حساسة وأقل كلمة تجرحني

السلام عليكم انا حابه اعرف مشكلتي انا بنت حساسة بريادة اي كلامه ابكي منها وحابه اعرف وش الحل ؟

اختي الكريمة انتي في حاجة إلى التواصل مع من حولك بشكل أفضل، وهذا راح يجعل الآحخرين يعزموكي لكن شخصيتك المنعزلة تشعر الآخرين انك مو صديقة حقيقة لهم

لا يا عزيزتي هذا ضعف في الشخصية .. ويجب أن تثقي في نفسك أكثر ، فإن الإنسان اذا ضعفت شخصيته يرى في نظرات الآخرين ما يكون له التأثير الشديد وأرى أن تتجاهلي كل هذا وتركزي على نفسك

لا تبادلي الحساسية بحساسية ، وتشاغلي عنها ، فكل إنسان تمر عليه مشاعر حزن وتحسس وبكاء وألم وغيرها ، فخذي الموضوع ببساطة وأريحية ، لأن الحساسية قد تخلق حساسية أكبر منها وقد يتطور الأمر إلى أن يكون مرضاً والعياذ بالله .. 
 

عزيزتي إن الحساسية أمر شائع في كثير من الناس هذه الأيام لكن بتفاوت، وليست الحساسية مشكلة في حد ذاتها لكن المشكلة أن تزيد عن حدها وتصبح أمرا لازما للإنسان

ابحثي عن من يساعدك من المقربين لكي  والمهم أن تجدي من يدعمك ويشد من أزرك .. فالمرء ضعيف بنفسه .. قوي بمن حوله ، واطلبي منهم أن يتحملوكي واشرحي لهه بأنكي  تريدي ان تترجعي عن هذه الافغعال وهم من سوف يقووكي لكي تتغلبي على كل شيء

اعلمي أن التغيير يبدأ من الداخل (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) بمعنى أنك لن تتغيري إلا إذا بادرت أنت وتحملت المشاق والمصاعب وصبرت حتى تنالي مرادك ،فلن يغيرك أحد أبداً بل أنت من تستطيعين تغيير نفسكلان الحساسية الزائدة لن يساعد احد بها كونها فطرة بك ومن صفاتك الشخصية

يا اختي كوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.

مشكلتك ربما اعتدت هلى هذا النمط دون وجود جديد "روتين"، خوضي تحديات جديدة وطوري مهاراتك ومعلوماتك، واسعي دائما للتطوير ولا تقفي عند نقطة معينة، لا تجعلي نفسك مكانها اهتمي بحياتك عززي قدراتك بنفسك ابحثي عن الاشياء التي تحبيها هذه الامور تجعل لديك الثقة بالنفس وبالتالي تصبحي اكثر جرأة

مشكلتك انك  ذات شخصية ضعيف وعليك أن تقومي بتقوية شخصيتك ، والشخصية القوية تأتي من الثقة بالنفس فعليك أن تعملي على زيادة الثقة في نفسك ، وتقومي تنميه مواهبك وهي بطريقة مباشرة ستعمل على تعزيز الثقة في نفسك ، ولذلك لا تقلقي وإبدأي في هذا ولا تجعلي الخوف يسيطر عليك

حاولي أن  تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والحساسية , وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية

صديقتى  ان الحياه تحتاج الى التغافل والتجاهل لكثير من اامور لكن اى كلمه مهما كانت تجرحك انتى تعرضى حلاك الى ضغط عصبى كبير وانتى من تدفعين ثمنه ان وجهه اليك احد اى كلمه حاولى ان تفهمى منه لما تقول لى ذلك لاننا عندما نفهم نوايا الاخرين هذا يريح تفكيرنا

اختى  عليك ان تفرقى بين من يريد ان يجرحك وبين من يتكلم معكى بنيه صافيه مثل والدتك التى لا تقصد بالتاكيد ان تهينك او تجرحك تناولى الامر بنوع من البساطه والتفاهم حتى لا يؤثر ذلك على نفسيتك لاننا اذا توقفنا عند كل كلمه لن نسعد بالحياه ولا نشعر بحلاوتها

ان طريقه تخلصك من هذه المشكله هى الثقه بالنفس ان وثقتى بنفسك ستعلمين انهم يضحكون معكى ولا يخفوا لكى اة ضغائن وعليكى ان تقبلى مزحهم بل من المكن ان تصلى الى مرحله ان تبادليهم المزاح بنفس الطريقه ثقى بحالك ولا ترددى انك حساسه لان هذا يزيد من تحسسك   تجاه اى كلمه