أحب أن أكون اجتماعية لكن هناك ما يمنعني

اهلا بك يا ابنتي ونعم التربية تلعب دورا هاما في تشكيل شخصيتنا الاجتماعية فحسب البيئة والتعامل مع الاخرين وغيره من امور تنمو الشخصية وتتطور. ولكن اعلمي ان هذا سلوك وليس جينات وراثية بل مكتسب مما يعني أنه قابل للتغيير، وهذه نقطة هامة وحساسة وهي المفتاح فان اقتنعت انه يمكنك تغيير سلوكك وتطويره تكونين في الطريق الصحيح.عملية التغيير ستصبح اسهل بكثير مع الايمان بإمكانية التغيير، يجب ان تنفضي كل الافكار السلبية وتعرفي ان الله يحب المؤمن القوي، ويجب ان تدعي تصرفاتك وسلوكك هو مرآة اخلاقك وشخصيتك. لذا قولي رب اعطني القوة او لأصبح قوية وقادرة على الحزم والرد، لان المؤمن القوي افضل من المؤمن الضعيف . وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعرين ان الاخرين افضل منك فانت تقومين بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارني ذاتك بذاتك مع مرور الزمن. ولهذا انصحك بان تنفضي من عقلك كل تلك الأفكار العالقة به عن الماضي وعن ما مررت به من تنمر قديم، وتطوي الصفحة وتبداي صفحة جديدة، ارفعي ثقتك بنفسك . ثم اريد منك ان تعددي كل صفاتك ومهاراتك والامور التي تتقنينها وسنعمل على اظهارها وتطويرها والتركيز عليها يجب ان نركّز على مواطن القوة فينا ونظهرها وفي ذات الوقت يجب ان تبدأي برفع مستوى منظورك لنفس مقارنة باقرانك وزميلاتك، لا تفكري ان احدا افضل منك واحبي نفسك واحترميها وتعاملي معها بهدوء وبالنسبة للعلاقات يجب ان تبدأي بالحديث والانفتاح على اكثر الناس قربا لك ومن تثقين بهم ولا شك انك تشعرين ان هؤلاء الناس يجعلونك على طبيعتك لانك تملكين حرية التعبير معهم وبالتدريج سنعمل على توسيع اطار المعارف والحديث اليهم وبكل ثقة, يجب ان تتعلمي كيفية التنفس الصحيح حتى تاخذي كمية كافية من الاكسجين لتشعرك بالراحة واريد ان تراقبي هل يوجد عندك حركات تكررينها في حالة التوتر او الحديث مع الاخرين، والنظر الى عين المتحدث يعطيك قوة وثقة بالنفس، وطبعا تذكري ان تغيير السلوك ليس كبسة زر فهو يحتاج الى وقت لملاحظة النتائج وكل هذا يعتمد على قوة الارادة والتكرار والعمل الدؤوب، واعتقد أن متابعة فيديو ما هي البرمجة اللغوية العصبية سيعطيك الكثير من المعلومات لتغيير افكارك نحو الايجابية واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي، وربي يوفقك

حاولي يا اختي ان تغكري في الامر بحكمه وبذكاء وبدون اي تعقيد على الاطلاق فقولك أحب أن أكون اجتماعية لكن هنام ما يمنعني يدل على استسلامك للوضع فلا يجب ان يكون هناك ما يمنعك فان كنتي تريدي ان تكوني اجتماعيه فكوني اجتماعين دون تفكير في اي شيى اخر ابدا 

لا داع لان تعقدي حياتك وان تفكري بسلبيه في ما ضى من حياتك فوالدك ان كان يعذلك انتي واخوتك وكان هناك من يتنمر عليكي فان كال هذا انتهى ولا يجب ان تجعليه يعيقك الان ابدا بل يجب ان تهتمي لنفسك وان تسعي لتقيق ما تريديه دون ان تهتمي لما مضى وانتهى 

ان كنتي تحبي ان تكوني اجتماعيه فلا يوجد ما يمنعك فيجب ان تدركي هذا وان لا تفكري في الامر اكثر من اللازم فحاولي يا ابنتي ان تدركي ان الامر يحتاج منكي فقط ان تحددي ما تريديه ومن ثم يمكنك ان تفعلي ما تريدي فلا معنى ابدا لان تفكري في الامر اكثر من اللازم فيجب ان تعرفي انكي ان اردتي ان تكوني اجتماعيه فيمكنك ان تكوني اجتماعيه 

يا ابنتي من الواضح ان هناك ما يمنعك من داخلك نتاج تجاربك السابقه فلا يجب ان تفكري في الامر كثيرا فيجب ان تبدىي في فتح قلبك ونسبان الماضي لتتمكني من حل المشكلة فالماضي يعيقك عن ان تتقدمي في حياتك لهذا يجب ان تتخلصي منه لتتمكني من التقدم في حياتك 

اول شئ تأكدي بأن الناس لا يراقبوك و لا يهتمون لك لأنهم كل واحد منهم عند ما يكفيه من المشاغل التي تجعله لا يفكر فيك .. فكوني واثقة تمام الثقه بنفسك .. القي اطروحاتك بشكل حازم و جاااد ... وتأكدي بأن الناس يستمدون قوتهم من ضعف الأخرين .. فلذالك لا تدع لأحد عليك من سبيل .. و لا تعطي أي انسان فرصه لأضعافك لأي سبب كان
 

ان الامر هو عباره عن عدم ثقه بالنفس فيجب ان تثقي بنفسك وان تعرفي ان عدم الصقه بالفس تؤدي الى الخوف والخوف يؤدي الى الانطوتئيه وعدم الاجتماعيه فيجب ان تثقي بنفسك وتتخلصي من وهم الخوف لتتمكني من ان تكوني اجتماعيه 
 

ان الامر بسيط ولا يستحق كل هذا القلق والتفكيؤ فعليكي ان تكوي اكثر حكمه وان لا تفكري بالامر كثيرا فالتوصل مع الناس طبيعيه بشريه فعليكي ان تجربي في مره وان لا تخافي وتحدثي مع اي شخص حولك وستجدي ان الامر بسيط جدا ولا يؤثر عليكي ابدا 

بما انك تعرفي المسكله فهي لم تعد مشكله بعد الان فمعرفه المشكله هو نصف الحل فانتي تعرفي انك غير اجتماعيه فعليكي الان ان تحاولي ان تكوني اجتماعيه فتخرجي كثيرا اما مع زوجك لتزوروا اصدقاءه المتزوجين واما ان تتحدثي مع اهله فتحدثي فلا يوجد من يحاسبك فلا تفكري في الامر كثيرا 

عليكي أن تطوي صفحة الماضي و أن تحاولي أن تنسي شخصيتك القديمة ,, اعطي نفسك الفرصة بأن تخالطي الغير و أيضا أن تكوني صداقات الشخصية الاجتماعية يجب أن تتعرض للعلاقات حتى تتكون الخبرة لديها فالانسام لا يولجد اجتماعي بل يطور ذلك مع الوقت