أريد نسيان الماضي والتغير للأفضل

اهلا بك يا ابنتي ورسالتك فيها الكثير من الأمور التي يجب ان نتوقف عندها ولنبدأ بامر العلاقات، وما حدث قد حدث وانتهى ولهذا لا تجلدي ذاتك والزمن كفيل بان تنسي ان تصرفت بطريقة صحيحة، واول امر ان توقفي الوسوسة وتمسحي كل حساباتك السابقة وتقطعي اتصالك مع المواقع لفترة ريثما تسعيدي قوتك وارادتك وتقرري في امور حياتك ومن ثم تعودي بحسابات جديدة، وان شاء الله ربنا يستر عليك ويشعروا ان صور وجهك لا قيمة لها للاحتفاظ بها فيتم مسجها مع الوقت وان شاء الله ربنا يتوب عليك فاكثري من الاستغفار بدلا من الوسوسة، وانت تصرفت بما تصرفت بجهالة ورب العالمين باذنه يقبل توبة الجاهل لقوله عز وجل:إانما التوبة على الله للذين يعملون السوء بجهالة ثم يتوبون من قريب فأولئك يتوب الله عليهم وكان الله عليماً حكيماً" ، النساء/17. وربما قراءة مقالة مفهوم الندم وعلاج الشعور بالندم تساعدك كثيرًا. الان لنطو الصفحة ونركز على الحاضر، وانا قلت لك ان تلغي الحسابات لاني اتمنى ان تعيشي في ارض الواقع اكثر وتعملي صداقات حقيقية اكثر وتبداي بتغيير نظرتك لذاتك، فنظرتك لذاتك متدنية والحقيقة انه يجب ان نبدأ العمل عليك انت من الداخل فمن رسالتك لاحظت قلة تقدير لذاتك وضعف شخصية وكذلك وضع الكثير من الافتراضات السلبية عن ذاتك وعن مشاعر الناس تجاهك وربما تكون مجرد اوهام في عقلك او تكوني انت سببا لها من البداية، وفي كل الاحوال وكيف ما كان الاحتمال التعديل والتغيير موجودان وسهلان ويحتاجان بعض العمل منك فلا تقلقي ولا تبتأسي، اولا ) اريدك ان توقفي كل هذه الكلمات السلبية بحق نفسك فورا . ثانيا) يجب ان تنظري لنفسك وبكل صدق وشفافية وتراقبي سلوكك واداءك وتصرفاتك وكلماتك، عليك ان تكوني واثقة من تصرفك بما يليق وانك حقا صادقة في كل ما قلتيه عن توبتك وتحسين سلوكك.ثالثا:) اريدك الان ان تعملي دراسة لذاتك وتكتبي كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التي تتقنينها وتحبينها وتجيدينها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ باظهاراها والتباهي بها لتشعري انك تتقنين بعض الامور. رابعا) يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفناها في اولا بكلمات ايجابية مثل انا قادرة وانا قوية وانا عندي مهارات وانا محبوبة ويمكنني وسانجح وساقوم سلوكي... الخ. يجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقومي بواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم. لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك وتدربي على تقديم خطوة باتجاه الاخرين وابتسمي ورافعي راسك وحسني صورتك وكوني ودودة وتعاملي بالطيب. ان شعرت انك قادرة على القيام بتلك الوصايا ستتغيرين واي مساعدة انا بالخدمة، وربي يوفقك.

مع الاسف انا عندي نفس المشكلة 

لماذا لا تستثمري هذا الندم في تغيير نفسك الى الافضل في الحاضر و المستقبل و ان تجعليه درس تتعلمين منه وتعلميه في ما بعد لأولادك فيمكنكي ان تجعلي وقت فراغك لشيء مفيد لكي و تستكشفي نفسك فيه كاكتشاف هواية يمكن ان تطوري نفسك فيها او تتقربي في وقت فراغك الى الله وتزيدي من ثقافة الدينية او ثقافتك العامة او فعل الخير أنظري لذكرياتك بايجابية وافرحي أن الله رزقكي بالندم والتوبة مما كنت فيه فالله يحبكي هل تحزنين من حب الله لكي لا أظن بل يجب أن تفرحي أن الله أبعدكي عن طريق الشيطان

ابنتي الغالية طوال ما انت بتفكر فيها ما راح تنسى ولكن إذا بدأت التفكير في الحاضر راح تنسيها بالتدريج لذلك الأفضل ان لا تفكر في هذه الاحداث وان تقوم بأشياء جديدة تنسيك كل هذا

يا أختي الكريمة انسي ما حدث وامنحي نفسك الثقة بالنفس حتى تستطيعي التغلب على صعوبات الحياة في الفترة المقبلة لان إذا ظليتي في هذا الإطار ستخسرين نفسك.اكيد لديك طموح وأهداف تتمنين تحقيقها اسعي الى تحقيقها 

لا هروب من ذكريات الماضي لكن الماضي ييقى ماضي ..اعمل على حاضرك و مستقبلك اكثر ونصيحتي لك هي انكلا تنظري خلفك حتى تسيري إلى الامام ووتوصلين إلى الطريق الصحيح الذي تحققي فيه كل امنياتك واحلامك المستقبلية.

ان تغير الحياة للافضل يا اختي العزيزة يتطلب منك ان تفكري بإيجابية وان الحياة جميلة جدا يوجد الكثير من الكتب والفيديوهات التي تساعدك , لا تفكري بما حدث معك في الماضي .. فكري في المستقبل وحاولي ان تشغل وقتك وتكوين الصداقات موفقه في حياتك وفي اتخاذ ههذ الخطوة القوية في حياتك 

قولك اريد نسيان الماضي والتغير للافضل هو امر رائع ويدل على انك متفهمه لما يجب ان تفعليه فانتي يجب ان تنسي الماضي للتغيري للافضل فتوبتك قد انهت الماضي تماما وما عليكي الا ان تتوقفي عن التفكير تمماا في الامر وان لا تسغلي بالك به ابدا مره اخرى 

يا اختي الغاليه ان الامر يعود لكي انتي وحدك فان اردتي ان تتغيري للافضل فيجب ان تنسي الماضي وان لا تفكري به مره اخرى ابدا فما مضى قد مضى وانتهى ولا تاثير له على الحاضر ابدا فيجب ان تبدىي في محاوله تغيير حياتك ونسيان ما مضى تماما

ان ما حدث قد حدث وانتهى ولا يوجد اي سبب لتفكيكرك فيه ابدا فيجب ان تنسي الماضي لتتمكني من تتغيري للافضل فلا يجب ان تعلقي نفسك بشيئ مضى وانتهى ولا معنى له الان فما حدث قد حدث ولا معنى للندم ابدا فما بين يديكي هو الحاضر ولا يوجد اي قيمه للماضي ابدا 

لتتمكني من النضي قدما فيجب عليكي ان تنسي الماضي تماما وان ل اتفكري به مهما حدث فانتي ان اخطاتي فانتي ثد تبتي وهذا هو كل ما يهم فالتوبه تمحو ما قبلها من ذنب فلا يجب ان تعقدي حياتك بسبب امر انتهى ولا عوده له من ناحيتك ابدا 

يا ابنتي بامكانك دوما ان تنسي الماضي وان تتغيري للافضل فلا يجب ان تفكري في الامر ابدا بلا داع فيجب ان تكوني قويه في التعامل مع الامر وان تحاولي ان تنسي كل ما مضى فانتي ثد تبتي لله وتغيرتي تماما فلا داع لان تعقدي الوضع بلا اي داع على الاطلاق

ياعزيزتي قصتك مشابهة لقصتي فأنا ايضا كنت مثلك تماما بنفس التفكير و الأخطاء و المشاعر.. فأنا أيضا عالقة داخل دائرة غير قادرة على الخروج منها.. فهناك أمور حصلت في الماضي و لكنها قد تؤثر على مستقبلي.

ان سؤالك كيف اغير نفسيللافضل يدل على مدى تاثرك بما حدث في الماضي وهذا امر جيد فيجب ان تنتهي من التفكير فيما مضى هذا اولا فما حدث في الماضي اصبح ماضي وانتهي الامر ولا يجب ان تفكري به مره اخرى ويجب ان تحاولي ان تبدئي حياتك من جديد

يا سيديت ان الامر يحتاج منكي الى ان تكوني اكثر حكمه وانل ا تعقدي حياتك ابدا بلا اي داع على الاطلاق فيجب ان تدركي يا اختي الكريمه ان الحياه تحتاج منكي الى ان تكوني قويه وان لا تستسلمي لما حدث في الماضي بل انسي الامر واهتمي بنفسك وبحياتك

يا ابنتي انتي مادمتي قد تبتي وقررتي عدم العوده فان الامر قد انتهى عند هذه النقطه فلا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم ابدا فيجب ان تنسي الامر وان تبدئي حياتك من جديد وان تنسي الماضي تماما فان لم تسامحي نفسك فلن تتمكني من التغير والبدء من جديد

كيف اغير حياتي للافضل هو سؤال يرارود الجميع  والاجابة سهله ومعروفه بالطبع يمكنك التغير للافضل واهم شيء انه عندك ارادة ورغبه في ذلك ولابد أن تعلمي أن التغيير لا يأتي بيوم وليلة، وإنما يحتاج إلى صبر وإرادة، وعدم استعجال النتائج، وضعي في عين الاعتبار أن نقطة ماء يومياً تنتج بحرا، وحبة رمل يومياً تكون جبلاً..وهكذا أنت، فما راكمته الأيام والسنين لابد أنه بحاجة إلى وقت كاف لتغييره. وفقك الله لما يحبه ويرضاه