أريد أن أكون ناجحاً وأتخطى كل المشاكل
هل انا اعاني من الكآبة منذ سنة عدت من بلاد الاغتراب بعد افلاس شركتنا في الخارج وجلست بدون عمل بسبب سوء الاحوال المعشية في البلاد حمدت الله على كل شيء فقررت ان اكمل دراستي ولكن ضيق المعيشة اضافة الى الاوضاع السياسية السيئة كما اني امتلك منزلا هو كل ما جنيته من سفري كنت اسثمره وعندما خرج المستاجر اصبح وضعه مدمر بالكامل وبدات المصائب تتزايد فلم يبقى لي مدخول وكلما اعمل مع احد يأكل حقي بحجة ان البنوك استولت على اموال المودعين انا احاول تخطي كل هذه المشاكل ولا ابين عما بداخلي فقد فوضت امري لله ولكن كلما يراني احد يسالني لما انت حزين رغم اني لا افكر بما مضى واحاول ايجاد مخرج لما انا فيه دون البكاء على اطلال الماضي و لكن كلما راني احد يسالني لما انت حزين جعلني اشعر و كأنني اعاني من اكتئاب دون ان اعلم فهل انا حقا دخلت في هذه المرحلة خاصة واني لازلت في 27 من عمري ولا اريد ان اعيش كئيبا و انا ما زلت في ريعان شبابي فانا احب الحياة واحب ان اكون ناجحا دوما ولكن في ظل الظروف الراهنة اصبحت اخاف من المستقبل.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وقدر الله وما شاء فعل، وما مررت به امر كبير ولكن كما قلت لن تعلق في الماضي بل يجب ان تستمر في الحياة ومن رايي ان تبدأ من جديد. عليك بالبحث عن امر لمساعدتك لايجاد دخل سواء اصلاح البيت وتاجيره وتسكن مع اهلك، والبحث عن وظيفة فانت لا زلت صغير وباول طريق الحياة العملية، والاهم من كل هذا التفكير الايجابي وانفض من بالك فكرة الحزن، فالحمد لله انت بخير وصحة وعافية وكما نقول في المال ولا في العيال، وانت لا زلت قادر ولم تخسر الا امر مادي انت من حققه ويمكنه تحقيق غيره، ان شعرت انك حقا غير مرتاح اذهب لمراجعة طبيب لعلك كما قلت تدخل في مرحلة اكتئاب دون ان تشعر، وحاول ان تمارس بعض التمارين الرياضية وتنعش حياتك قليلا وتتوقف عن التفكير بما مضى ولا تكرره، وكن ايجابيا وابتسم وشارك بالانشطة الاجتماعية وامتلك الحاضر وتأمل في المستقبل، واتمنى لو تقدر تعمل فحص عام لمستوى المعادن والفيتامينات مثل فيتامين ب 12 ومخزون الحديد في جسمك فهذه امور هامة جدا للتحقق منها لانها تنشط الجسد وربي يوفقك.
يا اخي ان قولك أريد أن أكون ناجحا واتخطى كل المشاكل يدل على رغبتك الحقيقيه في تحقيق الناجح وهذا امر رائع فيجب عليك الان ان تعمل على هذا الاساس وان تعرف ان رغبتك في حل المشاكل وفي النجاح تعتمد عليك انت قبل كل شيى فحاول ان تكون اكثر حكمه وان تتعامل مع الامر بذكاء اكثر
يا ابني الغالي ان الامر يعود لك انت في النهايه فلا يجب عليك ان تفكر فيما يقوله الناس لك ابدا بل فكر فيط فيما تعيشه انت فهل ترى انك يمكنك ان تتقدم ام لا فانت من لديك الخيار ويجب ان توقن بان ما فات قد فات وانت حياتك تبدا من هنا فادرس ما بين يديك واعمل على هذا الاساس
يا اخي عليك ان لا تفكر بما يقوله الناس لك بانك تبدو حزينا وما الى ذلك فيجب ان تدرك يا اخي الغالي ان ما تفعله انت الان هو انك تدخل في نطاق الاشفاق على نفسك لكن لا يجب ان تفعل هذا الان فيجب ان تعرف انك في ريعان شبابك ويجب عليك ان تستغل الوقت لتتمكن من ايجاد الحل وبناء حياتك
حاولي أن تزيلي فكرة انك تعاني من الاكتئاب من عقلك، فالتفكير في الأمر دائما يثبته، فأجعلي عقلك لا يفكر بالأمر مطلقا، وابحث عن من حولك وقم بالاندماج مع الآخرين وابتعد عن السلبية والافكار السلبية وحاول ان تفكر بافكار وامور يمكن مشاركتها لتحسينها او اضافة اضافات اليها وجعلها افضل فهذا سيشغل تفكيرك عن هذا الشعور
طالما وجدت الارادة والعزيمة بداخلك فسوف تتغلبين على كل المشاكل التي لديك بكل تاكيد فما عليك يا سيدي الا ان تكون ايجابي في حياتك ومع نفسك ولا تسمح لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقلل من شأن نفسك , تحدث بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخاف من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين... كلنا نتعرض لانتكاسات لكن علينا تحديها ومواجهتها
لا تحمل نفسك اكثر من وسعها الخيرة فيما اختاره الله و دائما لا تفكر بالمصائب حتى لا تأتيك ثابر و اشغل نفسك تتطور حالك و بالنسبة للنجاح اقول ان تحاول بدأ مشروعك الخاص حتى لو كان صغيرا وفر الامكانيات لاصلاح بيتك ثم اجره و بالايجار حاول استثمار النقود هذه لمصلحتك بذكاء و كل شيء يبدأ بخطوة و رويدا رويدا لا تيأس
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-02-2020
عليك ان تتحدى حالة الاكتئاب التي تسيطر عليك بان تضع لنفسك خطة لحياتك وجدول يومي، ولا تجعل لنفسك وقت فراغ حتى تتجاوز الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحث عن عمل سيكون الام في البداية صعبا عليك لكن مع العزيمة والاصرار ستجد باذن الله واجعلي في داخلك امل بأن كل شيء قادم هو اجمل وما هي الا فترة وستمر
اعلم جيدا انك قادر على تخطي كل المشاكل و الظروف التي تحيط بك ..كن قوي و سيطري على المشاعر السلبية التي تسيتطر عليك وتخلص من حالة الاكتئاب التي تواجههك بان تقبل على الحياة بان تغير من روتين حياتك ، ون تبدا من الصفر فانت لديك الخبرة في العمل ابدا مشروع صغير واسعى الى تحقيق النجاح فيه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات