اكره شكلي بالصور كيف أتخلص من هذا الشعور
انا فتاة . لدي حساب في الانستاغرام كأي شخص عادي ولكن مشكلتي تكمن في نظرتي لنفسي "شكلي الخارجي" ..... عندما انظر لنفسي فالبداية فالمرآة ، ارى نفسي جميلة وجسمي متناسق وجميل .... ولكن عندما افتح صفحتي فالانستاغرام ابدأ اكره شكلي واشعر اني قبيحة واقول بيني وبين نفسي انه عندما اكبر سأخوض عملية تجميل بأنفي وسأنحت خصري وانفخ شفايفي وووالخ حتى اشعر اني جميلة..... واعترف واقول انني لست راضية عن تفكيري وطموحيي ابداا ولكن الشيء هذا ليس بإراداتي ادرك تماماً انه الذي اشعر به هو نقص وعدم ثقة بالنفس وتقديرها ولكن ماذا بوسعي ان افعل؟؟؟؟ كل ماشكيت مشكلتي لأحد يقولون زيدي ثقتك بنفسك ، حبي نفسك ، تقبلي شكلك او طنشي الذي تشعرين به وكل حياة المشاهير كذب والخ .... معنه انا لا اريد هذه الاجوبة اريد طريقة لتخلص من هذا الشعور! طريقة حتى احب فيها نفسي اكثر ! طريقة لتخلص من الغيرة اتجاه جميع الفتيات الجميلات واصبح مثلهن !!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك تعانين مما يسمى اضطراب عدم القبول بالشكل وهو الذي يجعل البعض يقومون بعمليات تجميل متتالية ومهما فعلوا لا يرضون ابدا عن الشكل الخارجي لهم وهذا له اسباب نفسية لا بد من علاجها والتخلص منها، ولهذا ان لم تكن النصائح التي ذكرتيها تعطيك نتيجة وتفيدك فلا بد وان تراجعي مختص نفسي لمساعدتك وهي قد ترتبط بموضوع الرهاب الاجتماعي اضافة لقلة الثقة بالنفس. ولهذا اقول لك لو افترضنا انك عملت كل هذه العمليات هل تعتقدين انك ستكونين راضية؟؟ هل ستعمل على حل مشكلتك؟؟ الجواب بالطبع لا، والسبب انك ركزت في حالتك على المظهر الخارجي والذي قد يكون جيدا في سؤالك ولكنك نسيت جوانب اخرى كثيرة لها علاقة بالموضوع، فليس الجميع سيحبك ويعجب بمظهرك لوحده، فهناك الكثير من الاشخاص الاكثر واقعية ومعرفة وذكاء يعلمون ان المظهر الخارجي قشور ولهذا هل سألت نفسك عندما تنظرين الى المرآة كم هي اخلاقك جميلة، او كم نسبة جمال انجازك وافعالك ولسانك ، وتعاملك؟؟؟ يا ابنتي هذه ايضا من ركائز الجمال التي لا تتجزأ ولهذا سبحان الله هناك امور تعوض عن امور اخرى، فجمال اخلاقك وتصرفاتك وحديثك وايجابيتك هي من ستضفي عليك جمالا لا العمليات الجراحية، فلن نستفيد لو عملت كل عمليات التجميل ان بقي تفكيرك وايمانك اقل جمالا لانك لن تكتفي ابدا، ولا تصدقي كل ما ترينه من صور، انا اعيش في اميركا ونادرا ما ارى ما ترينه في الافلام والمسلسلات، فهم يختارون هؤلاء من بين الاف المتقدمين ويقومون بعمل الكثير لهم ليظهروا بهذا الجمال وهناك فنيو تصوير مختصين للقيام بهذه الامور، ولهذا دعي واحد من فنيي التصوير يلتقط لك صورة وبمكياج واضاءة وفوتوشوب وستظهرين ملكة جمال العالم، فهل هذا حقيقي؟؟ بالطبع لا انه جمال قشور زائف ولا قيمة له، فاهتمي بالجوهر اكثر من اهتمامك بالمنظر وربي يوفقك.
لا تقارني نفسك ابدا ب صور المشهورات او الجميلات ف غالبا يستخدمن الفوتوشوب لكي يظهرن بهذا الجمال و كثير من الفنانات حتى الاجنبيات اعترفن بذلك كوني واثقه بنفسك و طالما ترين انكي جميله بالمرآة فانتي جميله فالتصوير يظلم الشخص و الدليل صورة بطاقة الأحوال و تذمر كل الناس من أشكالهم
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-11-2019
انا مثلك تماما لا احب شكلي ولكن ليس الحل هو ان نكره انفسنا ولكن في ان نجد اشياء اخرى مميزة بداخلنا من اجل ان يحبنا الاخرين ، الشكل ليس مهم بتلك الدرجة التي نظنها يا عزيزتي هو مهم بكل تأكيد ولكن ليس بتلك الدرجة ، واظن انك جميلة ولكن فقط تقارنين نفسك مع الاخريات وهذا اكبر خطأ يرتكبه الانسان في حق نفسه
عزيزتي لا يمكن أن يكون شكلك سيء ، فقط من الممكن أنك تقارنين نفسك بغيرك ، الفتيات عادة يستخدمن برامج تعديل الصور من أجل تنزيل صورة واحدة وهذا يا عزيزتي نوع من انواع الخداع الحقيقية ولكن لا يجب ان تقومي ابدا بمقارنة نفسك بغيرك واقتنعي بنفسك وملامحك كوني واثقة بذاتك
يا ابنتي الكريمه ان الامر يحتاج منكي ان تفكري جيدا فلا يمكنك ان تقارني بينك وبين النجمات على هذه المواقع فهذا امر مستحيل لان ما يستخدموه من اشياء لتساعد على تحسين شكلهم في الصور اشياء كثيره ويمكنك البحث عن هذا فعندما تجدي ما يفعلوه الامر يعود لكي ان تنسي الامر او ان تستخدمي ما يستخدموه لتكوني مثلهم وستكوني مثلهم
الامر بسيط فالمشكله في الداخل وليست في الخارج فانتي تري نفسك جميله امام المراه فما الفارق ان الفارق هو عدسه الكاميرا الخاصه بكي فمن تريهم جميلات ينفقوا اموالا ليحصلوا على كاميرات ومصورين ليظهروا بهذا الشكل حتى انهم يستخدموا الفوتووب فالكاميرا لا تظهر الحقيقه فانتي تستخدميها بسذاجه وتنتظري نفس النتائج وهذا مستحيل
اختي الكريمة في اعتقادي انه لا يجب ان تقارني نفسك مع غيرك.. انت انسانة مستقلة بذاتها ياعزيزتي ولا داع ابدا لان تقومي بعقد هذه المقارنة كل ما تستطيعي ان تفعليه هو ان تقومي بالتركيز على نفسك ومحاولة حب نفسك اكثر .. هذا ما ارجوه منك يا عزيزتي ولن تعودي للتفكير مرة اخرى بهذه السلبيه
من الممكن انك لا تستطيعين ان تلتقطي لنفسك صورة جيدة، هناك اشخاص كثيرون ومنهم انا لا يستطيع ان يلتقط لنفسه صورة جيدة بل يظهر في الصور بشكل سيء وبدرجة ما انا اجنل في الحقيقة وواثق انك اجمل في الحقيقة فلا تضايقي نفسك بدون سبب، لا تهتمي بصور الانستغرام فهي ليست مقياس ابدا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات