مقصرة بكل شيء وتعبت من إصلاح نفسي

عزيزتي انت الان تعيشين مرحلة المراهقة التي حرمت منها و عشت دور الام و الزوجة بدلا منها .. فبدأ يظهر تمرد المراهقين عليك الان و ما هو إلا تمرد النفس لمرحلة قديمة كان يجب ان تعيشها في الماضي ... انصحك باستشارة طبيبة نفسية او اخصائي اجتماعي ليساعدك على المرور خلال هذه المرحلة دون خسائر كبيرة و يعبر بك إلى بر الامان و النضج الذي سيساعدك لاستكمال حياتك مع أبنائك و زوجك بطريقة صحية 

انت قادرة على مرور أي شيء في حياتك اهتمي بصلاتك ...اهدافك و عيشي بمبدأ جمال اقدار الله

اعتمدي على تمارين الرياضه في حياتك اليوميه ولا تقفزي بين الوجبات خاصه الفطور والغداء ويمكن اخذ وجبة خفيفه بعد العصر ولكن احذر القرمشه.. وحاولي تناول الغذاء على المائده بدلا من الوقوف على اطراف الاصابع وتذوق نكهةالطعام واستمتع بالوقت في الاكل بقدر المستطاع..

عليك ان تتمتعي بالارادة لهزيمة نفسك واجبارها على ما تريدينه ، ثاني شيء ، حاولي ان تحفزي نفسك بمشاهدة الفيديوهات على يوتيوب وانستقرام الخاصة بمن خسروا الوزن وسوف تنجحين في النهاية إن شاء الله 

يا ابنتي يجب عليكي ان تنتهي من الكسل فالكسل والتساهل هو ما يجعل عمر الانسان يمر دون اي معنى فلا يجب ان تفعلي هذا بنفسك ابدا فكوني اكثر حكمه يا ابنتي ولا تفعلي هذا بنفسك ابدا كوني اكثر حكمه واحلوي ان تجدي موهبتك 

يجب عليكي ان تجتهدي وان تحاولي ان تغيري حياتك فيجب ان تبحثي عن ما تريديه من هذه الحياه فلا يجب ان تتركي نفسك ابدا بدون حركه فانتب لم تجربي شيى حتي تعرفي ما الذي تريديه فان كنتي تريدي شيئ فيجب ان تحاولي ان تعرفي ما الذي تحبيه وتفعليه

لماذا لا تصنعي لنفسك حياه اذن فانتي تشعري بانكي تريدي ان تكون لكي حياه فعليكي ان تتحركي وتغيري حياتك فلا معنى للشكوى من دون التحرك والفعل فالكلام لا قيمه له مهما كان جميل دون ان يكون هناك ما يؤيده من فعل 

انت تشعرى انك انجزتى  كل ما عليك. والان تسالين  نفسك ماذا افعل في حياتي؟ امامك   العمر طويل  يجب ان تفكري في اولادك  كيف تربيهم كيف تقوي من شخصيتهم ان الحياه لا تنتهي بل  كل يوم وكل ساعه في ما هو جديد يجب ان يتعلمه. اولا حوالي ان تصحح علاقتك مع زوجك ومع اولادك وانت  تنشئ  معهم علاقه قويه فيها صداقه وقرب. وقبل ذلك حاولي ان تتقرب من الله سبحانه وتعالى بالطاعات وعلمي انه لا توجد اي طمئنينا لقلوبنا ونحن بعيدا عن الله ان الله لم يذكر اطمئنيت القلب في القران الي في موضع واحد حينما قال الا بذكر الله تطمئن القلوب اي الا بذكر الله تطمئن ويسكن قلبك.

اختي اعتقد ان الحاله التي انت بها الان هي حاله نفسيه نتيجه للزواج في وقت مبكر للغايه فانت ما يكون في مدينتي في طفله صغيره و اصبحت مسؤول عن زوج وبيت وانجاب اطفال وتعليم ودراسة  كل ذلك مرهق نفسيا وعصبيا لذلك ظهرت نتائجها الان وانت في الثلاثين من عمرك حاول ان تجددى  من روتين يومك حول ان يكون في انشطه جديده مختلفه تعبر عن شخصيتك طورى من شخصيتك ابحثي عن اصدقاء. تكلميني معهم وتطلعين معهم انت الان تشعري بالملل وهذا امر طبيعي وما يسمى ب المراهقه المتاخره فانها كما تحدث عند الرجال تحدث ايضا عند النساء خاصه اذا تزوجت الفتاه في سن مبكر ولم تستطيع التمتع  بحياتها بشكل جيد يجب ان يكون هدف كيف اصلح حالي

ما عليكي اللا أن تطوي الماضي ان الشيطان يفقد الانسان الأمل في الغفران و أيضا يجعله يفقد الهمة عندما يبدأ في التفكير في  كيف اصلح نفسي مع الله من هنا يشعرك بأن لا طريق للاصلاح من النفس بسبب تراطم الذنوب وهذا خطأ ,, ان الله تعالى غفور رحيم ,, ارتطي الماضي و ارميه خلف ظهرك و لا تتأثري به المهم أن تعوجي أول فأول الى علاقتتك بالله التي هي أهم ما تشتغلي عليه الآن 

حبيبتي ان بدايه اصلح حالك هو الاجابه على سؤال كيف اصلح نفسى مع الله؟ لانه ان  صلحت حالك و علاقتك بالله سوفت صلحي حالك مع نفسك  ومع كل من حولك حاولي ان تستعيذى  من الشيطان الرجيم وتطردى  الوساوس الشيطانيه وتحاولي ان توصلي على صلاته وذكر الله كثيرا وتمسك به القران وقراءته يوميا حتى وان كانت صفحه واحده. ان الشيطان يبذل كل جهده ل يبعدنا عن طريق الله فتفسد حياتنا يجب ان نجاهد و نعود الى حالنا مع الله حتى تنصلح كلامه لنا.