مزاجي متقلب و اشعر باني ضعيف
من مجهول
تاريخ النشر: 12-05-2016 2 إجابات 0
0
0
سلام عليكم انا ماعندي مشكلة حمدالله لكن في بعض التغيرات عم تقلقني اول هو طريقة فكري يعني مزاج عم يجي مرات أشعر اني ضعيف جدا ولا اقدر أكمل الحياة والحياة صعبة وانا لازم اموووت وثانيا انا مرات أفكر بالانتحار وكمان فقد حبي ل هواياتي لدرجة كبيرة مع علم انا أصلي و أصوم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابني هل من سبب ادى الى هذه التغيرات؟ هذه اعراض غير صحية وتحتاج الى مراقبة ومتابعة، يمكنك ان تعرض نفسك وخاصة انك واعي على اخصائي لمساعدتك، ولأني لا اعرف لاسبب لا استطيع نصحك.حاول التركيز اكثر في الصلاة، والدعاء الى الله وان تكون ايجابياشغل نفسك دوما لأن لافراغ مسبب رئيس لكل ما يحدث في اغلب الاحيان.حاول ان تبحث عن مهاراتك وهواياتك وتبدأ في ممارستهاامشي في الهواء الطلق ومارس الرياضة فهي تفرغ الطاقة السلبيةردد عبارات ايجابية بحق نفسكهذه بعض النصائح العامة لعلها تفيدك 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
