كيف أقاوم العزلة المفروضة علي من زوجي
اعانى من الوحده طالما حَملت والدى كل ما أمر به فى حياتى حيث انفصل والدى وانا فى عمر ال٩ سنوات كان والدى غضوب ودائما ما كان يعنف امى امى شخصيه مسالمه استسلمت له فى بداية الزواج بالطاعه والانصياع حتى علمت والدى جيدا وان الفراق منه قد يكون فى اى لحظه وهى مرغمه كان يجبرها على الحمل حتى اصبحنا ٤ اطفال توظفت امى وتمسكت جدا بوظيفتها التى كان يعارضها ابى ويجبرها على انفاق راتبها فى المنزل بعد مشكلات دامت لسنوات لم اكن ادركها ابدا وانا صغيرا فقط كنت اسمع ابى يضرب امى ويثبها ويتشاجر معها على اقل قرش حتى طردها من المنزل فجأ دون ان تأخذ حتى ما تلبسه من ذهب اجبرها على خلعه وترك اى اموال معها فى حقيبتها ورحلت امى وهددنا والدى بالحديث معها او مع اهلها امى كانت مشهوره بالسمعه الطيبه محافظه على صلاتها تخشى الله فى السر قبل العلن اما والدى فلم يكن يصلى وكان يشرب السجائر وينعتنا بأقبح الالفاظ التى تمس الشرف منذ كنا أطفال حتى اننى لم اكن اعلم معانى تلك الشتائم وكنت أتسأل لما هذه الشتائم مختلفه عن ما أسمعه من الاهل لابناءهم وكان جوابى لنفسى لان أبى يكره امى كان ابى يجبرنا على التنظيف والترتيب المبالغ فيه وكان لايراعى تعبنا كأطفال فى تجهيزات المنزل ويقوم بنشر الاتربه فيه ويسبنا ويلعننا يوميا بسبب النظافه انقطع عننا الاهل لسنوات من ناحيه الاب لانهم دائما كانوا على خلاف مع وكان دائما يمنعنا مع الحديث إليهم وكذلك انقطعنا عن اقاربنا من ناحية الام بسبب والدى الذى كان يهددنا ويضربنا بإستمرار ويتواعدنا بالطرد اذا تحدثنا الى والدتى او اقاربها وبعد ان كنت طفله نشيطه سعيده صرت مكتئبه صابره لعل يأتى يوما على ابى ويتقى الله فيا انا واخوتى ويسمح لنا للحديث معها كنت فى صغرى اشتاق لوالدتى واتمنى ان اراها وكانت تحاول الاتصال هاتفيا بنا ونحدثها ولكن للأسف كان ابى يعرف بالرغم من انه ليس بالمنزل ويضربنا جميعا ضربنا مبرحا فكان ضربه لنا شديد حيث كان يشرب السجائر ويطفيها فى جلد اختى الصغرى ويغلق الباب على من يضربه ويظل يضرب فيه لساعات كان يضرب بالسلك الكهربائى ويحملنا فى الهواء لنسقط على الارض كانت اجسادنا نحيله فلا احد يعد لنا الطعام كانت اختى التى تكبرنى ب٤ سنوات تدرس وتحاول الخدمه والطبخ وكانت عمتنا تعتنى بنا دائما لكنها دائما كانت تخشى والدى ومازالت انقطعنا حتى عن الجيران فالكل يخشى الوقوع فى مشكلات مع والدى تزوج والدى بالثانيه وكانت رحمة من الله لنا شعرنا بالاستقرار ولكن والدى لايكف عن الاذى بالفظ او الضرب لأتفه الاسباب تجنبت والدى وكنت انا واخوتى ننعزل بمجرد دخوله للمنزل ٠ نشأنا على هذا الحال كانت زوجة ابى ايضا تنعزل عنه لانه مهمل لها ويعاملها كخادمه واجهنا بعض الصوبات معها فى بداية حياتها حيث انها لم يسبق لها الزواج ولا تتقن اعمال المنزل اتذكر معاناتها فى بداية الزواج وكيف ان الخدمه فى منزلنا كانت ترهقها وتضغطها حيث كان يعم البيت الفوضى والصراخ فنحن أُجبرنا على تنظيم المنزل ولا نعرف كيف!!كنا مهملين فى نظافتنا الشخصيه ونظافة ملابسنا حتى بدأنا فى مرحلة الثانويه ندرك الفرق بيننا وبينا زملائنا فى النظافه فبدأنا بالتعديلات كنت خجوله وانطوائيه ولكن كان عندى صديقات يمثلون لى كل الحياه دائما ما اقضى معهم وقتى فى الدراسه او على التليفون حتى دخلت الجامعه وزادة انطوائيتى وعزلتى اعتقدت ان الخلاص فى زوج يعوضنى الحب ويتعامل معى بالاحترام الذى لا طالما فقدته كنت اعمل كمعلمه لمرحلة رياض الاطفال والمرحله الابتدائيه ولكن كنت عصبيه فى التعامل مع الاطفال وكان الاطفال ينفرون منى التزمت بالصلاه والدين وسألت ربى الاصلاح والعوض لم يتقدم لى عرسان للزواج وكان هذا غريب بالنسبه لبنت فى سنى كنت ضعيفة البنيه جدا وأعانى من النحافه وطلبت من اهلى المتابعه مع طبيب للتغذيه ولكنهم رفضوا ولم اكن أملك المال فراتبى كان ضعيف جدا حتى تقدم لى زوجى كان رجل هادئ ويعمل فى وظيفه مرموقه وتمت الخطبه وكان والدى شديد جدا معه فى فترة الخطبه فلم اتعرف عليه بشكل جيد كان كل همى الهروب من البيت لاعتقادى ان اى بيت اخر هو اكيد افضل من بيت ابى تفاجأت بعد الزواج مباشرة من شخصية زوجى الذى كان لا يقل تسلطاً عن والدى ولكننى لم اكن مستعده للرجوع الى تعنيف والدى واخترت كذلك الانعزال والانطواء كان زوجى يمنعنى من الزيارات العائليه وكان يتحجج بعدم راحته فى وجود الضيوف ويرفض زيارة صديقاتى فى منزل الزوجيه ويفتعل المشكلات ويمنعنى من الحديث مع الجيران عشت فى عزله شديده كان يعنفنى بالنقدوالاهمال والشك فقدة ثقتى بشكل نهائى فى نفسى وانعزلت بحزن مع بناتى صرت اكره الرجال كل الرجال بما فيهم اخى اللذى حاول التحرش بى اثناء نومى لم اتعافى من علاقتى بزوجى حتى قررت الطلاق بعد شعورى بالضغط من محاولاته للزواج عليا و ارى رغبته فى النساء الاخريات ومعرفتى باحاديثه مع النساء على الشات قررت التعامل معه بعنف تفاجأت بردة فعله انه متمسك بالبيت ويخشى الطلاق وبدأ يحترمنى ويعاملنى بلطف وتغير معى وصار اكثر اخلاصا واحتراما بدأت بتغير من نفسى من جسمى الهزيل وانطوائى احاول تكوين الصداقات ولكن لا أصل لنتيجه احاول التواصل مع اهلى ولكن ايضا لا نتيجه كنت مفعمه بالطاقه فى التغير حتى طلق ابى زوجته الثانيه وطردها من المنزل مع اختى الصغرى اشفقت على زوجت ابى التى لاتملك حتى ما يعيلها ورفض والدى لاداء حقوقها الماديه تحدثت مع والدتى وتفجأت بأن كل مايعنيها هو ان تكون على علاقه جيده بزوجى وان تثبت بأن ابى رجل بخيل وظالم لاتتعامل مع كأم ولا تتردد بجرحى بالكلام بإن مايفعله زوجى معى هو دين والدى لاذيتها امى تعانى من الاكتئاب وكثيرا ايضا ما اعانى منه وتتحسن حالتى اذا تحدثت مع احد ومعانتى انى دائما القى بالوم على والدى الذى حرمنا من الاقارب ومن النشأه السليمه او الوم على زوجى الذى يمنعنى من الصديقات والاقارب ويرى ان تعاملى مع الناس لن يأتى له غير بالاذى حتى انه كان يمنعنى من الهاتف لكى اتحدث مع اخوتى او اشتكى لهم مما أواجهه من معاناه فى غربتى مع زوجى التى بدأت من اول يوم زواج أريد منكم النصيحه كيف ابعد عن العزله المفروضه عليا من زوجى واجعل لى بيئه سعيده مع صديقات اهرب معهم من الذكريات الاليمه مع صعوبة خروجى لسوق العمل بسبب رفض زوجى التقصير فى حق المنزل كذلك دائما ما اواجه صعوبه فى الحديث هاتفيا مع والد او والدتى أشعر بعدم الرغبه فى التواصل معهم عدم الرغبه فى تذكرهم كيف اتصرف بشكل طبيعى معهم كما يتعامل الناس مع الوالدين أشعر بغربه شديده بينى وبين زوجى وامى وابى ارجوا النصيحه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا شك انك مررت بالكثير وهناك عدة نقاط يجب توضيحها وساعمل ما بوسعي في رد واحد واعتقد انه يمكنك ان تتراسلي معي ثانية ان اغفلت عن نقطة فقط ارسلي لي رسالة تالية ونتابع، ولا تقلقي لو سرت معي فيما اقول لك سنصل الى نقطة اللاعودة وستصبحين شخصية جديدة متعافية ان شاء الله تعالى. واعتقد ان هذا الاضطراب النفسي الذي تمرين به يحتاج الى تهدأة والى توازن. نريد ان يعود الهدوء لقلبك لتعرفي كيف تعيشي حياتك وتستمتعي بوقتك وتظهري قدراتك وتعرفي دورك في الحياة. أولا: ابنتي حبيبتي الماضي قد مضى وانتهى ولن يعود ولن يتكرر ان شاء الله، خذي منه العظة والتجربة وهو ما نسميه الخبرة والنضج واحمليها معك وانظري للامام ولا تديري وجهك للماضي فتتعثرين وتسقطين لا سمح الله، بل انظري للامام وللامل والمغفرة والقبول لذا اطو صفحة الماضي ولا فتكري بها ولا تكرريها ولا تتذكريها، الماضي مضى وانتهى ولن يعود ولن يتكرر انت بنت اليوم لذا يجب ان تعيشي اليوم وان نفضت هذه الافكار وركزت بالحاضر نكون قد بدأنا العلاج.ثانيا سنبدأ التغيير فيك انت أولا، اعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك فحاولي ان تجعلي نظرتك لذاتك دوما ايجابية، لذا من الضروري ان تبدئي بعمل عدة امور منها تكرار النظرة الايجابية وتكرار الكلمات الايجابية عن نفسك ليقتنع بها عقلك الباطني فتنعكس على تصرفاتك، بانك واثقة من ذاتك وذكية ولطيفة ومحبوبة وبالطبع سنعمل على هذه الصفات حتى لا تكون جوفاء، وتهتمي بنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدللي ذاتك جسديا ونفسيا. ولهذا اعتقد انك تحتاجين لزيادة وزنك ولا تحتاجين لطبيب تغذية بل اقرأي على الانترنت وخففي التوتر واعملي وجبات صحية وخاصة ان زوجك يصرف على البيت، ضعي نفسك في مرتبة الاهتمام الاولى لان الله سيحاسبك عن نفسك، وفي ذات الوقت يجب ان تعرفي مهاراتك وقدراتك وتركزي اكثر على وضع هدف وتحقيقه والتفكير بايجابية والاستغفار وطلب الرحمة وان تبداي على العيش بسلام مع ذاتك، لذا ضروري جدا ان تعملي جلسات تأمل ويوغا فهي تساعدك على الاسترخاء وطرد الطاقة السلبية وعليك بالصلاة والتسبيح والتقرّب من الله والتعبد باعتكاف ايجابي لتصلي لحالة سلام داخلي وعدم التفكير بقلق واخراج نفسك من حالة السلبية والكراهية وترديد كلمات ايجابية وكتابة عبارات فيها تقوية للذات وانا اركز عليك انت لأن اول ما ستحاسبين عليه هو نفسك ويجب ان تحبيها وتهتمي بروحك وتكثري من غذاء الروح وهو العبادة وعليك بالمشي وان كان لبيتكم حديقة امشي حافية القدمين على ارض ترابية ناعمة او عشب، اذهبي للبحر ان امكنك تنفسي الهواء الطلق، انظري للسماء ابحري ببصرك الى ما لا نهاية الكون، استعيدي الراحة ويجب ان تتعلمي فنون التنفس البطني. ثالثا يجب ان تكوني زوجة فاتنة وحازمة وذات شخصية امام زوجك فقد رايت ردة فعله من تطور قليل في شخصيتك فكيف لو قررت ان تصبحي جميلة وانيقة ومغرية وتجذبيه لك وتكسبيه وتبعديه عن الحرام وتعيديه للبيت وتقوي شخصيتك وتعرفي كيف تستفيدي من تجديد العلاقة بتامين نفسك وتوفير قرش للمستقبل، ومحاولة ان تكوني ذكية ومثقفة وتعرفي ما يدور حولك وتجعلي التحسين الثاني بعد نفسك تحسين العلاقة مع زوجك لبناء جسور من الثقة بينكما. لذا اضافة لان تكوني مغرية وجاذبة له بمحبة واحترام يجب ان تكوني قوية الشخصية، لذا قولي رب اعطني القوة لأصبح قوية وقادرة على الحزم والرد، لان المؤمن القوي افضل من المؤمن الضعيف. تتوقفي عن قول اي كلمات سلبية بحق نفسك ومسحها تماما من عقلك وسنعمل على استبدالها بكلمات ايجابية بحق ذاتك. ثم اريد منك ان تعددي كل صفاتك ومهاراتك والامور التي تتقنينها وسنعمل على اظهارها وتطويرها والتركيز عليها يجب ان نركّز على مواطن القوة فينا ونظهرها وفي ذات الوقت يجب ان تبدأي برفع مستوى منظورك لنفسك.والعلاقة الثالثة التي يجب تحسينها هي مع بناتك ولو قضيت وقت في تعليمهن وترفيه حياتهن واسعادهن لشعرت ان حياتك تغيرت وبعد ان تهتمي بهذه الامور سننتقل للعلاقات مع الاخرين .لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك وتدربي على تقديم خطوة باتجاه الاخرين وابتسمي ورافعي راسك وحسني صورتك وكوني ودودة وتعاملي بالطيب.ان شعرت انك قادرة على القيام بتلك الوصايا ستتغيرين واي مساعدة انا بالخدمة، وربي يوفقك.
من الطبيعي أن يكون للمرأة المتزوجة قبل زواجها صديقات وصاحبات ، وليس في شرع الله تعالى مطلقاً أنها تمتنع عن صحبتهن وصداقاتهن إلا أن يأذن الزوج بذلك ، بل الأصل بقاء ما كان على كان ، فيكون لها صديقاتها من السابق ويزرنها في بيتها وتكرمهم ، وهكذا كان الأمر مع الصحابيات الجليلات ، وعلى رأسهن أمهات المؤمنين زوجات النبي صلى الله عليه وسلم .عن أُمِّ سَلَمَةَ قالت : إنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ صَلَّى الْعَصْرَ ثُمَّ دَخَلَ عَلَيَّ وَعِنْدِي نِسْوَةٌ مِنْ بَنِي حَرَامٍ مِنْ الْأَنْصَارِ.رواه البخاري ( 1233 ) ومسلم ( 834 ) .فهذه أم سلمة رضي الله عنها يدخل النبي صلى الله عليه وسلم بيتها فيجد صديقاتها عندها ، ثم ذكرت رضي الله عنها أنه صلى الله عليه وسلم صلَّى ركعتين قضاء لسنَّة الظهر .والأدلة كثيرة ، ويكفي منها ما سبق ، بل والأصل أن الزوج يُكرم صديقات زوجته حتى لو كان ذلك الإكرام بعد وفاة زوجته ! وبهذا جاءت السنَّة الصحيحة .عَنْ عَائِشَةَ رضي الله عنها قَالَتْ : مَا غِرْتُ عَلَى أَحَدٍ مِنْ نِسَاءِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم مَا غِرْتُ عَلَى خَدِيجَةَ ، وَمَا رَأَيْتُهَا ، وَلَكِنْ كَانَ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم يُكْثِرُ ذِكْرَهَا ، وَرُبَّمَا ذَبَحَ الشَّاةَ ثُمَّ يُقَطِّعُهَا أَعْضَاءً ثُمَّ يَبْعَثُهَا فِى صَدَائِقِ خَدِيجَةَ ، فَرُبَّمَا قُلْتُ لَهُ : كَأَنَّهُ لَمْ يَكُنْ فِي الدُّنْيَا امْرَأَةٌ إِلاَّ خَدِيجَةُ ، فَيَقُولُ ( إِنَّهَا كَانَتْ وَكَانَتْ ، وَكَانَ لِي مِنْهَا وَلَدٌ ) .رواه البخاري ( 3607 ) ومسلم ( 2435 ) .صدائق : جمع صديقة .
ان مقاومه العزله المفروضه علىيكي من زوجك ستنتهي مع مرور الوقت لهذا لا تفكري اكثر من اللازم في الامر فزوجك يتحسن وعليكي ان تعطيه بعض الوقت لكي يتغير ويصبح افضل فلا داع لتعقيد الوضع ابدا ولا لجعل حياتك معقده بسبب التسرع فهو تغير وتلك نقطه تحسب له وسجب ان تعطي له الوقت ليتغير اكثر
يا عزيزتي يجب ان تتحدثي مع زوجك ليدرك اللمر ففي النهايه هو تغير من اجل الحفاظ عليكي وهذه حركه تدل على نبل من ناحيته لهذا تقربي منه اكثر وستجدي انه يتغير للافضل وستتمكني من تغيير الوضع تماما فلا داع للتفكير اكثر من اللازم ابدا في الامر بل حاولي التقرب منه شيئا فشيئا
كان الوضع معقد وبعد حدوث ما حدث تغير الوضع واصبح افضل فتغير زوجك تغير كبير للافضل وبالتالي يجب ان يجد المقابل لهذا التغير من ناحيتك وتقابليه بتغير للافضل معه وبالتالي سيتغير اكثر ليحصل منكي على المزيد وهنا تتحكمي فيه تحكم تام فيجب ان تدركي ان الامر كله بين يديكي انتي
يا ابنتي زوجك ليس انسان سيى لكن هناك ما يجعله سيى فتغير للانسان للحفاظ على بيته وزوجته دليل على انه انسان جيد ففي النهايه كان يمكن ان يتركك ولا يبالي لكنه تغير والتغير امر صعب للغايه ولا يتمكن من فعله الا القليلون لهذا يجب ان تدركي هذا وان تتعاملي معه بشكل افضل قليلا حتى يتغير اكثر
يا اختي الكريمه لا داع لتعقيد الوضع ولا للتفكير فيه اكثر من ما يجب فلابد لكي من ان تهتمي لنفسك اولا وان تحاولي حل المشكلة بالشكل المناسب فعليكي ان تقدري نفسك وان تتحدثي مع زوجك لتتمكني من الحصول على حريتك فلا تستلمي وكما غيرته مره ستتمكنب من تغيره الف مره اخرى
يا ابنتي من الواضح عوده زوجك لكي وماحلوته ارضاءك لهذا حاولي ان تغيري معاملتك انتي ايضا معه ومع تغيرك سيزيد من تغيره وعندها يمكنك ان تقنعيه بالهاتف اولا والتحدث مع اخوتك ثم زيارتهم وبالتدرسج يمكنك ان تحصلي على حريتك بكامل رضاه فالامر يحتاج للوقت والتعامل المناسب
كان الله في عونك ,, ان الظروف الصعبة في حياتنا ما هي الا لتقويتنا لزيادة خبرتنا في هذه الحياة ,, أنت ربما تحاوزتي الصعاب باردادة و قوة من الله و هذا واضح وة الاة عليكي أن تستفيدي من السابق من الماضي لا أن تعكسيه مجددا في حياتك أنت سألت الله أن يعوضك رجل ينسيكي كل الأذى الذي تعرضتي له و خاشاه الله أن يخيبك لذا عليكي أن تؤمني أن الله أرسل لك نعم عليكي أن تستفيدي منها
لست وحدك من مر بالصعاب في هذه الحياة يا عزيزتي من الممكن أن يكون هناك مخرج ,, الله تعال لا يبتالي انسان الا عل قدر طاقته و أيضا لا ينزل البلوى الا و يصاحبها السلوى أنا أر أن عليكي أن تحاولي قدر الامكان أن تتعلمي من أخطاء أمك و أبيكي و لا تركرريها في حياتك انظري ال زوجك عل أنه عوض من الله صاحبيه و كوني قريبة منه اهتمي بابنائك و أحسني اليهم و استثمري فيهم هم عوضك في هذه الحياة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-06-2020
يا عزيزتي أنت الان انسانة عاقلة و متعلمة و أيضا كنت فتاة عاملة و لا يجوز لك أن تبقي بهذه الثقافة عن الحياة ,, أنت استكعت أن تتجاوزي الصعب و الان ما يواجهك ليس أكثر صعوبة عن الماضي ,, ركزي عل خصيتكم أكثر طوريها ادخلي دزرات لمهرات الحياة و تحمل ضغوطها ,, أحبي أبنائك و بري أهلك بغض النظر عن مسازئهم تعلمي كيف تسامحي و كيف تنقي قلبك و لا تهتمي للمثبطين و صادقي من تثثقي بهم و حسب
ربما الخطأ أن تبقي متعلقة بالماضي و بهذه الذكريات السيئة في داخلك الكثير من التراكمات التي تعيقك للتقدم نحو التغيير لمن في المقابل أحيي فيكي هذه الروح التي تريد الخروج من كل هذا الجو ,, عليكي يا عزيزتي أن تحاولي قدر الامكان أن تنسي الماضي الذي سيفسد عليكي هذه الحياة التي سوف تأخذ منك الكثير .. أنا أر أن من الأفضل أن تخططي للقادم بناء ا عل ما بين يديك من خيارات ,, لا تقولي لا أستطيع لأني عشت عل كذا و كذا و عقدي و مساوئي تأكدي أنك بهذا التفكير لن تتقدمي ,, حاولي للتغيير أنت تستطيعي و ستكون حياتك أفضل لأن الله تعال لا يأخذ منا ما نحب الا ليعوضنا بما نستحقه و الأفضل لنا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين