينة بل أعطي لنفسك قدر من الراحة والحرية لفعل أشياء أخرى تزيل عنك الشعور بالضيق والملل.

لكي تغيري نمط تفكيرك فعليكي بالإقلاع عن أي صفات سلبية تؤثر نفسك بهلان هذه الصفات السلبية تعمل كعائق لكي في تغييري شخصيتك، خاصةً إذا كنت من هؤلاء الأشخاص سريعين التأثر.

ا تحبسي نفسك بالبيت ... اذهبي للنادي الرياضي منه تحافظي على جسدك و صحتك و منه تتعرفي على ناس جداد و تتكلمي معهم  وتخرجي من هذه الدائرة التي لا تحبيها لكي تستطيعي تكسبي حياة اخرى بعد اختلاطك بالعالم

ابحثي عن عمل مناسب لحياتك و قريب منك او ان كنتي تدرسي فاكملي دراستك .. الاهم انه انتي تشوفين ناس و تتكلمي معهم .. الواحد لما ينعزل عن الناس روحه اطق و يكتأب و ينسى يشلون يتعامل مع الناس

ابحثي عن عمل مناسب لحياتك و قريب منك او ان كنتي تدرسي فاكملي دراستك .. الاهم انه انتي تشوفين ناس و تتكلمي معهم .. الواحد لما ينعزل عن الناس روحه اطق و يكتأب و ينسى يشلون يتعامل مع الناس

ابنتى يمكنك ان تمارسى الرياضه يوميا فى المنزل من خلال بعض التمارين السهلله خصصى وقتا فى الصباح للرياضه وسوف تجدى النتيجه مبهرة حيث انها تنظم تفكيرك وتخرج الطاقه السلبية التى بداخلك وتساعدك على التخلص من التوتر والقلق والملل جربى ان تمارسيها وان تواظبى عليها

حبيبتى تواصلى مع اصدقاؤك وحاولى ان تمضى الوقت معهم واو ان تتواصلى مع اهلك اه لو تعلمى فائده وجود الاهل بالحياه انها نعمه لا نعرف قيمتها الا عندما تزول عندما كنا صغار كنا لا نحب حديث الاهل وكلامهم وعندما نكبر نتمنى ساعه واحده فقط نجلس معهم لا تكرهى مجتمعك او عائلتك بل تقربى منهم

صديقتى ابحثى عن شئ تحبينه ويمكنك ان تتعلميه مثل الاشغال اليدوية انها ممتعه ويمكنك ان تتعلميها من خلال فيديوهات على النت ابنه اخى تعلمت التريكو من خلال ذلك واصبحت تقوم باشياء جميله لا تستسلمى وانما حاربى ومكان ما تريدى ان تخرجى من مجتمعك اخرجى خارج الصندوق  بتفكيرك

اختى يمكنك فعل اشياء كثيرة وانتى فى منزلك لا توقفى نجاحك على خروجكك من مجتمعك انتى من الممكن ان تتفوقى وانتى به مثل لما لا تتعلمى لغه جديده عبر الانترنت هذا الان متوفر بشكل كبير وتشعرى انكى تقومين بشئ جديد   ويشغل وقتك وتشعرى ببعض الراحه

حبيبتى هونى على حالك ان الحياه لا تستحق ان نتعب ارواحنا من اجلها انها رحله وسوف تنتهى عندما ياذن الله  ومن الواضح انكى قريبه من الله وهذا شئ جميل ويعطى لكى الامل والتفاؤل واعلمى ان كل ظلام اخرته نهار ونور اى ان اخر ما تشعرين به هو الفرج والسعاده لان الله وعدنا بذلك عندما قال ان مع العسر يسر مع وليس بعد