أخذت رخصة القيادة لكن أشعرأني لن أستطيع التصرف في حالة الخطر

حاول أن تذهب الى طبيب نفسية و تطلب منه أن  يساعدك على أن تتخطى هذا الأمر بمساعدة بعض الأدوية ,, أنا أرى أن من الأفضل أن تجاول قدر الامكان أن تخفف من هذا القلق و التوتر و تحاول أن تقزي من شخصيتك و أن تتعلم القيادة بالتدريج لا تذهب مباشرة الا الشوراع المزدحمة 

يا أخي أنت ربما في عمر صغير  وهذا سبب خوفك و بما أنم تعلم ما هي الحركة المناسبة ما عليك الا أن تأخذ نفس عكيق و تثق بنفسك و تتصرف بالطريقة التي تعرفها و لا تستسلم لفكرة أنك لا تعرف هذه مجرد مخاوف و قلق تزول مع الوقت 

أنت فقط تفتقد الخبرة ,, عليك أن تسوق أكثر و أن تتخذ من هذه المشكلة شغلك الشاغل ثقف نفسك كثيرا و ادرس كل الحالات التي يمكن أن تكةون غامضة بالنسبة لك اركب الى دانب شخص متمرس و محترف و تعلم منه ,, هذه الرهبة ستزوال اذا تعلمت أكثر 

ما عليك الا أن تتعلم أكثر و تسوق أكثر حتى تختفي هذه الرهبة من الطبيعي أن يواجه الانسان مخاوفه عند أول مواجة لقيا\ة السيارة ,,لا تستسلم لمخاوفك من بعد الآن و عليك أن تتشجع ,, فكر دائما في التص رف الصحيح و افعله قيادة السيارة أمر روتيني و كل ما يحدث روتيني أيضا و التصرف الصحيح معروف 

واجه خوفك تدريجيا ، فإذا كنت تخشي قياده السيارات فلا تبدا بالقياده علي الفور ، بل قم بالامر تدريجيا ، فخذ مفاتيح السياره واجلس باسترخاء وهدوء لبضع دقائق ، ثم القياده في منطقه خاليه من السيارات وهادئه ، ثم الانتقال الي مكان اكثر حركه بسيطه ، ومع التدريج والتدريب المستمر سوف تصبح افضل بكثير .

اخي العزيز ما تمر به طبيعي لانك لازالت في البدايه ومع التعود علي الامر ستصبح طبيعي ,, عليك اذا شعرت بالقلق والتوتر الشديد ان تجري بعض التدريبات الجسديه مثل قبض اليد وارخائها عده مرات ,, اخذ نفس عميق في كل فتره ,, قم بالقياده وبجوارك احد السائقين الماهرين لزياده شعورك بالامان وعدم الخوف وتدريجيا ستصل الي القياده بدون وجود احد معك وستشعر بالارتياح .

ما تمر به طبيعي فقديتعرض المبتدئين في قياده السيارات للخوف والتوتر والقلق الشديد الذي قد يتحول احيانا الي فوبيا القياده ، فهناك بعض الخطوات التي تساعدك علي التقليل من التوتر والخوف .. عندما تاتيك نوبه من الهلع قم باخذ نفس عميق وقم بالعد من واحد الي عشره مع التكرار وفكر في بعض الامور التي تجعلك سعيدا .. قم بتشجيع نفسك بجمل ايجابيه تؤكد بها لنفسك انك علي الطريق الصحيح في القياده .

من الممكن يا اخي العزيز ان تستعين بالكتب التعليميه لقياده السياره ,, فتحاول معرفه تقسيمات الشوارع والاشارات الموجوده عليها والتعرف علي الموضوع بشكل نظري حتي تلاحظ ان الامر بسيط ,, وبالنسبه للسيطره علي الخوف فهو ينتهي بالثقه في نفسك والعزيمه والاصرار علي النجاح ,, واعلم ان الامر لا يأتي من تلقاء نفسه بل هو يحتاج الي المحاولات واخذ الخبره شيئا قشئ وبالتدريج .

يجب ان يكون لديه توعيه كافيه بان حوادث السير مساله متعلقه بالقضاء والقدر,, وكل شئ بيد الله ,, وان الحوادث التي تحصل سببها الطيش والتهور ,, وبما انك تقود السياره ببطئ وحذر واحتراز فلا داعي للقلق او الخوف لن يحدث لك مكروه بإذن الله ,, من الممكن ايضا ان ترافق السائقين المهره وهم يقودوا حتي تتعلم منهماكثر وتأخذ الخبره منهم وتعلم كيفيه سيطرتهم علي الموقف .

باتت قياده السياره في عصرنا الحالي من اهم الامور ,, واوجبت ظروف الحياه علي تعلم القياده ,, فيجب عليك التغلب علي شعورك بالخوف لانها امر مهم في الحياه ,, فنصيحتي لك ان تكون لديك اراده وعزيمه وثقه في نفسك وحاول القضاء علي الخوف بنفسك وعندها ستتمكن من تجاوز تلك المرحله بسهوله لان الامر في نهايته نفسي ونابع من داخلك وعليك بالتغيير في افكارك حتي تستطيع النجاح .

اخي العزيز عليك ان تتيق ان كل ما يحدث معك لانك في بدايه المرحله ولم يمر الكثير علي تدريبك او محاولاتك ,, عليك بالاصرار علي النجاح وعلي التقدم ,, وبما انك تقوم بكل معايير السلامه وتلتزم بالارشادات فلماذا الخوف او القلق والتوتر ,, اترك من حولك ولا تفكر بهم انت فقك عند القياده ركز علي نفسك وعلي سلامتك والتزامك بالطريق الصحيح وسوف تنتجح .

من الطبيعي ان كل هذه الاشياء تحدث معك لانك لازلت في بدايه الامر ولازلت تتدرب علي القيام به ,, فلا تعقد الامر لديك ولا تشغل نفسك بكثره التفكير وانك لن تستطيع وستفقد السيطره وكل هذه الاشياء ,, يجب عليك المحاوله مرارا وتكرارا حتي تنجح ,, فإن التمكن من القياده والنجاح فيها لا يأتي من اول مره بل هو يأتي بالتدريج وبكثره المحاولات .

اخي العزيز ان اري ان الوضع اصبح نفسي وداخلي اكثر من انه خوف طبيعي وشئ خارجي وعابر ، رايي انك انت من توهم نفسك بهذه الامور عندما يأتي وقت القياده ، وانت من تحبط نفسك بانك لن تستطيع ولن تجازف ولن تستطيع التصرف في الامور الخطره ,, فنصيحتي لك هي ان تترك جميع الافكار السلبيه من راسك وان تفكر بطريقه مختلفه مليئه بالتفاؤل وان تشجع نفسك وتقول لنفسك انك تستطيع النجاح ,, ومع الاستمرار في المحاوله والتكرار سوف تنجح ,, فالامر بطبيعته يأتي بالتدريج وليس من اول محاوله .

من الممكن يا عزيزي ان تكون لست من محبين القياده ولا تريد المغامره ,, انت بالفعل اخذت الرخصه ولكن من الممكن انك لا تريد الاستمرار في هذا الامر ,, وهذا امر طبيعي ويمر به الكثيرين فليس جميع الناس يحبون القياده ويتفننون فيها ,, ولسنا جميعنا مجبرين علي القياده ,, فإذا كنت لا تريد القياده ولا تحبها ولا تشعر بالأمان اثناء القياده وتتوتر فلا تجبر نفسك علي الاستمرار فهي ليست نهايه الامر .

اعتقد الامر الصعب هو أخذ رخصه القياده وتجاوز الاختبار ,, بما انك تجاوزت هذه المرحله فبإمكانك تجاوز المراحل التاليه ,, عليك بطرد جميع الافكار السلبيه من راسك ,, وان تنظر بايجابيه اكثر وتقول لنفسك انك تستطيع النجاح والاستمرار ومواجهه الخطر ,, ولكن عليك بالمحاوله عده مرات وفي طرق مختلفه حتي تستطيع التأقلم علي طبيبعه القياده .

اخي العزيز هذا الشعور طبيعي لانك مازالت في البدايه ,, من الطبيعي ان تشعر بالتوتر والخوف من مواجهه الاحداث السريعه والغير متوقعه ,, يجب عليك ان تعطي لنفسك فرصه للتجربه وان تخرج فكره انك لن تستطيع من راسك تماما ,, وان تحاول مرارا وتكرارا حتي تستطيع النجاح والتقدم والامر لا يأتي من المره الاولي بل هو يحتاج الي الصبر ويأتي بالتدريج .

اعتقد ان الامر طبيعي وان اغلب الذين مروا بتجربه القياده بدأوا من هذه المرحله المليئه بالتوتر والقلق ,, لانها تجربه جديده وتحتاج الي الصبر والهدوء والتركيز ,, فمن الطبيعي ان تشعر بالخوف والتردد في المراحل الاولي ,, يجب عليك ان تعطي لنفسك فرصه للمغامره وان تترك الامور تجري ولا تفقد الثقه في نفسك ,, ومع التكرار والتعود سوف تنجح و تصبح القياده امر طبيعي لديك .

لا داعي للقلق يا أخي ,, أنت الآن فقط تحتاج الى أن تعتاد على القيادة و أن تتعرض لمواقف الخطر و أن تحاول قدر الامكان أتن ترتب الافكار أو تسلسل الأحداث في عقلك ,, من الطبيعي أن تشعر بالخوف و التردد في أول مراحل القيادة .. أـنت فقط تنقصك الخبرة و أغلب الذين قادوا السيارة لأول مرة شعروا بما تشعر به