كانت حياتي على ما يرام حتى ظهر شبح الكورونا وأصبحت عدواني

من رأيي انك قد وصلت الى مرحله جيده بتفكيرك في الامر بهذا الشكل فانت يجب عليك ان تحاول التعامل مع نفسك بان تسيطر عليها وقت الغضب والعصبيه وان لا تستسلم لها بهذا الشكل فانت مدرك لوجود المشكلة لديك لهذا يجب ان تقوم بحلها حتى تتمكن من الاكمال دون اي تعقيدات لا داع لها 

يا اخي ان الامر يحتاج منك للتعامل معه بحكمه وان لا تعقد حياتك بدون اي سبب فيجب ان تدرك يا اخي ان الوضع بسيط فيجب ان تحاول التحكم في نفسك حتى تتمكن من حل المشكلة على الوجه الامثل فلا يجب ان تعقد حياتك ابدا بدون اي داع فالحياه ابسط من ان تكون عصبي من اجلها فكن هادئ واستمتع بوقتك مع اهلك

يا اخي حاول ان تتعامل مع الامر بحكمه اكثر في النهايه الجميع يضع للهذه الحاله التي ات فيها فالطوارئ هي حاله عامه على العالم كله لهذا يجب ان تصبر وتتحمل حتى تنتهي المشكلة ويتم التعامل معها وعندها يمكنك ان تخرج وان تستمتع بوقتك كما تريد فلا داع لان تعقد حياتك ادبا يا عزيزي

يا ابني مادمت قد ادركت مشكلتك فهذا امر جيد فيجب عليك ان تبدا الان في ماحاوله التخلص منها والاهتمام بنفسك اكثر وماحوله السيطره على نفسك فلا داع لان تعقد حياتك بدون اي داع على الاطلاق فحاول ان تهتم لنفسك وان تتوقف عن كونك عصبي بدون اي معنى 

يا ابني عليك ان تكون اكثر حكمه وان لا تعقدي حياتك بدون اي داع على الاطلاق ففي النهايه انت تحتاج الى ان تهدأ ولا تجعل الامر يؤثر عليك ابدا فمشكلتك العاطفيه قد انتهت ولهذا لا يجب ان تسغل بالك بالامر اكثر فحاول يا اخي الكريم ان تتعامل مع الامر بذكاء وان تستمتع بحياتك مع اهلك دون تعقيدات

عليك ان تعرف ان في هذا الوقت الراهن الذي يتعرض له العالم بأثره لخوف شديد وزعزعه ,, يجب ان نكون متكاتفين ومحبين لبعضنا البعض وليس متفرقين وتملانا العدوانيه ,, اعمل علي تغير تلك الحاله النفسيه ونشر التفاؤل والامل لمن حولك وليس الاكتئاب والاحباط ,, واعرف ان حياتك سوف ترجع كما كانت وكل شئ سوف يصبح علي ما يرام ان شاء الله .

اخي العزيز عليك ان تملأ وقت فراغك بكل الهوايات والانشطه التي تفضلها ,, والتي تدخل علي قلبك السعاده ,, اعرف هواياتك واعمل علي تنميتها وتطويرها ,, ايضا من الممكن انتخصص وقتا لممارسه الريضا في المنزل ,, ومنها رياضه الويغا التي تساعدك علي تهدأ نفسك وتشتيت عقلك وذهنك وتكفيرك ,, ايضا حاول ان تقوم بمساعده والديك في المنزل ببعض الاشياء البسيطه .

كما قلت ان شبح كورونا يؤثر علينا جميعنا ,, ويملأنا بالخوف والرعب منه ,, ولكن علينا ان نكون متكاتفين ومترابطين في تلك الفتره ,, هي فتره تأثر علي العالم اجمع ,, من الواجب علي كل فرد ان يكون العون والسند للآخر ,, فهذا الوقت يا اخي ليس وقت الاكتئاب او التفكير في العلاقه السابقه ,, بل وقت ان تظهر نفسك لاسرتك وتوضح لهم انك اصبحت رجلا يعتمد عليه ,, ويقف في الازمات .. فكن السند والعون لهم لا الشخص العدواني المحبط .

اخي الفاضل اعلم ان جلوسك في المنزل في تلك الفتهر مع اكتئابك بسبب علاقتك السابقه ، امر صعب عليك ولكن بقوتك وعزيمتك يمكنك تجاوزه ، فيجب عليك ان تملأ قلبك وعقلك بتلك العزيمه والاصرا علي النجاح والاصرار علي الخروج من تلك الدائره المظلمه ، وسوف تفعل وتصبح افضل واكثر هدوءا ، عندما تريد ذلك وعندما تطلب تغير نفسك من الداخل وتصر علي النجاح .

يا ابني الكريم اعلم صعوبه ما تمر به ,, ولكن عليك ان تعرف ان الامر قاسي علي الجميع ,, هذا الفيروس يهز اركان العالم بأثره ,, واوقف حياه الجميع ,, عليك ان تتكاتف مع من حولك علي تخطي تلك الازمه ,, وتكون العون لهم وليس العكس ,, نصيحتي لك هي ان تشغل وقتك في القراءه في الكتب مختلفه المجالات التي تغير من تفكيرك وتشتت عقلك وذهنك ,, ثقف نفسك في تلك الفتره وستكون لها فائده كبيره عليك .

يا اخي العزيز عليك ان تتقرب من الله وتدعو له لكي تنقشع تلك الغمه ,, لان ما تمر به يمر به الجميع بل العالم بأثره ,, ادع الله ان يزيح الغمه ويرفع الوباء ,, وادع الله ان يمدك بالقوه علي تجاوز تلك الازمه ,, ويمدك بالصبر علي تخطيها ,, عليك ان تتقرب من اسرتك وتعاونهم علي الصبر وعلي تخطي تلك الغمه ,, وتطرد تلك الافكار السيئه التي تدور برأسك وتكفر بايجابيه وحب وتكون السند الذي يعينهم .

جميعنا نمر بتلك الفتره القاسيه ، وتلك المشاعر المضطربه ، ولكن عليك ان تعرف اننا في ازمه عالميه ، وهذا الفيروس يؤثر علي حياتنا جميعا ، فعليك ان تصبر علي ما تمر به ، ونصيحتي لك ان تستغل تلك الازمه وفتره الجلوس في المنزل ، في ان تتقرب من اسرتك ، وتشاركهم احاديثهم بكل حب وود ، وان تتقرب من والدتك وتشعرها بحبك ، لكي تكون السند والعون لك .

عليك ان تجعل من جلوسك الاجباري في المنزل ، فرصه لكي تغير من حياتك ومن طريقه تفكيرك ، فعليك ان تجلس مع نفس تلك الفتره ، وتفكر بهدوء وعقل ، وتمحو كل ما مررت به في الماضي ، وتقول لنفسك دائما عند الخروج من تلك الازمه ، سوف اكون صاحب تكفير مختلف وانسي ما حدث معي في الماضي وابدأ من جديد ، اعد ترتيب اولوياتك وضع اهدافك التي سوف تسعي لتحقيقها .

ابني العزيز ان ما تمر به امر قاسي ,, واعلم صعوبه الموقف الذي تتحدث عنه ,, ولكن عليك ان تعرف ان تلك الازمه تجتاح العالم بأثره ,, والجميع في مثل موقف هذا ,, وكل ما علينا الآن هو ان ندعو الله ان يزيح الوباء ,, وان يحفظنا جميعا ,, نصيحتي لك هي ان تطرد تلك الافكار من رأسك ,, وان تفكر بطريقه اخري ,, فكر من ناحيه اننا الآن يجب علينا جميعا التكاتف والوقوف بجوار بعضنا البعض وتحمل بعضنا لكي نخرج من تلك الازمه علي خير وسلامه .

ولما حت تقيد نفسك بهذه السللبية و أيضا تفرض على ذاتك أن تعيشها انسى الماضي يا عزيزي و عليك قدر الامكان أن تتعلم من أخطاء الماضي و أن تعيد ترتيب حياتك ان الجلوس في البيت الآن فرصة كي تستعيد توازنك و تضع خطط جديدة للحياة القادمة لتنهض من الماضي بشخصية جديدة وقوية و أفضل ما تفعله في الالتزام في البيت عليك أن تقرأ و تتثقف كثيراً