ثقتي الزائدة في الناس هي أساس مشكلتي
السلام عليكم عندي مشكلة واتمنى ان اجد الحل عندكم عندي ثقة زائدة بالناس اي أثق بهم بسرعة وهذا ما يغريني دوما للاستغلال ... ففي الدراسة دوما يختلف اصدقائي لي الاعذار لانجز واجباتهم والأخرى أجد اعذارهم كذب وهناك الكثير من المواقع اعرض فيها للاستغلال... لا اعرف ماذا اسمي هذا سذاجة او غباء او لا مبالاة لكن دوما اقول ستتغير وسرعان ما يأتي شخص لطلب مساعدة فاقوم بها رغم انه هناك مرات اكون منهكة وافعلها أرجوكم اريد الخروج من هذه الحالة التي لا اعرف تفسير لها ان كانت سذاجة او عدم ثقة بالنفس ولا اريد ان استغل أكثر وشكرا لكم مسبقا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة انت صاحبة شخصية " المساعد" Helper وهذه شخصية لطيفة ومتفانية لأجل الاخرين وعند صاحب هذه الشخصية القدرة على التقديم والعطاء، ويشعر ان هذا امر يسعده وانه مطلوب وهناك من يحتاجه، ولكن انت تحتاجين ان تكوني قوية وواعية على واقع نفسيتك ولا تكذبي على نفسك، هل تحبين ما تفعلين وتفعلينه برغبة وحاجة لفعله لتكوني محط حاجة الاخرين، ام انك متعبة حقا؟؟ ومن رسالتك شعرت انك متعبة حقا من الأمر ولم يعد يرضيك مثل السابق لانك تشعرين بالاستنزاف وتشعرين ان هناك انانية من الاخرين ولا تأخذين مقابل ما تعطين، ولهذا يجب تعلّم قول "لا" هناك علم كامل قائم لمعرفة كيف نقول لا للاخرين. فعندما تقولين لا تشعرين ان سيطرتك على حياتك ومواقفك ترتفع مما يعطيك ثقة اكبر بالنفس ويجعلك قادرة على تجاوز العقبات والوقوع في موقف الضحية، وكما ان قول لا يخفف من التوتر على اعصابك التي هي اهم شيء في حياتك ولا يتم تعويضه الخلايا العصبية ان ماتت من التوتر والقهر، وهذا ليس انانية بل حق مكتسب لك، ولبدنك عليك حق وسيحاسبك الله عليه، لذا يجب ان تستعملي هذا الحق وتقولي لا عندما لا تقدرين على اي امر، واعلمي ان المساعدة ليست التزام ومجبرة عليه، وهي ليست وظيفة ومن مهامك، انا اقول ان تحترمي مهام وظيفتك وتقومي بها على اكمل وجه سواء كان في العمل او في البيت، فالام لا تقول لا اريد ان اطهو، لا ان بكى ولدها جائع، ولا لا لاي من مهامها المطلوبة منها، ولكن انت يعتصرونك وهي امور لا مكافأة ولا اجر ولا حساب لها وربما لا تسمعين كلمة شكرا حتى، ولذا قولي بادب ولطف سامحني لا اقدر ان افعل هذا، العفو منك انا مشغولة الان، الحقيقة لا يمكنني ذلك فلدي التزامات اخرى، عذرا هذا وقت راحتي ولا اريد ان اغير برنامجي، وبكل هدوء ولطف وابتسامة ولا تفكري بالأمر بعد ان تفعليه، وقولي نعم ان كنت راغبة وراضية وتريدين ويفيدك الموضوع، الامر بسيط، وربي يوفقك وطمنيني عنك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-08-2019
يا ابنتي ان الحياه ليست بهذه السهوله فهي نتيجه اختياراتك فانتي قبل ان تتخذي اي قرار يجب ان تفكري في عواقبه وما التنفع الذي يعود عليكي من هذا القرار ففي النهاهي انتي لكي حياتك وهم لهم حياتهم مثلك تماما لكنهم يوفروا من حياتهم لياخذوا من حياتك انتي فلا تسمحي بهذا
الفكره كلها انكي قد تربيتي من اهلك على ان تكوني لطيفه وان لا تجعلي احد يحزن منكي فيزداد الامر مع الوقت ليضل لهذا الحال فلا تستطيعي ان ترفضب او تقولي لا ابدا فعليكي ان تنتهي من هذا الامر وتعرفي ان كل نعم تقوليها لشخص تعني لا لشيئ اخر كان يمكن ان تفعليه لنفسك ويفيدك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-08-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين