أشعر بإحباط وخوف من فراق أمي وكيف سأتحمل الحياة بعدها

تطوير الذات
أشعر بإحباط وخوف من فراق أمي وكيف سأتحمل الحياة بعدها

سلام عليكم انا فتاة لم اتزوج للأسف وعمري 31 سنة مشكلتي هي انني احس بإحباط وخوف وتوتر بسبب الحياة بصفة عامة كأن مثلا اخاف عندما تمرض امي وهي مريضة فعلا اخاف ان افقدها لأنني لا اعتقد بأنني استطيع ان اتحمل الفراق وافكر في الانتحار لأن بمجرد التفكير صعب جدا والآن انا متوترة ولا استطيع النوم الا بصعوبة واقول في نفسي ليتني وافقت على الزواج لأنني رفضت فكرة الزواج وانا نادمة كان من الممكن ان يساعدني شريكي في معضلتي وتجاوز خوفي واحباطي وتوتري من هذي الحياة ماذا افعل انا عقليتي غير متقبلة لفكرة امور الحياة القاسية اتمنى بشدة لو انني حجر او شجرة ولست انسانه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واستغفري ربك على هذه الأفكار، وكوني ايجابية، ابنتي هذه الدنيا ويجب ان تكوني مؤمنة وتفكري بطريقة اكثر ايجابية، اكثري من الدعاء ان يحفظ لله لك الوالدة وان تكوني ابنة بارة بها، والاعمار بيد الله ولا تدري اي نفس تموت قبل الاخرى، وهذه امور غيبية تركها الله سبحانه وتعالى لعلمه حتى نتابع الحياة بامل وتفاؤل، فكري بايجابية ونعم يجب ان تتزوجي وتملأي حياتك بامور نافعة ومفيدة، وتبحثي عن عمل وتنشغلي وان خطرت لك اي من هذه الافكار استغفري ربك، وان شعرت انك لا تقدرين ربما هي حالة من حالات رهاب الموت، وهو الخوف من الموت ويجب ان تستعيني باخصائي نفسي لتتجاوزيها وان شاء الله بهدوء وسلام، وتستمر الحياة وتفرحي وتكسبي بر والديك، واستمتعي بكل دقيقة من وقتك مع امك وابيك واكثري لها من الدعاء وافرحي بفرحها ولا تضيعي وقتك الان بالوسوسة، فالوقت ثمين وحلو مع الوالدين، وان شاء الله تفرح بك وتتزوجي وتربي معك اولادك وتساعدك بهم، تفائلي بالخير وافرحي وربي يوفقك.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الحمد لله مسلم واصلي وأصوم واخاف الله سبحانه وعمري 40 لاكن اللي يشوفني يقول ثلاثين

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    سارعي الى الزواج يا عزيزتي ، حتى لا تعيشي وحدك ، ان خوفك لا قدر الله من وفاة امك هو بسبب خوفك من الشعور بالوحدة وهذه هي المشكلة ، نحن نفتقد انفسنا مع من حولنا اكثر من خوفنا على فقدهم هم ، ولذلك تزوجي وقومي ببناء اسرة اخرى لك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعلمي ان هذا اليوم ات يا عزيزتي قال الله سبحانه وتعالى "كل نفس ذائقة الموت" وامك سوف تموت ككل البشر عاجلا او اجلا ، ومن اجل هذه اللحظة يجب ان تكوني مستعدة واعلمي ان الجميع يمر بلحظات يفقد فيها احبابه، ولكنه يستطيع ان يكمل حياته مرة اخرى 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخطأت عندما قمت بتأجيل فكرة الزواج يا عزيزتي كان عليك ان تتزوجي والان انصحك بتعجيل هذا الامر ولا تفكري في نسيان الفكرة ببساطة لان هذه سنة الله في الحياة ، بالطبع زوجك سوف يكون معينك وامان لك في وسط كل هذه المخاوف يا ابنتي العزيزة، توكلي على الله ولا تخافي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزة هذا نوع من الوسواس المرضي وهو يحتاج الى العلاج لدى طبيب نفسي من اجل ان تتخطي هذه المشكلة ان شاء الله تعالى ، اذهبي الى طبيب وسوف يساعدك على اعادة برمجة عقلك مرة اخرى من اجل أن، تحصلي على نتائج سليمة وتعيدي ضبط طريقة تفكيرك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الله يصبرك و يرحمها أنا 40 و مو متزوجة و أمي ماتت فقدت من أتكلم و أضحك معه و ووقتي يمر بصعوبه و لكن هذه هي الحياة فالجميع سوف يموت

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي ان تردى تلك الأفكار السلبيه عنكي يا عزيزتي لانكي أن فعلتى ذلك سوف تخسري كل شئ اولا سوف تجعل بن والدتك التى تحبينها تعيش فى حزن وعذاب وأيضا انتى سوف تنهين حياتك وانتى لديكي مستقبل امامك سوف تبنيه وسوف تكون معك والدتك به وأيضا سوف تخسري نهايتك وتغضبين ربك ولذلك عليكي ان تفكرى بطريقه ايجابيه وهى لن والدتك سوف تشفى وسوف تكون معك وتستطيعين ان تبني مستقبلك وتكوين حياة سعيده. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تخافى يا ابنتي الغاليه أن الموت حق علينا جميعا والجميع سوف يراه عليكي انتى فقط ان لا تشغلى تفكيرك به فليس معنى أن والدتك مريضه ان يحدث لها شئ فسوف يحفظها الله لكي يا عزيزتي ولكن انتى حاولى أو تبتعدى تلك الأفكار السلبيه وتفكر فى مستقبلك معها وكيف يمكنكي ان تقضى معها أوقات مسليه بدون التفكر فى اي من تلك الأفكار المزعجه. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي يا اختى الحبيبه أن تبعدي تلك الأفكار السلبيه عنكي وان لا تفكري بها لأن فى النهايه الأعمار بيد الله سبحانه وتعالى وانتى لن تستطيعين أن تفعلى اى شئ لذلك عليكي ان تحاولى أن تتفهمى ذلك الامر ولا تخافى فنحن جميعا سوف نموت وعليكي ان تتقبل تلك الفكره بهدوء وان لا تضعها دائما فى عقلك بل حاولى أن تقضى وقتك فى التقرب من والدتك والجلوس معها. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ارحمي نفسك يا عزيزتي و لما تضيفي الى حياتك العذاب و التشاؤم بهذه الطريقة .. أنا أرى أن من الأفضل أن تحاولي أن تحسني من مزاجك لا تستسلمي لهذا القلق و لا لهذه الأفكار و اذا شعرت أن هذه الأمور تسيطر عليكي من غير ارادة منك أرى أن من الأفضل أن تهذبي الى طبيب نفسي يرشدك الى لاالطريقة الصحيحة بالتخلص من هذه المخاوف

  • علم
    علم
    من مجهول

    ممن يعيش في القلق و الخوف و توقع الأسوء سيحرم من التمتع بالحياة ,, لو قررتي أن تكون قريبة ن أمك في مرضها و أن تراعي نفسيتها خير من أن تتوقعي من أن تموت ,, أو حاولتي أن توافقي لى فرص الزواج و أن لا ترفضيها سيكون أفضل ممن أن تقولي رفضت الزواج و لن أتزوج ولول فكرت في أن تعملي أو تدرسي خير من الجلوس و الانغماس في هذه الأفكار تذكري أن اليحاة لم تخلق لكي نشقى بها

  • علم
    علم
    من مجهول

    ستتزوجي و يكون لك شريك يا عزيزتي لا تخافي أنا أرى أن عليكي أن تحاولي قدر الامكان أن تنسي هذه الأفكار ,, ان الله تعالى لا يملف لانفسا الا وسعها و اذا أنزل البلوى أنزل معها السلوى ,, كوني قوية و تعلمي كيف تواحجهي الظروف بالصبر و التوكل على  الله ,, قال علي كرم الله وجهه توقع ما تتمنى فكل متوقع آت .. عليكي أن تحسني الزن بالله و أن تتفائلي و تتوقعي مستقبل مشرق و فيه كل ما تتمني

  • علم
    علم
    من مجهول

    من قال أن أي أحد يصاب بالمرض يموت ؟! و من قال أنك لن تتزوجي ؟ أزيلي هذه الأفكار من رأسك أمك ستتعافى و تفرح بك و أنت عليكي أن تسعي لأن تعالجيها و أن ترفعي من نعنوياتها لا أن تثبطيها .. أمك الآن بأم الحاجة لك و لأن تكوني أنت من يشجعها على أن تعيش الحياة القادمة و هي في أفضل صحة و حال ,, ومن ثم عليكي أن تامني أن الموت حق و أن أقدار الله تعتالى كلها خير عيشي اللحظة و لا تعيشي الخطر قبل حدوثه و تضيعي عمرك في المخاوف

  • علم
    علم
    من مجهول

    ربما أنت تعاني من القلق و توقع الاسوء لذلك عليك مقاومته وتوقع الافضل وتوقعي حدوث الأفضل رأنت لازلت في بداية حياتك و لم يفتك قطار الزواج  وكوني ايجابية متفاءلة وتوقعي النجاح والامل عمرك لايزال صغير يا عزيزتي و لما تتوقعي موت أمك و تعيشي في هذه السلبية و تنغمسي به بكثرة لحد البكاء ان وحدت نفسك هكذا غيري راسا طريقة التفكير او النشاط الجسماني ادعي لأمك و أحسني الظن بالله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟