كيف استغل العطلة لكي أقضي على الوحدة؟

عليك ان تحب نفسك في البداية  بمميزاتك وعيوبك حتى يحبك  الاخرون ومن المؤكد ان الحياة ستتغير من حولك وان كنت تريد ايضا الاختلاط لا تحط من قدر نفسك لا امام الناس او امام نفسك وابدئ فى تكوين علاقات مع اشخاص تتوسم منهم الخير وقدم لهم الهدايا فى مناسباتهم واسال عنهم بشكل دوري وان شالله من خلال هذه الطريقة رح تتغلب على مشاكلك 

عليك ان تعلم يا ابني الصغير ان الصداقة من أجمل العلاقات الإنسانية وهي تشكل حولنا دائرة أمان من الناس الذين يحبوننا لذلك انصحك ان تطور من نفسك وتزيد اختلاطك بالناس لكي تقضي على الوحدة التي تخيم على حياتك الان 

القراءه هي الحل لاوقات الفراغ هي الحل الذي سيجعلك تستفيد من وقتك وفي نفس الوقت تستطيع ان تطور من نفسك ومن معلوماتك فتشعر فعلا انك قد قضيت وقتك بفعل شيئ مفيد قد غيرك حياتك فعلا فالقراه كما يقولون هي غذاء العقل

يا ابنتي عليكي ان تشغلي وقتك بفعل اشياء تحبي فعلها فلا يجب عليكي ان تضيعي وقتك بهذا الشكل فان لم تكوني تستطيعي العمل فيجب ان تجدي هوايه تمارسيها لتضيعي بها وقتك هذا هو الحل الوحيد لهذا الوقت الضائع بدون اي فائده

يمكن المشاركة في النادي الصيفي المخصص لمدرستك بساعدك على ان تقضي الوقت بشيء مفيد يعود عليك بالفائدة والنفع ومن انه ايضا بتتعرف على اصدقاء وتوسع نطاق معرفتك 

يا اخي انت تعاني فقط من قله الثقه بالنفس وليس للطبيب النفسي اي دور في الامر فانت لست مريض نفسي يجب عليك فقط ان تزيد ثقتك بنفسك وهذا بان تفعل الاشياء التي لا ترغب في فعلها او التي تخاف من فعلها فكلما قضيت على حاجز امامك ستزداد ثقتك بنفسك

يا اخي العزيز عليك ان تمارس الرساضه لان الرياضه اولا ستملا وقت فراغك ثانيا ستزيد قوتك البدنيه وتزيد ثقتك في نفسك وبالتالي تستطيع ان تكون على طبيعتك اكثر مع الناس وايضا ستجد لنفسك فائده وتكون انسان فعال وسعيد 

انت لا تحتاج الى طبيب نفسي يا اخي من قال لك انك بحاجه لطبيب نفسي فان كنت تفضل الوحده فلا مشكله ابدا بهذا فعليك ان تجد شيئ تحب عمله او هوايه تحب ان تمارسها وبهذا تقضي على وقت فراغك هذا هو السبيل الوحيد لفعل هذا