أبي يمنعني من الدفاع عن نفسي

عزيزي ، من المؤكد أن أبك مريض وليس طبيعيا ، او له تجربة او عقدة ما بسبب الناس . والله تعالى نفسه يقول : وقاتلوا الذين يقاتلونكم ، ولا تعتدوا ان الله لا يحب المعتدين فكيف نسكت على اعتداء الناس علينا بالسب او الضرب؟ يا اخي ، ان سمعت كلام ابيك ، كيف ستحمي اختك او امرأتك من الاعتداء ، حين يعرف الناس انك جبان لا تحرك ساكنا قد يعتدون على حريمك وانت تنظر ، ما هذا المنطق المغلوط ، أبوك لا شك ليس طبيعيا ، نحن اباء ونعلم ابناءنا الدفاع عن انفسهم وليس الاعتداء ، ان كان ابوك لا يحب ان ترد على الناس امامه ، علم هؤلاء الناس الادب خلال عدم وجودك معه ، ليعرفوا انك قوي وليس نذلا مهما كلفت الأمر ،بعد ذلك لن يتعرضوا لك ولا لأبيك . يعني ابوك مسالم وانت مسالم ، ونساؤكم من يحميها ؟ والشاعر يقول : ومن لم يذد عن حوضه بسلاحه ...... يهدم ومن لا يظلم الناس يظلم . وهذه من المشاكلة ، يعني من لا يعاقب الناس على ظلمهم له يتعودون ظلمه ويستمرئونه ياصديقي ، كيف تتحمل احدا يسبك ويسب اباك وتسكت ؟ وهل ستتحمل احدا ايضا لو سب نساءك ، أختك أو أمك أو زوجتك او تحرش بهم ؟ تكلم مع ابيك بهدوء أو ائت له بكتب تغير مفهومه هذا ، بل غير انت مفهومه بالفعل والتطبيق لا بالقول فقط ، لتمنع تنمر المتنمرين ، وان كنت ضعيفا جسديا ، قو جسدك واشترك في دورات رياضة للدفاع عن النفس ، ووفقك الله .

أنا صاحب السؤال ، شكرا لكم جميعا على تفاعلكم ونصاءحكم التي لاتقدر بثمن، لقد حاولت مرارا وتكرارا إقناع والدي بوجهة نظري ولكن بدون فاءدة فوالدي جد متعصب لأفكاره والمناقشات معه غالبا ماتنتهي بمشاكل ووالدي سريع الغضب ولما أقول له شيء مايحبه ولو كان الحق يبدأ بالصراخ الهستيري هو لما يحب يفرض علي وجهة نظره ويقول لي إفعل الشيء ولو كان خطأ يجب أن أقل له حاضر يا والدي وأعمله ولو لم يكن في مصلحتي وإلا فالدخول في متاهة من مشاكل قد تعصف بنا جميعا كأسرة وتلقي بنا في الهاوية ويفرح الأعداء والخصوم لذلك صرت أفضل السكوت ولما بكون معه أسكت على الظلم وأظل أتعذب وأحترق بمرارة القهر والظلم.

من أصعب المشاعر التي يتعرض لها الانسان مشاعر القهر و الظلم وخصوصا من الأب الذي يكون له الدور الكبير في تربية الابناء لكن للأسف أبيك في حالة من عدم المسؤولية و لا يمكن أن يكون أب و معلم صالح و اعتبر أن هذا ابتلائك في هذه الحياة تعامل مع بالرضى و التقبل و اطلب من الله العوض والصبر و لا تنسى أن الوالدين لهما معالملة خاصة حتى لو أساءوال الينا 

أبي يمنعني من الدفاع عن نفسي، ولكي تتخلص من التنمر عليك بتكوين العديد من العلاقات الاجتماعية مع أناس يُتقنون مهاراتٍ عديدة ولهم إنجازاتٌ كبيرة؛ فالشخص صاحب الشخصية الضعيفة يحتاج إلى الآخرين من حوله؛ لتحقيق ما لا يستطيع تحقيقه بنفسه، من خوفه من الإقدام على ذلك العمل، أو تردده وتوتره من الآخرين، فإذا توافرت القدرات لدى الآخرين، والمهارات المُشتركة معه، وصل الشخص إلى النّجاح المميّز، فمن أراد أن يكون صاحب شخصية قوية عليه أن يُجيد فن التّعامل مع الآخرين، وأن يُوظّف مهاراتهم وقُدراتهم لما فيه منفعته، يقول جون دون: (لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه)، ولذلك كان التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية

والدي ايضا كان مسالم لا يحب المشاكل ودائما ينصحنا ان نبتعد عن المتنمرين ولا نتكلم معهم ابدا لكن هذا الشيء اثر على نفسيي كثيرا كنت اظن اني انا ضعيف وانهم هم الاقوياء لكني اكتشفت ان المتنمر هو شخص ضعيف جدا ويمثل هذا الضعف في كلامه او تصرفاته كن واثقا انك قوي وتستطيع ان تلقنه درسا قويا بفعل او قول صغير منك المهم انك لا تسكت 

لا تسال كيف اتعامل مع المتنمرين بل كيف اتعامل مع نفسي واقويها واجد منها شخصا قويا لا يتعرض ولا يكون عرضه للتنمر والضعف كلنا لدينا نقاط ضعف وبنفس الوقت لنا نقاط قوه نستطيع من خلالها الدفاع عن انفسنا و تكوين انطباع وشخصيه قويه لنا ولجميع من حولنا  

 الشعور بالعنصرية والتعرض للتنمر من المشاكل التي لا يسكت عنها ابدا و عليك ان تتصدر و تحمي نفسك بنفسك والا ستكون عرضه اكثر للمتنمرين وسيتطاولوا عليك اكثر واكثر دعني اقول لك ان والدك يخاف عليك من المشاكل لكنه بنفس الوقت لا يحب ان يجدك ضعيفا لهذا كن قويا ولا تعطي انطباعا عن نفسك انك ضعيف ابدا تحدى نفسك و تحدى الخوف بداخلك دافع عن نفسك ولا تسمح لاي احد يقول لك عكس ذلك

 من تمارين الدفاع عن النفس يعد الدفاع عن النفس من الحقوق الاساسيه للجميع ويجب ان تتحدث مع والدك وتخبره ان العبد القويه عند الله افضل من العبد الضعيف ولكن حاول ان تتعلم فنون الدفاع عن النفس مثل لفه ذراع المهاجم عند امساكه قبضه يدك مع مراعاه ان تكون راحه يده في مواجهه الارض ثم رفع اليد للامام باستخدام المرفق لدفع يده حاول ان تستخدم الجزء السفلي راحه اليد للكم الانف الامر الذي يؤدي للناس المهاجم وتوقفوا عن الاعتداء اسفه على شخص مهاجم بقوه على منطقه الاذن من ما يؤدي الى فقدان توازن وبالتالي تحت المجال التغلب عليه اضرب الركبه باستخدام الرجل مما يساعدك في ابطاء حركه المهاجم

كيف اتعامل مع المتنمرين للاسف التنمر و اصبح الان في المجتمعات العربيه واضحا بشكل كبير ومتكرر لذلك يجب ان تتعلم كيف تتعامل معه ومن العلم ان المتنمر يعملوا علي اضاءه شخصيتك عن طريق الاهانه واسباب ويتمتع من اللحظه التي يشعر فيها بسطوته عليه ولكن لا تعطي له هذا المجال تيقنوا من داخلك من قوه شخصيتك ونجاح ولا تظهر له اي تاثير الاهتمام لكلامي ولا تظهر الانزعاج او الضيق من كلامي لان ذلك يحب ده ويظهر ضعفوا الحقيقي امام نفسي وعدم قدرته على التاثير عليك فلا تجعله يشعر بالذنب انفعال وغضبك بالطرق بهدوء المكان الذي تتواجد فيه وبذلك توجه له سهرانه اقل مما قد يلفت انتباهك و يمكن ان يفقد الامل ويترك في حالك

من اهم طرق الدفاع عن النفس هو تعلم والتدرب على الحركات الصحيحه التي يمكن من خلالها رد هجوم المعتدي اين يجب ان تفكر ان تذهب الى اي نادي او دروس تعلم فنون الدفاع عن النفس مثل لعبه الكاراتيه او الكونغ فو او الجودو انها تساعدك على الدفاع عن نفسك ضد اي معتدي ولا تجعل اي احد يستطيع ان ينال منك وايضا تكسب منها الثقه بالنفس

الشعور بالعنصرية من اهم عيوب المجتمعات وخاصه المجتمع الذي يفرق بين الناس حسب ضعفهم وقوتهم عيانه لا يحترم الاخلاق الحميده والمبادئ بل دائما يتعامل مع بعضهم البعض مبدا القوه ويمكن ان والدك بالفعل يشعر انه ضعيف و يخاف عليك ان ترحل اوت تعرض للاذي لذلك فانه يختار الطريق السلبي وهو الصمت حتى يحميك من الاخرين و انه لا يدرك ذلك انه يكثر في شخصيتك هو في ثقتك بنفسك لذلك حاول دائما ان تاخذ حقك ولا تسمح لاي شخص ان يتنمر عليك او يتعرض لك باي اذى حتى وان كان لذلك لا يرضى والدك

الشعور بالظلم والقهر من اصعب المشاعر التي يمكن ان يشعر بها الانسان انها تتحول الى طاقه مكبوته بداخله طاقه من الغضب اذا انفجرت يمكن ان تدمر كل شيء امامه و يمكن ان تصل الى حد القتل ذلك ان لا تستمع الي والدك بل دافع عن نفسك بكل قوه و كل حزن وحتى لا تسمح لاي شخص مهما كان يتطاول عليك حتى وان وصل الامر الى ضربه والاعتداء عليه المهم ان تشعر من داخله كانك رجلا تدافع عن نفسك و تاخذ حقك ووالده عندما يجد لا تستمع اليه يمكن ان يستسلم في نهايه ويتركك تتفاعل و تتعامل مع مشاكلك بطريقتك انت الخاصه