أتعلق بأشخاص بسرعه
من مجهول
تاريخ النشر: 19-04-2016 5 إجابات 1
0
1
مشكلتي أتعلق بأشخاص بسرعه وببني سعادتي على حدا معين وبمجال عملي بضطر اداوم لحالي كفتاه اثر على نفسيتي اريد حلاً لاعيش بدون احد وابني حياتي ع حد معين بس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده صديقتي، على المرء أن يعتاد على تحمل مسؤولية نفسه وقراره، ولا يكون اعتماده بعد الله على اي شخص. فالظروف متغيرة ولا نحكم الكثير من النصيب مثل ايجاد الشريك والزواج ونجاحه وما شابه.لذا انصحك بأن تعملي على زيادة ثقتك بنفسك، وترديد عبارات ايجابية بحق ذاتك، مثل : انا اقدر، استطيع، قوية، واثقة، لا اخاف، ... الخثانيا يمكن ان تعملي على تحديد نقاط القوة التي تمتلكينها وتبدأي بالعمل عليها واظهارها، ومنها تقوية ذاتك كفتاة ولا تقولي اعاني لأني فتاة تعمل وحدي... لا تضعي أهمية لجنسك كفتاة في دورك الاجتماعي طالما انت ناجحة وقوية وواثقة، ولا تسمحي لأحد بالدوس على طرفك، وكوني جادة ولا تكثري المزاح واللهو والحركات مع الزملاء، دعيهم يحسبون حسابك ويحلفون بحياتك، ولكن كوني لطيفة ومؤدبة ودمثة في أخلاقك.يمكنك ممارسة المشي في الهواء الطلق لانه يعمل على تصفية ذهنك، ومساعدتك على التفكير السليم.لا تقضي وقتك تنتظرين عريس، املئي وقتك بكل عمل نافع ومفيد، المشاركة بالاعمال التطوعية والمبادرات تساعد على تمضية وقت بطريقة مفيدة 
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي يرجى توضيح المشكلة بأسلوب أوضح وتفاصيل اكثر.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
