قلقي الدائم على أهلي جعلني أهمل نفسي

تفاؤلوا بالخير تجدوه ، هذه ما امرك انك تفعليه طنشي كل ما تفكري به  و حاولي تساعدين نفسك بنفسك ابعدي عنك هالافكار اشغلي نفسك سوي رياضه كثير معروف ان الرياضه تحسن النفسيه بشكل كبير

يا اختي كلنا بنفكر وبنقلق على اهلك وبنخاف عليهم ولكن انت زيادة عن الحد الطبيعي  وكل ما ذكرتي اعراض لمرض نفسي..سارعي بالذهاب لطبيب نفسي وعلاج الامر باسرع وقت كي لا يتطور لمرض اخر

يا اختي الغالية ريحي حالك ليه معيشه حالك تحت ضغوط نفسيه انت بغن عنها  نصيحتي لك هي انك تستعيني بالله وتواظبي على قراءة القران والاستغفار فهما علاجك مما تعانيه من قلق وفزع

وكليهم لله و استودعيهم لرب العالمين الذي يدبر أمرهم ولا تبالغي بالخوف و اعتدلي بحبك الهم ، و اهتمي لشؤون حياتك ..عسى ربنا يحفظهم الك

أوجدي الك بعض النشاطات الخاصة التي تهمك حتى لو نشاط واحد باليوم رح تعتادي بالموضوع و ترجعين لنفسك .. فكري انك رح تبقين وحيدة لما الكل تكون حياته مستقرة و انتي قلقانه على طول 

أخاف أن تبقي بهذه الدائرة و ينتهي بك المطاف وحيدة والكل قد استقر بحيات و انتي شغلتي نفسك و أفنيتي عمرك لأجل غيرك ،يمكن يكون شيء طيب انك تحبي اخوانك و تساعديهم بحياتهم لكن لا تهملي نفسك ..

اتركى اخوتك يختاروا حياتهم كما يريدوا وان يختاروا مساكنهم واختك تحل مشاكلها مع زوجها وانتبهى لحياتك انتى ومستقبلك ولا تحاتى كثيرا لان اللنسان يرفض الاهتمام الزائد ويعتبره اعتداء على حريته فعليكى ان تخففى ذلك من نفسك بدل ان يطلبه منكى اخوتك

اختى عليكى ان تخفى هذا الشعور والتدخل لان اخوتك لن يسمحوا لكى ان تتدخلى فى حياتهم اكثر من ذلك وسيقابلوا اهتمامك الزائد بملل ورفض وانكى و تتدخلين فى حياتهم كثيرا وهنا ستشعرين بخنقه اكبر اتركى كلا منهم يفعل ما يريد ولا تتدخلى بحياتهم وكلا منهم يحل مشاكله بعيدا عنكى

حبيبتى دائما اجعلى حبك حب طبيعيا جميعنا نحب اهلنا ولكن ليس لهذه الدرجه انتى لا يوجد فى حياتك ما يشغلك عن حياه اهلك لذا تفكرين بهم حتى تجدى ما يشغل تفكيرك ولكن اشغلى وقتك ابحثى عن عريس مناسب لكى واذا تقدم لكى من تجدى انه مناسب اتمى الامر حتى تبدئين حياتك